3 πλεονεκτήματα να λένε ξεκάθαρα τα πράγματα

Στις σχέσεις μας υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες θολώνουμε τις απόψεις μας με σκοπό να είμαστε συνετοί και να μην προσβάλλουμε κανέναν, χάνοντας έτσι τα μεγάλα πλεονεκτήματα της σαφής δήλωσης των πραγμάτων. Έτσι, αν αμαρτάνουμε για σύνεση, οι αληθινές μας σκέψεις υποβαθμίζονται στο παρασκήνιο και προσφέρουμε μια εικόνα που δεν είναι δική μας.

Η προσπάθεια να είμαστε πολιτικά σωστές έτσι ώστε να μην δημιουργούμε συγκρούσεις μπορεί να μας σώσει σε πολλές καταστάσεις, ειδικά όταν υποκρινόμαστε ότι δεν θα βλάψουμε την ευαισθησία των ανθρώπων ούτε θα εισέλθουμε σε συζητήσεις που προκαλούν συναισθηματικές διαταραχές. Όμως, λαμβάνοντας αυτή τη στάση μπορεί να αποδειχθεί ένα διχαλωτό σπαθί για μας, γιατί ποιοι είμαστε πραγματικά?

Η σύσταση που σχετίζεται είναι μοιραστείτε τις σκέψεις και τις απόψεις μας από σεβασμό, ενσυναίσθηση και, βεβαίως, βεβαιότητα για την καλλιέργεια αυθεντικών σχέσεων. Έτσι, ποια είναι τα πλεονεκτήματα της σαφούς δήλωσης των πραγμάτων?

Απελευθερώστε την πίεση από την αποθήκευση για εμάς

Όλοι μας έχουμε τα δικά μας κριτήρια για να ερμηνεύσουμε τον κόσμο και δεν χρειάζεται να συμπίπτει με αυτό των άλλων ανθρώπων, αφού ο καθένας μας έχει τη δική μας και ιδιαίτερη ιστορία. Μπορεί να προτιμάτε τη σιωπή για φόβο από την επίπτωση που μπορεί να έχουν τα λόγια σας, αλλά αν τα κρατήσετε, θα τα πάρετε ως συνήθεια και νωρίτερα παρά αργότερα θα εκραγείτε.

"Σημαίνει πολύ περισσότερο αυτό που σκέφτεσαι για τον εαυτό σου από ό, τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα".-Seneca-

Ακόμη και η απογοήτευση μπορεί να προέλθει από την αίσθηση ότι θα μπορούσατε να έχετε τη δυνατότητα να χειριστείτε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο αν δεν είχατε σώσει αυτό που πραγματικά πίστευα.. Μην αφήστε τα λόγια σας να γίνουν το εσωτερικό σας τέρας, ελευθερώστε τον εαυτό σας και επιτρέψτε στον εαυτό σας να πείτε με βεβαιότητα τι χρειάζεστε, γιατί έχετε και εσείς αξίζετε αυτή την ευκαιρία.

Με το να εκφράζετε δυνατά τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, θα έχετε τα πλεονεκτήματα ότι θα αρχίσετε να έχετε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και καταλαβαίνετε ότι έχετε επίσης το δικαίωμα να πείτε: να πείτε τι σκέφτεστε και να αφήσετε άλλους να σας ακούσουν. Μην καταπνίγετε τις σκέψεις σας! Αν και είμαστε σε μεγάλο βαθμό σκλάβοι στα λόγια μας, χρησιμεύουν επίσης για να μας ελευθερώσουν συναισθηματικά.

Θα βοηθήσουμε και άλλους να είναι ανοιχτοί

Όταν είστε σε θέση να πείτε σαφώς τα πράγματα, να δείξετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας σε μια ειλικρινή και χωρίς μάσκες, θα καλείτε άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

Χάρη στον κανόνα της αμοιβαιότητας, αν ανοίξετε σε άλλους, θα ανοίξουν και άλλοι μαζί σας. Θα σας δουν ως έντιμο πρόσωπο που λέει τι σκέφτονται και ποιος είναι επίσης σε θέση να σεβαστεί τις απόψεις των άλλων. Έτσι, θα αυξήσετε την πιθανότητα να λάβετε την ίδια θεραπεία από αυτούς.

"Δεν πρέπει να φοβόμαστε εκείνους που έχουν άλλη άποψη, αλλά εκείνοι που έχουν άλλη γνώμη, αλλά είναι πολύ δειλοί να το εκφράσουν".-Ναπολέων Ι-

Από την άλλη πλευρά, αν είστε πρόσωπο που προτιμά να μην ανοίξει σε άλλους και να ενεργήσει από τις σκιές, άλλοι δεν θα αισθάνονται σίγουροι σε σας και θα σκεφτούν ότι δεν είστε διαφανής και ειλικρινής πρόσωπο. Πώς προτιμάς άλλους να είναι μαζί σου; Ειλικρινής και διαφανής ή να ενεργείτε με μάσκες και μόνο να σας πω τι θέλετε να ακούσετε? Πράξη με άλλους που βασίζονται σε αυτό που θα θέλατε να λάβετε από αυτούς.

Κάνουμε εύκολο για τους άλλους να μας καταλάβουν

Όπως είπαμε πριν, αν είστε διατεθειμένοι να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με τους ανθρώπους που είναι πιο κοντά σας, Μπορείτε να εμπνεύσετε άλλους να κάνουν το ίδιο και μαζί σας. Επίσης, να είμαστε ειλικρινείς και να πούμε τι πιστεύουμε ότι θα μας επιτρέψει να μας δείξει πώς είμαστε και με αυτό τον τρόπο, ώστε οι άλλοι να κατανοήσουν και να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον.

Γιατί, τι καλό είναι να πεις τι θέλει ο άλλος να ακούσει αν στην πραγματικότητα μπορεί να προδίδουμε τον εαυτό μας; Η ειλικρίνεια με τους άλλους θα μας κάνει να τους συνδέσουμε με την αυθεντικότητά μας.

Εάν θέλετε να μεταφράσετε τις σκέψεις σας σε λέξεις, είναι καλύτερο να το κάνετε με ακεραιότητα και χαρακτήρα. Λέγοντας σαφώς τα πράγματα, θα δείξετε την προθυμία να διαφωνείτε και ακόμη και να αλλάζετε τη δική σας προοπτική εάν είναι απαραίτητο, αλλά να είστε αληθινός με τις αξίες σας.

Πείτε τι σας ενοχλεί όταν σας ενοχλεί, όχι όταν σας κάνει να νιώθετε άρρωστος. έτσι μπορείτε να το πείτε με τα καλύτερα λόγια σας και μην κάνετε το λάθος να το εκφράσετε με τα χειρότερα αδικήματα σας.

Τέλος, θυμηθείτε αυτό είναι σκόπιμο να εκφράσετε όσα σκέφτεστε όσο το κάνετε εστιάζοντας και φροντίζοντας τις πιο ευαίσθητες πτυχές του μηνύματός σας. Με αυτόν τον τρόπο, ο παραλήπτης μπορεί να καταλάβει τι θέλετε να πείτε και να απολαύσετε τα πλεονεκτήματα του να είναι ανοιχτός σε διάλογο μαζί σας.

Έχω πολλά να πω ότι αν κλείσω παίρνω υπότιτλους Ένα συναίσθημα είναι σε θέση να αποκαλύψει τον εαυτό του σε υπότιτλους αν έχουμε τόσα πολλά να πούμε και δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να το εκφράσουμε. Επομένως, πρέπει να δώσουμε τη σημασία που αξίζει για τη συναισθηματική επικοινωνία. Διαβάστε περισσότερα "