5 φράσεις του Giorgio Nardone για τα προβλήματα της αγάπης

Ο Giorgio Nardone θεωρείται ένας από τους πατέρες της στρατηγικής σύντομης θεραπείας. Αυτός ο ψυχοθεραπευτής έχει γράψει πολυάριθμα βιβλία στα οποία έχει ασχοληθεί με τόσο περίπλοκα θέματα όπως διατροφικές διαταραχές, φόβο και τα σημαντικότερα ευρήματα της ψυχολογίας. Για να εμβαθύνουμε την προοπτική σας, σήμερα θα σώσουμε 5 φράσεις από τον Giorgio Nardone από έναν μόνο από αυτούς. Αυτό που παίρνει με τον τίτλο Τα λάθη των γυναικών (ερωτευμένος).

Σε αυτό το βιβλίο, Η Nardone εκθέτει μέχρι και 17 σενάρια που οι γυναίκες ερμηνεύουν στην αγάπη και ότι έχουν περίεργα ονόματα όπως "η νεράιδα", "ο ύπνος ομορφιά" ή "το φιλιά των φρυδιών". Με πολλούς από αυτούς μπορούμε να νιώθουμε ταυτισμένοι και είναι ότι είναι τρόποι συσχετισμού που έχουμε μάθει και ότι η κοινωνία έχει εξομαλυνθεί.

1. Κάθε διέγερση χρειάζεται αλλαγές

"Ακόμα και το πιο συναρπαστικό ερέθισμα, αν γίνει επαναλαμβανόμενο, μειώνει τα αποτελέσματά του λόγω της αντιληπτικής και φυσιολογικής προσαρμογής μας. Προκειμένου ο ενθουσιασμός να παραμείνει υψηλός, χρειαζόμαστε συνεχείς αλλαγές ".

Αυτή η πρώτη των φράσεων Giorgio Nardone καταρρίπτει ένα από τα πιστεύω της ρομαντικής αγάπης, που πιστεύει στην αληθινή αγάπη ποτέ δεν μειώνεται το πάθος. Αυτό δεν συμβαίνει. Αμετάβλητο, ο ενθουσιασμός καταλήγει να υποχωρεί, όπως ακριβώς σβήνει η φλόγα ενός κεριού. Ο Nardone προτείνει δύο λύσεις για την επίλυση αυτού του ζητήματος:

• Ποικιλία ερεθισμάτων. Εάν δεν υπάρχει ποικιλομορφία, θα υπάρξει πλήξη. Συμπεριλάβετε νέες δραστηριότητες ή, από τη σεξουαλική πλευρά, για παράδειγμα, η ενσωμάτωση παιχνιδιών θα βοηθήσει στη διατήρηση και ακόμα και στην αύξηση του πάθους.
• Εναλλακτικά ερεθίσματα ή απουσία τους. Κάνοντας τα πάντα μαζί με τον συνεργάτη μας μπορεί να φθείρει τη σχέση ή να δημιουργεί επιχειρήματα για ασήμαντες καταστάσεις. Αρχίζοντας να κάνετε δραστηριότητες ξεχωριστά μπορεί να σας βοηθήσει να "χάσετε" το άλλο άτομο. Μπορεί επίσης να είναι ένα κίνητρο για να στείλετε πικάντικα μηνύματα ή να αφήσετε κάποιες υποδηλώνουσες σημειώσεις στο σπίτι.

2. Η αυτο-εξαπάτηση της αγάπης

"Στη φάση της ερωτευμένης βλέπουμε στο άλλο πρόσωπο τι θέλουμε να δούμε: η αγάπη είναι η πιο εξαίρετη αυταπάτη. Όταν αυτή η αρχική ώθηση της σχέσης χάνει δύναμη, η απογοήτευση είναι αναπόφευκτη ".

Κατά τη διάρκεια της φάσης παρακίνησης εξιδανικεύουμε το άλλο άτομο και οι προσδοκίες που έχουμε σχετικά με αυτό μας κάνουν να μην δούμε τι δεν μας αρέσει τόσο πολύ. Ωστόσο, αυτό το πρώτο στάδιο κάθε σχέσης έχει συγκεκριμένη διάρκεια. Όταν τελειώσει, το ιδανικό ζευγάρι που είχαμε στο μυαλό μας καταρρέει.

Αυτό συμβαίνει είμαστε έκπληκτοι από το πώς είναι, ενοχλούμε από αυτό που ανεχόμασταν. Η απογοήτευση μπορεί να είναι ένα χτύπημα τόσο έντονο που η σχέση χάνει δύναμη και αρχίζει μια ασταμάτητη κατηφόρα. Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε αυτές τις αυταπάτες και να προσπαθήσουμε να τις αναγνωρίσουμε πριν επιστρέψουμε στην παγίδα τους.

3. Εγωισμός σε μια σχέση

"Για να παραμείνουν, μια σχέση πρέπει να ικανοποιεί κάθε μία από τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους: στο ζευγάρι, δύο εγωισμοί συμπίπτουν. Όταν αυτά τα εγωίσματα δεν συμπίπτουν, το ζευγάρι δεν λειτουργεί ".

Αυτή η τρίτη φράση του Giorgio Nardone μας επιτρέπει να αναλογιστούμε τον εγωισμό που υπάρχει σε κάθε σχέση, την κατανόηση από αυτές των αναγκών και των επιθυμιών που ελπίζουμε ότι θα ικανοποιηθούν από το άλλο πρόσωπο.

Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι καταλαβαίνουμε ως ζευγάρι δύο ανθρώπους που δίνουν ο ένας τον άλλον πολλή στοργή. Επίσης,, είναι κάτι που μας κάνει να νιώθουμε καλά και το δίνουμε, ακριβώς όπως ζητάμε να το λάβουμε. Ωστόσο, φανταστείτε ότι ο σύντροφός μας είναι κρύος, απομακρυσμένος και δεν τείνει να "βγαίνει" για να προσφέρει τόσο πολλή στοργή.

Στην περίπτωση αυτή, ο «εγωισμός» αυτής της σχέσης δεν θα συμπίπτει και, ως εκ τούτου, με την πάροδο του χρόνου θα κατέστη σαφές ότι το ζευγάρι δεν μπορεί να προχωρήσει. Ο λόγος είναι ότι θα προκύψουν συγκρούσεις και ότι θα χρειαστεί κάτι άλλο που δεν μπορεί να δώσει.

4. Η συμπληρωματικότητα δεν είναι καλή

"Η συμπληρωματικότητα, εξ ορισμού, δεν είναι καλή. Επιπλέον, οι περισσότερες από τις συμπληρωματικότητες μιας σχέσης βασίζονται στα δυσλειτουργικά στοιχεία της αλληλεπίδρασης μεταξύ δύο αμοιβαίως διατροφικών ατόμων ".

Όλοι καταλαβαίνουμε ως συμπληρωματικό ζευγάρι εκείνα τα άτομα που ταιριάζουν αρκετά καλά. Αλλά, σύμφωνα με τον Nardone, όταν δύο άνθρωποι αλληλοσυμπληρώνονται μεταξύ τους, υπάρχει κάποιο στοιχείο δυσλειτουργίας. Για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχει κυρίαρχη και υποτακτική στο ζευγάρι.

Το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι αλληλοσυμπληρώνονται σε μια σχέση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι υγιές. Ομοίως, ένας συναισθηματικά εξαρτώμενος μπορεί να προσελκύσει ένα άτομο που αποφεύγει (το κογιότ και ο οδοιπόρος). Όπως μπορούμε να δούμε, μπορεί να υπάρχουν συμπληρωματικά ζευγάρια που είναι σαφώς δυσλειτουργικά.

5. Το ζευγάρι πρέπει να προσαρμοστεί

"Το ζευγάρι, ως ζωντανό σύστημα, για να διατηρήσει την ισορροπία του πρέπει να προσαρμοστεί, μεταβάλλοντας παράλληλα με τις εξελικτικές αλλαγές στις οποίες, αναπόφευκτα, ο χρόνος υποβάλλει".

Η τελευταία από τις φράσεις του Giorgio Nardone μας επιτρέπει να γνωρίζουμε, αν δεν είχαμε ήδη, ότι ένα ζευγάρι αλλάζει την πάροδο του χρόνου. Αυτό δεν είναι αρνητικό, αλλά το αντίθετο. Η γνώση του τρόπου προσαρμογής στις αλλαγές αυτές θα είναι ένδειξη ότι το ζευγάρι μπορεί να προχωρήσει.

Ωστόσο, τα προβλήματα, η έλλειψη πάθους, οι ρουτίνες, τα παιδιά ... Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσει τη σχέση να φορέσει. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζει πώς να προσαρμόζει και να βρει λύσεις. Στην περίπτωση που δεν το κάνετε και αρχίσετε να κατηγορείτε το άλλο, θα είναι καταδικασμένη σε αποτυχία.

Κάθε μία από αυτές τις φράσεις Giorgio Nardone να μας βοηθήσει να δούμε την αγάπη στη σχέση με έναν διαφορετικό τρόπο, τονίζοντας αυτό που έχουμε την τάση να παραβλέπουμε. Με ποια από αυτές τις φράσεις θα μείνετε? Υπάρχει κάτι που έχει αντηχήσει με έναν ειδικό τρόπο?

5 Οι φράσεις της Mariela Michelena σχετικά με τις σχέσεις ζευγαριού Η Mariela Michelena είναι ειδικός ψυχαναλυτών σε προβλήματα σχέσεων που μας άφησε με μεγάλες φράσεις που θα μας επιτρέψουν να έχουμε μεγαλύτερη επίγνωση των σχέσεών μας ως ζευγάρι. Μπορείτε να τολμήσετε να ανακαλύψετε τις αλήθειες που περιέχουν τις φράσεις της Mariela Michelena; Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Henn Kim