3 ψυχολογικά δηλητήρια που πρέπει να πάρουμε μακριά από τα σπίτια μας

Ένα υγιές σπίτι είναι ίσως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλει περισσότερο στην ισχυρή μας ανάπτυξη ψυχολογικά. Το αντίθετο συμβαίνει επίσης: ένα άρρωστο σπίτι μας κάνει πολύ πιο ευάλωτους και επιρρεπείς σε ασθένεια, στο μυαλό και στο σώμα.

Η λέξη σπίτι δεν αναφέρεται μόνο στην τυπική οικογένεια, με τον πατέρα, τη μητέρα, μερικά παιδιά και ένα σκυλί. Το σπίτι είναι ο τόπος όπου ζούμε και μπορούμε να το μοιραστούμε με τους αδελφούς, φίλους, γονείς ή μερικές φορές με κατοικίδιο ζώο και περιστασιακούς επισκέπτες. Σε αυτή την περίπτωση πρόκειται να αναφερθούμε σε εκείνα τα σπίτια στα οποία υπάρχει συνύπαρξη, όχι το μονοπύρηνο.

"Υπάρχει μοναξιά στο σπίτι χωρίς θόρυβο, χωρίς ειδήσεις, χωρίς πράσινο, χωρίς παιδική ηλικία".

-César Vallejo-

Η ποιότητα των δεσμών που είναι χτισμένοι σε αυτό το σπίτι είναι καθοριστικοί για τη συναισθηματική υγεία μας. Όποτε υπάρχει συνύπαρξη, υπάρχει επίσης σύγκρουση. Αλλά στο σπίτι, ιδιαίτερα, δεν πρέπει να επιτρέψουμε κάποιες συμπεριφορές που μπορούν να γίνουν αληθινές ψυχολογικές δηλητηριάσεις. Επισημαίνουμε τρεις από αυτές τις τοξικές συμπεριφορές που δεν πρέπει ποτέ να περνούν από την πόρτα του σπιτιού μας, πολύ λιγότερο παραμένουν σε αυτό.

Οι φωνές κάνουν ένα σπίτι στην κόλαση

Το κακό των κραυγών είναι ότι αρχίζουν να είναι εξαιρετικές, αλλά η ανοχή σε αυτές γίνεται πιο ευέλικτη και τελικά γίνονται συνήθεια. περισσότερο εάν κάποιος τους ενισχύσει. Συμβαίνει χωρίς να το προσέχετε. Σήμερα κραυγάζεις επειδή απελπίζεσαι ότι δεν καταλαβαίνουν τι λέτε και αύριο φωνάζεις επειδή τους παρανόησαν ή γιατί αν δεν ουρλιάζεις κανείς δεν σε ακούει (ή έτσι σκέφτεσαι ή κάποιος σκέφτεται).

Σε αυτή την κίνηση κραυγή, φαίνεται πιο ενοχλητικό από προσβλητικό, αρχίζει να εκκολαφθούν ένα δηλητηριώδες μικρόβιο, τη βία. Οι κραυγές μετατρέπουν μια κανονική σύγκρουση σε μια κατάσταση που προκαλεί ψυχολογική βλάβη. Πρόκειται για πράξη που επιδιώκει να επιβάλει την εξουσία. Ένας τρόπος για να διαστρεβλώσει το σκεπτικό των λέξεων.

Η ομιλία μαλακά μπορεί επίσης να γίνει μια θαυμάσια συνήθεια. Μη φωνάζετε και μην τους αφήνετε να σας φωνάζουν Ενισχύει τη συνύπαρξη και σας βοηθά να αυξήσετε την εκτίμησή σας, τον σεβασμό σας και τον αυτοέλεγχό σας. "Εδώ δεν φωνάζει", θα πρέπει να είναι ένα βασικό σύνθημα σε κάθε σπίτι.

Μην χωρίζετε προσωπικούς χώρους: ένα μεγάλο λάθος

Το καλό μέρος μιας υγιούς συνύπαρξης συνίσταται στη γνώση του σεβασμού των χώρων των άλλων. Με τον όρο "διαστήματα" δεν αναφέρουμε μόνο τα φυσικά μέρη που ανήκουν σε καθένα, αλλά από εκεί ξεκινάμε.

Πρέπει να υπάρχει απόλυτος σεβασμός για τα υπάρχοντα των άλλων και για τα μέρη που αποτελούν μέρος του προσωπικού τους περιβάλλοντος. Ομοίως, είναι πολύ σημαντικό ο καθένας να οριοθετήσει αυτά τα σύνορα και να κάνει άλλους να τα γνωρίζουν. Θα υπάρχουν ακόμη και μερικοί που μπορούν και πρέπει να διαπραγματευτούν: είναι καιρός να το κάνουμε. Ο καθένας πρέπει να έχει έναν προσωπικό χώρο και να είναι αυτόνομος σε αυτό, εμπιστευόμενος ότι οι άλλοι δεν θα υπερβούν αυτό το σύνορο.

Με τον σεβασμό των φυσικών χώρων, μαθαίνετε επίσης να σέβεστε την ιδιωτικότητα των άλλων. Όσο ζείτε με άλλους, ο καθένας έχει τη δική του ζωή. Και θα πρέπει να εισάγετε μόνο αυτόν τον ψυχολογικό χώρο των άλλων εάν υπάρχει μια πρόσκληση ή άδεια να το πράξουν. Ή αν, αντικειμενικά μιλώντας, αυτό το απόρρητο εμπλέκει το άλλο με κάποιο τρόπο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα στις σιωπές, τα μυστικά τους, τις πεποιθήσεις τους.

Επαναπλήρωση εργασιών σε άλλους, τοξική συμπεριφορά

Κάθε σπίτι περιλαμβάνει μια σειρά από καθήκοντα που μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστα, αλλά είναι απαραίτητο να εκτελέσετε. Πρόκειται για εγχώριες δραστηριότητες. Το σπίτι θέτει σε λειτουργία ορισμένους μηχανισμούς λειτουργίας και συντήρησης. Ο ηλεκτρισμός, η παροχή νερού, οι συσκευές κ.λπ. πρέπει να λειτουργούν Πρέπει να γίνεται καθαρισμός και συντήρηση του φυσικού χώρου και των εξαρτημάτων του.

Η συνύπαρξη είναι πολύ πιο υγιής όταν τα καθήκοντα διανέμονται με συναινετικό τρόπο. Μερικές φορές είναι δυνατή η εφαρμογή μιας πολύ δίκαιης οργάνωσης αυτών των δραστηριοτήτων, αλλά είναι ένα καθήκον που πρέπει να γίνει. Και ακριβώς γι 'αυτό είναι η συναίνεση, να κατανείμουν εύλογα τα καθήκοντα που πρέπει να έχουν. Σε κάθε περίπτωση, αντί να το διανείμετε, είναι βασικό να το εκπληρώσουμε.

Είναι σημαντικό όλα τα μέλη των νοικοκυριών να έχουν ευθύνη απέναντι σε αυτό. Πρόκειται για μια προϋπόθεση που προάγει την αλληλεγγύη, τη συνεργασία και το σεβασμό. Διευκολύνει τη ζωή για όλους και δίνει αξία σε όλους. Ομοίως, ενισχύει την ιδέα ότι σε κάθε συλλογικότητα υπάρχουν καθήκοντα που πρέπει να εκπληρωθούν, προς όφελός τους και προς όφελος των άλλων.

Μερικές φορές το σπίτι συγκρίνεται με ένα ναό και αυτό δεν είναι δωρεάν. Εάν τιμηθεί, γίνεται σίγουρα μια εμπνευσμένη δύναμη που προβάλλεται σε όλους τους άλλους κοινωνικούς χώρους στους οποίους αλληλεπιδρούμε. Εάν παραμεληθεί ή υποβαθμιστεί, μπορεί να γίνει ο πρώτος κρίκος σε μια μεγάλη αλυσίδα προσωπικών αποτυχιών.

Feng Shui: Η επιρροή του σπιτιού στην ευημερία μας Feng Shui μελετά πώς τα περιβαλλοντικά στοιχεία επηρεάζουν την υγεία μας. Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας και την ευημερία σας μέσω αυτής της πειθαρχίας. Διαβάστε περισσότερα "

Οι εικόνες προσφέρθηκαν από τον Laurent Chehere