37 φράσεις για να αναζωογονήσουν τα συναισθήματά σας

Τα συναισθήματα είναι συναισθηματικές καταστάσεις που βιώνουμε και αποτελούν τις υποκειμενικές αντιδράσεις που εκφράζει ο καθένας, ανάλογα με την αντίληψη που έχουμε για το περιβάλλον στο οποίο βρισκόμαστε. Αυτά συνοδεύονται από οργανικές αλλαγές έμφυτης προέλευσης, οι οποίες επηρεάζονται από την προσωπική εμπειρία καθενός από εμάς.

Οι συναισθήσεις λειτουργούν ως προσαρμοστικό σύστημα του οργανισμού μας σε ό, τι μας περιβάλλει. Είναι κράτη που λαμβάνουν χώρα ξαφνικά ή απότομα, με τη μορφή περισσότερο ή λιγότερο βίαιων και περισσότερο ή λιγότερο παροδικών κρίσεων.

Η εμπειρία ενός συναισθήματος στον άνθρωπο, συνήθως περιλαμβάνει μια σειρά από γνωστικές αντιλήψεις, συμπεριφορές και πεποιθήσεις για τον κόσμοπου χρησιμοποιούμε για να εκτιμήσουμε μια δεδομένη κατάσταση, επηρεάζοντας τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε αυτή την κατάσταση.

Καθένας από αυτούς, λειτουργεί από τότε ως προσωπικός χάρτης μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλο, να γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε και να κατανοούμε τους ανθρώπους γύρω μας. Για πολύ καιρό, τα συναισθήματα δεν θεωρήθηκαν σημαντικά, δίνοντας μεγαλύτερη σημασία στο πιο ορθολογικό μέρος του ανθρώπινου όντος.

Τα συναισθήματά μας μας επιτρέπουν να διακρίνουμε μέσα μας προσωπικά εσωτερικά κράτη, κίνητρα, επιθυμίες, ανάγκες και ακόμη και στόχους. Μας επιτρέπουν να μάθουμε την μελλοντική συμπεριφορά ενός ατόμου, αν και δεν είναι απολύτως καθοριστική.

Χάρη στον ρόλο που κατόρθωσαν να εκπροσωπήσουν στην ψυχολογία και τις επιστήμες που σχετίζονται με την ψυχή του ανθρώπου, σιγά-σιγά μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι Τα συναισθήματα είναι ένας θησαυρός στη ζωή μας: μας επιτρέπουν να μπορούμε να βλέπουμε τον κόσμο όπως πάντα θέλαμε να το αντιληφθούμε με υγιεινό και αυθεντικό τρόπο.

Συναισθηματική νοημοσύνη μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε τον προσωπικό μας κώδικα και έτσι να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον, να αναπτύξουμε τις κρυφές δυνατότητές μας και να γνωρίζουμε πώς να μοιραζόμαστε τη ζωή μας με πιο υγιεινό τρόπο με εκείνους που θέλουμε. Είναι το λεξικό των συναισθημάτων μας.

Κάθε μέρα, πρέπει να θυμόμαστε τη σημασία της και να μας επιτρέπουν να ανοίγουμε τις καρδιές μας και να αισθανόμαστε ζωντανοί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας φέρνω αυτές τις φράσεις που συντάχθηκαν κατά τη διάρκεια των ετών από το κίνημα "Ποιητική Δράση". Αυτή η ενέργεια στοχεύει να γράψει συναισθηματικές φράσεις σε διάφορα μέρη του κόσμου για να δημιουργήσει συναισθήματα.

Δημιουργήθηκε το 1996 και ήδη εκατομμύρια άνθρωποι το συνεχίζουν μορφή έκφρασης μέσω της ζωγραφικής στο δρόμο. Αποτελείται από αυτά 37 παραπομπές αυτό σίγουρα θα κάνει την καρδιά σας να πονάει:

- Σ 'αγαπώ! Αλλά δεν είναι τόσο πολύ, είναι για πάντα.

- Δεν αξίζει τον κόπο, αξίζετε.

- Τι γίνεται αν αγκαλιάζουμε χωρίς να γιορτάζουμε τίποτα?

- Πες μου πού θα χαθούμε μαζί.

- Κάθε φορά θα πάω να νιώθω λιγότερο και να θυμάμαι περισσότερα.

- Τι ωραία λεπτομέρεια σου, εκείνη της υπάρχουσας.

- Αυτή είναι η τελευταία φορά που σε αγαπώ, πιστέψτε με.

- Κρατήστε το χέρι σας Απελευθερώστε τον κόσμο.

- Ξαπλώστε νωρίς για να ονειρευτείτε περισσότερο χρόνο ...

- Επιστρέφετε σε κάθε τραγούδι.

- Βλάβες και όλα όσα έχω αφήσει.

- Το χαμόγελό σας με ενοχλεί.

- Σας λείπει όπως ποτέ και δεν σας έχω όπως πάντα.

- Η μνήμη σας είναι το διαβατήριο των ταξιδιών μου.

- Λατρεύω τα πάντα που δεν είναι δικά μου, για παράδειγμα.

- Σαν να ξοδεύεις τοίχους να σου θυμίζουν.

- Οι φόβοι μου πλησιάζουν αν απομακρυνθείτε.

- Περπατήσαμε χωρίς να μας ψάχνουμε, αλλά γνωρίζοντας ότι επρόκειτο να συναντηθούμε.

- Οποιοδήποτε, αλλά μαζί σου ...

- Το δέρμα είναι από το οποίο ο σκαντζόχοιρος.

- Ελπίζω να χάσετε ένα "μου λείπεις"

- Η μνήμη σταματά να είναι νοσταλγική για να απελευθερωθεί.

- Γιατί χωρίς να σε ψάχνεις, σε βρίσκομαι σε όλες τις πλευρές, ειδικά όταν κλείνω τα μάτια μου.

- Το χειρότερο της αγάπης είναι όταν συμβαίνει.

- Όταν αρρωστήσετε λίγο για λίγο, με καλέστε.

- Ήμασταν μια μικρή ιστορία που θα διαβάσω χίλιες φορές.

- Κέρδισε την αγάπη.

- Ήσουν, είσαι και θα είσαι πάντα η πιο όμορφη ευκαιρία μου.

- Μια ζωή που μας περιμένει ... μην καθυστερείτε.

- Μερικές απολήξεις είναι ευτυχείς. Άλλες απαραίτητες.

- Έσπασε την καρδιά μου και τα κομμάτια ακόμα αγαπάς.

- Με βάζεις σε βάρκα, με ενοχλείς.

- Πολλές φορές στη ζωή οι άνθρωποι ξεχνούν τι πρέπει να θυμούνται και να θυμούνται τι πρέπει να ξεχάσουν.

- Το μόνο πράγμα που θα σας αλλάξει είναι η διεύθυνση.

- Ελπίζω ότι το αντίο σας είναι γεμάτο από επιστροφές.

- Δεν θέλω να σε δω ξανά ... Θέλω να σε δω.

- Κλείνω τα μάτια μου για να είμαι μαζί σου ...

Υπάρχουν αμέτρητα καθήκοντα, ασκήσεις και καταστάσεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να εκτιμήσουμε ακόμα περισσότερο την αξία των συναισθημάτων μας και το υπέροχο καλό που μας κάνουν για τη ζωή και τους ανθρώπους μας. Η εκμάθηση της συνειδητοποίησης αυτών θα σας οδηγήσει σε ένα ακόμη βήμα τη μάθηση και την προσωπική σας ανάπτυξη.