5 πληγές της ψυχής που θεραπεύουν αλλά αφήνουν τα σημάδια

Σε όλη την εποχή που έχει περάσει από τότε που ήρθαμε στον κόσμο, έχουν συμβεί αμέτρητα πράγματα. Κάποιο καλό και άλλα, τα τραύματα της ψυχής, όχι τόσο πολύ. Φέρνουμε ένα σακίδιο εμπειριών ότι, όσο σκληρά προσπαθούμε να αποφύγουμε, είναι εκεί.

Παίρνουμε "το χέρι της" όταν θέλουμε να θυμηθούμε τα πράγματα που μας έκανε ευτυχισμένους. Για άλλους δεν ξεχνάμε, αλλά μερικές φορές προσπαθούμε να έχουμε μια "επιλεκτική αμνησία" για τον πόνο που μας προκαλούν. Πρέπει να είμαστε υπερήφανοι για το σακίδιο του καθενός, ακόμα κι αν ποτέ δεν σκεφτήκαμε να το μεταφέρουμε με ορισμένα γεγονότα που μπορεί μερικές φορές να μας προκαλέσουν πόνο ...

Αυτό το σακίδιο έχει περισσότερη σοφία για εσάς από οποιοδήποτε βιβλίο και ότι οποιαδήποτε γνώμη. Γνωρίστε τους δαίμονες που σύρετε από την παιδική ηλικία και τις εποχές που σας έβλαψαν. Οι χρόνοι που αισθάνεσαι στη θέση σου και τις στιγμές που αισθάνεσαι ότι ένα μέρος ήταν κάτι άλλο εκτός από το δικό σου ... Είναι το σακίδιο των εμπειριών σου, των πιο οικείων σου εμπειριών ...

Οι πληγές της ψυχής

Όλες οι εμπειρίες συνθέτουν αυτό που είστε τώρα, και μερικές φορές θα αισθανθείτε χαρούμενοι και σε άλλους βαθιά περιφρονημένοι. Σε αυτές τις στιγμές δυστυχίας οι πληγές μας της ψυχής ανοίγουν, που προκλήθηκε από ζημιά στο πρόσωπο μας ...

Ίσως πιστεύαμε ότι ήταν μόνο ουλές, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις επιστρέφουν στη μάστιγα επειδή η φύση της είναι να μας κάνει μια κλήση αφύπνισης, γιατί ίσως η ζημιά αυτή να αναπαραχθεί ξανά στη ζωή σας.

Για το λόγο αυτό, υπάρχουν πολλές πληγές της ψυχής που θεραπεύουμε, αλλά ποτέ δεν τελειώνουμε τη θεραπεία, για να μας υπενθυμίσουμε ότι κάποιος ή κάτι μας πονάει πάλι και αισθανόμαστε αυτή τη δυσφορία. Μερικά από αυτά τα τραύματα είναι:

1. Ταπείνωση

Είμαστε ταπεινωμένοι πότε κάποιος προσβάλλει την αξιοπρέπειά μας ως άτομο με διαφορετικούς τρόπους. Είναι ένας τρόπος να μας δυσφημίζουμε ως άτομο, είτε ιδιωτικά είτε δημόσια; το τελευταίο είναι πιο δύσκολο.

Οι συνέπειες του αισθήματος ταπεινώνεται άμεσα επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη προς τους άλλους και τον ενθουσιασμό σε αυτό που κάνεις και να περιμένουμε τον κόσμο. Όταν κάποιος σας ταπεινώσει, αισθάνεστε σαν να έχετε πάρει κάτι που σας ανήκε και το έκανε με τον πιο σκληρό τρόπο.

«Πολλές απογοητεύσεις να αποφευχθεί εάν αυτοί που επαίρεται για σατιρικό λάβουν υπόψη ότι κάθε πρόσωπο, όμως ανόητο είναι, η ίδια παίρνει πολύ στα σοβαρά, και αν κάποια ειλικρινή και πιστή υποστήριξη αντίφαση, δεν συγχωρήσεις γελοίο.»

-Santiago Ramón y Cajal-

Η ταπείνωση μπορεί να πραγματοποιηθεί από τη σωματική σας εμφάνιση, το οικονομικό επίπεδο, το φύλο, τη φυλή, το πνευματικό επίπεδο, την ασθένεια κ.λπ.. Μπορεί να είναι μια σαφώς προσδιορίσιμη επίθεση ή μια ταπεινωτική θεραπεία για μια ορισμένη χρονική περίοδο. Είναι ένα από τα τραύματα της ψυχής δυσκολότερο να ξεπεραστεί εξαιτίας των ψυχολογικών συνεπειών που παράγει μέσα μας.

2. Η απογοήτευση

Όταν κάποιος μας απογοητεύει, όλες οι ψευδαισθήσεις κατεβαίνουν και τις προσδοκίες που είχαμε καταθέσει σε αυτήν και στη σχέση μας. Πρόκειται για ένα μείγμα ενθουσιασμού, θυμού, έκπληξης και θλίψης.

Ίσως είναι κάποιος από την οικογένειά μας, ένας παιδικός φίλος, έναν συνάδελφο ή απλά κάποιον που θεωρήσαμε καλό άνθρωπο ανίκανο να προδίδει ορισμένες αρχές, σε σχέση με εμάς ή με τον κόσμο γενικότερα.

"Οι καλύτερες επιτυχίες μας έρχονται συχνά μετά τις μεγαλύτερες απογοητεύσεις μας"

-Ο Henry Ward Beecher-

Μπορούμε να απογοητευθούμε από αυτή την απογοήτευση και ακόμη και να υποβαθμίσουμε και, προφανώς, η ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε τους άλλους όπως πριν θα μειωθεί, ακόμη και θα εξαλειφθεί.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο από την απογοήτευση; Η μάθηση πώς να ανακουφίσει τον πόνο μέσω της απογοήτευσης θα μας επιτρέψει να θεραπεύσουμε την ταλαιπωρία μας, να απελευθερώσουμε τη μνησικακία και να εμπιστευτούμε τους άλλους. Διαβάστε περισσότερα "

3. Προδοσία

Όταν κάποιος μας προδίδει αισθανόμαστε ότι όλα όσα είπε ήταν απλά ψευδή. Επίσης αυτό για αυτό που είπε αγώνα και τα συναισθήματά του προς εμάς. Και όχι μόνο ήταν ψεύτικες, αλλά χαρακτηρίστηκαν ως το εντελώς αντίθετο.

Κανονικά, όταν μας προδίδουν είναι επειδή έχουν πάρει αρχικά όλη την εμπιστοσύνη μας, Έχουμε πιστέψει στον λόγο του μέχρι το τέλος και πιστεύαμε ότι όλες οι πράξεις του ήταν ειλικρινείς και ειλικρινείς, αλλά ανακαλύψαμε ότι είναι ακριβώς το αντίθετο.

"Η προδοσία, ακόμη και ονειρεύτηκε, είναι απεχθής"

-Felix Maria Samaniego-

Η πρώτη αίσθηση; Την απιστία, τότε μπορεί να έρθει ο θυμός, το κλάμα, το αίσθημα ότι έχεις κάνει έναν ανόητο τον εαυτό του.Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο προδομένος θα το νιώθει αυτή τη στιγμή και θα θυμάται μερικές φορές αυτή την προδοσία. αλλά ο υπεύθυνος θα μεταφέρει εκείνη τη πλάκα στη συνείδησή του και η φήμη του θα επηρεαστεί για τον λόγο αυτό.

Δεν το παρηγορεί αυτό μερικές φορές, αλλά πρέπει να σκεφτούμε ότι κανονικά ανταμείβεται η καλοσύνη και το ψεύδος τιμωρείται σε κάποιο σημείο για να μπορέσει να προχωρήσει ... Αλλά, σκεφτείτε και σκεφτείτε το ...

4. Αδιαφορία

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι αυτό που πονάει είναι η αδιαφορία, αλλά αυτό μπορεί να είναι ακόμη χειρότερο όταν απευθύνεται σε κάποιον που δεν τον αξίζει. Για να αγνοήσετε κάποιον δεν είναι να το επικυρώσετε, να προσποιείτε ότι δεν υπάρχει και αυτό πονάει ...

Μπορεί να υπάρχει προγραμματισμένη αδιαφορία για να προκαλέσει βλάβη σε άλλο άτομο, μια αδιαφορία ομάδα προς κάποιον ή κάτι να προκαλεί εκ προθέσεως βλάβη ή απλώς μια στάση που δεν την ανακούφιση ή την απόρριψη ή την προσέγγιση, μια στάση που ένα άτομο αγνοεί ό, τι μιλάει, αισθάνεται ή λέει κάποιος άλλος στο περιβάλλον σας.

Όταν υποφέρουμε από την αδιαφορία από τους κοντινούς ανθρώπους χωρίς να τους δοθεί εξήγηση αισθανθήκαμε ότι δεν αξίζαμε τίποτα, σαν να μην αξίζαμε μια εξήγηση, μια συγγνώμη ή μια ειδοποίηση για την αλλαγή στάσης του λόγω ορισμένων περιστάσεων.

"Η χειρότερη αμαρτία απέναντι στους συνανθρώπους μας δεν είναι να τους μισούμε, αλλά να τους αντιμετωπίζουμε με αδιαφορία. αυτή είναι η ουσία της ανθρωπότητας "

-William Shakespeare-

Ο χειρότερος τρόπος άσκησης αδιαφορίας προς κάποιον μεταφράζεται σε αμέλεια, για παράδειγμα, οι γονείς που αγνοούν τις βασικές ανάγκες των παιδιών τους όσον αφορά το φαγητό, την αγάπη ή τη διατροφή.

5. Η απώλεια

Δεν πρόκειται για σκόπιμη βλάβη ή για κάτι που έχει προμελετηθεί όπως στις προηγούμενες περιπτώσεις. Οι άνθρωποι που αγαπάμε δεν επιλέγουν να πεθάνουν για να μας βλάψουν, Ωστόσο, όταν εξαφανίζονται από τον κόσμο, κάτι από τον κόσμο μας εξαφανίζεται μαζί τους.

Σε έναν κόσμο όπου μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθούν ειλικρινείς άνθρωποι πρόθυμοι να αγαπήσουν και να αγαπηθεί πολύ, οποιαδήποτε απώλεια ενός ατόμου με αυτά τα χαρακτηριστικά, το οποίο έχει μοιραστεί ένα μεγάλο μέρος της ζωής του μαζί μας, με την αγάπη και τις αναμνήσεις που συνεπάγεται, μπορεί να είναι καταστροφικές.

Ακόμη και αν το ξεπεράσουμε, υπάρχουν πληγές της ψυχής που βλάπτουν πάλι όταν είμαστε πιο ευάλωτοι. Οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή μας, όταν αισθανόμαστε χαμένοι ή λυπημένοι, ότι δεν ξέρουμε πώς να ταιριάζουμε σε κάποιες πτυχές ... το καρδιαγγειακό γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι η παρηγοριά μας σε αυτή την κατάσταση δεν είναι πλέον μαζί μας θα είναι πάντα δύσκολο για μεγάλο χρονικό διάστημα Έχω περάσει.

Για όσους δεν είστε, χάνετε κοιτάς τον ουρανό και να προσπαθήσουμε να σας δούμε ανάμεσα σε τόσα πολλά αστέρια, που δεν ψάχνουν στις σκιές, με βάση το πρόσωπό σας στα σύννεφα βλέπω να συμβεί. Διαβάστε περισσότερα "

Χορηγία εικόνας από Bacrote