10 συμβουλές από τον Walter Riso να μην πεθάνουν από την αγάπη

Η αγάπη είναι ένα από τα συναισθήματα που μας προκαλούν οι περισσότερες χαρές και θλίψεις. Το χαμόγελό μας μας προδίδει όταν κάποιος μας αρέσει, όταν ερωτευόμαστε τα πάντα είναι όμορφα, είναι μαγευτικό. Η θλίψη μας κάνει να πίνουμε όταν αυτό το πρόσωπο που αγαπάμε μας αφήνει, δεν μας θεραπεύει καλά ή απλά γνωρίζουμε ότι έχει σταματήσει να μας αγαπάει. Επομένως, οι παρακάτω συμβουλές από τον Walter Riso θα μας βοηθήσουν να μην πεθάνουμε από την αγάπη.

Η αγάπη δεν υποφέρει, δεν πρέπει να πεθαίνουν από αγάπη, ρομαντική αγάπη που κατακτά όλους, να κατακτά όλους, είναι ένα ιδανικό που είναι βολικό να το δει κανείς από μια πιο ορθολογική άποψη. Η αγάπη είναι η από κοινού, είναι να τους εαυτούς μας και το άλλο πρόσωπο μας σέβεται, είναι να είναι ανεξάρτητη και οι δύο έχουν κάτι κοινό. Η αγάπη είναι μια δύσκολη ισορροπία μεταξύ εαυτού μας.

"Δεν έχει σημασία πόσο σε αγαπάς, αλλά πώς το κάνουν".

-Walter Riso-

Αργεντινής ψυχολόγος Walter Riso, ανέλυσε το αίσθημα της αγάπης σε πολλά από τα βιβλία του, και είναι ενδιαφέρον ειδικά του «Εγχειριδίου για να μην πεθάνουν από την αγάπη». Ο Walter Riso αντικατοπτρίζει όλες τις λανθασμένες πεποιθήσεις που μας οδηγούν να υποφέρουμε για ένα άλλο άτομο, να συνδέεται με κάποιον και να μην αποτιμάται σε σχέση. Θα αναλύσουμε κάθε μία από τις αρχές ή τις συμβουλές της για να μάθουμε λίγο για το αίσθημα της αγάπης.

1. Αν δεν σας αγαπούν πλέον, μάθετε και αποχωρείτε με αξιοπρέπεια

Αυτή η πρώτη από τις συμβουλές του Walter Riso μιλάει για το πότε δεν σας θέλουν πλέον, θα το αισθανθείτε στο βαθύτερο μέρος της ύπαρξής σας. Αλλά αντί να αγωνιζόμαστε για κάτι που δεν υπάρχει πια, ο Walter Riso μας συμβουλεύει να μάθουμε να χάνουμε. Δεν έχει νόημα να κυνηγάει κάποιον που δεν θέλει να είναι δίπλα μας, ούτε να πείσει κάποιον να μας αγαπά.

Είναι σημαντικό να επιβεβαιώσουμε την αυτοεκτίμησή μας με μια φράση όπως: "Αν κάποιος δεν με αγαπά, δεν ξέρουν τι χάνεται". Με την πάροδο του χρόνου εκτιμούμε πιθανώς το διάλειμμα, επειδή μπορούμε να βρούμε κάποιον που μας εκτιμά ή απολαμβάνει τη μοναξιά μας.

"Αν δεν σας αγαπούν, μην προσεύχεστε ή γονατίσετε. Η αγάπη δεν είναι επαινεμένη ή απαίτησε, συμβαίνει μόνο. Και αν δεν συμβεί, αποσυρθείτε αξίως και σε κάτι άλλο ".

-Walter Riso-

2. Η απόλαυση του εραστή είναι σαν να ρίχνετε αλάτι στο επιδόρπιο

Η δεύτερη από τις συμβουλές του Walter Riso σημειώνει ότι πολλοί παντρεμένοι ή με έναν συνεργάτη, οι άνθρωποι έχουν μυστικές σχέσεις, με την οποία δημιουργείται μια εντελώς εξιδανικευμένο κόσμο μεταξύ των δύο εραστών, ως εκ τούτου, πριν από την έκθεση της παράνομης σχέσης, Riso , προτείνει πέντε ερωτήσεις που μπορούν να χρησιμεύσουν ως οδηγός αυτής της απόφασης:

• Ερωτευμένος ή μη εραστής; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί χρειάζεστε έναν εραστή, διότι χωρίς την επίλυση του υποκείμενου προβλήματος αυτό θα παραμείνει και ποτέ δεν θα υπάρξει συναισθηματική σαφήνεια ούτε με τον εραστή σας, ούτε με τον σύντροφό σας.
• Υπάρχει ο κίνδυνος να μείνει χωρίς έρωτα και χωρίς σύντροφο; Η Riso υποστηρίζει ότι υπάρχει, επειδή η διαχείριση της συγκατοίκησης με τον νέο συνεργάτη σας και ο διαχωρισμός ταυτόχρονα μπορεί να είναι πολύπλοκη.
• Ξέρετε τον εραστή σας αρκετά για να ξέρετε αν είστε συμβατοί για μια ζωή ως ζευγάρι? Ο Ρισο λέει, αν το μόνο που έχετε είναι όμορφα ανέκδοτα στο κρεβάτι, δεν έχετε τίποτα.
• Μπορείτε να χτίσετε κάτι θετικό, όπου τόσο πολύς πόνος προκλήθηκε σε άλλους? Μερικοί σκέφτονται όχι, μπορεί να είναι αλήθεια ή ίσως όχι, αλλά αξίζει να το αναλύσετε και να το αντικατοπτρίσετε.
• Είστε σε θέση να εμπιστευτείτε την πιστότητα του ατόμου που ήταν ο εραστής σας και τώρα μοιράζεται τη ζωή σας; Σκεφτείτε αν είναι πιθανό να πάτε από συνεργός στο θύμα.

3. Ούτε μαζί σας, ούτε μαζί σας; Εκτελέστε όσο το δυνατόν περισσότερο!

Είναι πιθανό ότι έχετε ζήσει ή ζείτε σε μια τέτοια σχέση στην οποία σας λένε ότι σας αγαπούν και την επόμενη στιγμή που δεν θέλουν να ξέρουν τίποτα για εσάς. Είναι μια συνεχής φθορά που πρέπει να έχει ένα όριο. Όταν ο σύντροφός σας εισέλθει στη φάση απόρριψης, μείνετε μακριά, μην τον αφήσετε να σας περιφρονεί. Οι πράξεις σας θα μιλήσουν για σας και θα δείτε τα πάντα με προοπτική. Αυτή η τρίτη συμβουλή του Walter Riso είναι πολύ σημαντική.

4. Η συναισθηματική εξουσία έχει αυτό που χρειάζεται λιγότερο από το άλλο

Η «αποκόλληση» όταν πρόκειται για αγάπη, σημαίνει αγάπη με την ανεξαρτησία, χωρίς να παύουμε να είμαστε οι ίδιοι, χωρίς την κατοχή και χωρίς την επιτακτική ανάγκη του άλλου. Πρόκειται για να κάνεις ό, τι σου αρέσει και να είσαι σε θέση να απολαύσεις το χρόνο σου, τη μοναξιά σου, να είσαι σε θέση να περπατάς μόνο για ζωή. Αυτή είναι η συναισθηματική ωριμότητα.

5. Ένα νύχι δεν παίρνει πάντα ένα άλλο καρφί: μερικές φορές οι δύο μένουν μέσα

Εάν έχετε πρόσφατα σπάσει τη σχέση σας, μην ψάχνεις για ένα άλλο ζευγάρι να απολαύσουν αμέσως την κατάστασή σας, να μάθουν να περπατούν μέσα από τη ζωή κάνεις αυτό που αγαπάς. Έχουμε χαμηλή ανοχή στον συναισθηματικό πόνο, αλλά πρέπει να εκτιμήσουμε το χώρο και τη μοναξιά μας.

Από την άλλη πλευρά, σε αυτό το τρίμηνο της συμβουλής του Walter Riso μας λένε αυτό είναι σημαντικό να αναλύσουμε γιατί ψάχνουμε γρήγορα για ένα άλλο ζευγάρι, ίσως είναι εκδίκηση από τον προηγούμενο συνεργάτη μας και αυτό δεν είναι ένας καλός λόγος.

"Είναι προτιμότερη αξιοπρεπή μοναξιά και χωρίς σύγκρουση, ότι μια ελλιπής σχέση στην οποία στερούνται εντολές".

-Walter Riso-

6. Αποφύγετε την παράλογη θυσία: μην ακυρώσετε έτσι ώστε ο συνεργάτης σας να είναι ευτυχισμένος

Πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η αληθινή αγάπη συνεπάγεται την απώλεια προσωπικής ταυτότητας. Πραγματικά, Η ύπαρξη σχέσης με κάποιον άλλο δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ακυρώσετε, πρόκειται απλά για κάποιες προσαρμογές σε ορισμένες πτυχές, αλλά ποτέ να μην ακυρώνετε ή να θυσιάζετε τον εαυτό σας, έτσι ώστε ο άλλος άνθρωπος να είναι ευτυχισμένος.

7. Εάν η αγάπη δεν φαίνεται ή δεν αισθάνεται, δεν υπάρχει ή δεν σας εξυπηρετεί

Η αγάπη τρέφεται όχι μόνο με λόγια, αλλά και με γεγονότα, χάδια και κατανόηση. Η αγάπη πρέπει να γίνεται αισθητή σε όλους τους πόρους του δέρματός σας. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε, να λέτε τι σκέφτεστε αν κάτι δεν σας κάνει ευτυχισμένους, να πείτε τι χρειάζεστε.

Με αυτή την έννοια, πρέπει να κάνουμε μια ανάλυση της σχέσης μας και να δούμε αν είναι πραγματικά αυτό που θέλουμε, αλλά πρέπει να είναι μια πολύ ειλικρινής και ρεαλιστική ανάλυση.

8. Μην εξιδανικεύετε τον αγαπημένο σας: κοιτάξτε το όπως είναι, ωμά και χωρίς αναισθησία

Στην αρχή μιας σχέσης, έχουμε την τάση να εξιδανικεύει το αγαπημένο σας πρόσωπο, δεν θα δει τα λάθη του ή να τις δικαιολογία, αλλά είναι ένα σημάδι της συναισθηματικής ωριμότητας μάθουν να εξετάσουμε τους οποίους αγαπάμε όπως είναι, με ελαττώματα και αρετές της. Σκεφτείτε ποιος αγαπάτε είναι ο σύντροφός σας ή κάποιος που έχετε φανταστεί.

9. Η αγάπη δεν έχει ηλικία, αλλά οι λάτρεις κάνουν

Μπορούμε να ερωτευτούμε σε οποιαδήποτε ηλικία, να είναι εφήβους, ενήλικες ή ηλικιωμένοι. Αλλά πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη τις ηλικιακές διαφορές μεταξύ του ζευγαριού. Υπό αυτήν την έννοια, παρά την ιδανική για να μπορέσουμε να έχουμε τη σχέση, είναι απαραίτητο να κάνουμε σοβαρό προβληματισμό και σκεφτείτε καλά τι θέλουμε: περιπέτεια ή συναισθηματική σταθερότητα?

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πάντα να υπάρχουν προσαρμογές στη σχέση, και μάλιστα σε περιπτώσεις με σημαντικές διαφορές ηλικίας, καθώς οι ζωτικές στιγμές θα είναι τελείως διαφορετικές.

10. Όλες οι σχέσεις μας διδάσκουν κάτι

Από την αγάπη και από όλες τις σχέσεις του ζευγαριού που έχουμε στη ζωή μας, θα μάθουμε τι δεν θέλουμε, αυτό που δεν θέλουμε να επαναληφθεί. Σκεφτείτε το "δεν θέλω" σας σχετικά με την αγάπη και τη διαλογή τους ως κατάλογο προτεραιοτήτων, αυτά θα είναι τα όριά σας, τι δεν θα ανεχτείτε, γιατί δεν θέλετε να ζήσετε πάλι. Με ποια από αυτές τις συμβουλές από τον Walter Riso θα μείνετε?

Όταν δεν θέλετε πλέον, θα ξέρετε, αλλά δεν σας λένε όταν δεν θέλετε, θα ξέρετε αμέσως θα νιώσετε μια συγκίνηση όταν έχετε να ακούσετε να καταλάβει ότι είναι πάνω. Διαβάστε περισσότερα "