5 σημεία που δείχνουν ότι ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας

Ο φόβος δεν είναι αρνητικός από μόνη της. Μας προστατεύει από πιθανές απειλές και μερικές φορές μας βοηθά να είμαστε πιο εμπεριστατωμένοι και αφοσιωμένοι σε αυτά που κάνουμε. Ωστόσο, είναι επίσης μια πραγματικότητα που μερικές φορές εισβάλει στις γωνιές της ύπαρξης, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Απλά, ξαφνικά ανακαλύπτετε ότι ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας.

Για να είμαι ειλικρινής, δεν το συνειδητοποιούν όλοι. Μερικές φορές ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σου, αλλά δεν το ακούς. Ο φόβος είναι μία από αυτές τις πραγματικότητες που σε πολλές περιπτώσεις είναι συγκαλυμμένη, συγκαλυμμένη για να περάσει απαρατήρητη και να συνεχίσει να ασκεί τον έλεγχο με αυτόν τον τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι μερικές φορές τόσο περίπλοκο να το αναγνωρίσουμε.

"Οι δειλοί φοβούνται πριν από τον κίνδυνο. οι δειλοί, κατά τη διάρκεια της ίδιας? ο γενναίος, τότε".

-Jean Paul-

Όταν ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας, ίσως αισθάνεστε ότι δεν κινείστε ή ότι τα πράγματα δεν λειτουργούν. Δεν επιτυγχάνετε τους στόχους σας και κυριαρχεί η δυσφορία, αλλά ακόμα δεν ανακαλύπτετε ότι είστε περιτριγυρισμένοι από φόβο. Τα παρακάτω σημάδια θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν η ζωή σας εισβάλλεται από φόβο ή όχι. Ετοιμάζεται?

Τελειοποίηση

Τελειοποίηση το ακραίο δεν είναι αρετή, ειδικά εάν συνοδεύεται από μισαλλοδοξία και άγχος. Αντί να πάρει καλύτερα ή να σας βοηθήσει να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, πολλές φορές απλά σας οδηγεί να μην απολαύσετε τίποτα.

Όταν η τελειομανία σας βασανίζει, μπορεί να θεωρηθεί ως ένδειξη ότι ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας. Είναι πιθανό ότι βαθιά δεν θέλεις να κάνεις τα πράγματα καλύτερα, αλλά φοβάσαι ότι δεν είσαι αρκετά καλός ή ακόμα και απορριφθείς. για άλλους. Ίσως φοβάστε επίσης το λάθος.

Μην αναλαμβάνετε κανένα κίνδυνο

Αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο σημάδι ότι ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας. Αποφύγετε τους κινδύνους με κάθε κόστος είναι ισοδύναμο να σταματήσει να ζει. Είναι μια στάση που οδηγεί μόνο σε σοβαρή στασιμότητα και, αργά ή γρήγορα, στην αίσθηση ότι η ζωή είναι βαρετή ή ήπια.

Αν θέλετε να είστε βέβαιοι, θα μειώσετε τον αριθμό των εμπειριών στο ελάχιστο. Η απουσία κινδύνου είναι μια φαντασία, γιατί θα είναι πάντα εκεί. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι φοβάσαι ότι δεν είσαι ικανός και αυτός είναι ο λόγος που επιδιώκετε να δημιουργήσετε ζώνες άνεσης και να εγκατασταθείτε σε αυτά για πάντα..

Αναβάλλετε, ένα σημάδι ότι ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας

Ο φόβος είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλά ζητήματα αναβάλλονται επ 'αόριστον. Αφήνετε για αργότερα επειδή φοβάστε ότι φτάνετε σε αυτό το σημείο όπου πρέπει να αναλάβετε δράση. Ο φόβος σας εμποδίζει να προχωρήσετε στην υλοποίηση των καθηκόντων και των στόχων σας.

Το θάρρος δεν είναι κάτι που εμφανίζεται πριν κάνει τα πράγματα που απαιτούν θάρρος. Μάλλον είναι μια πραγματικότητα που χτίζεται στο βαθμό που τολμάμε να δράσουμε και να προχωρήσουμε προς το σκοπό αυτό. Αφήνοντας για αργότερα, συχνά, οδηγεί μόνο ο φόβος αυξάνεται ολοένα και περισσότερο, μέχρι να καταστεί αδύνατο να το ξεπεράσουμε.

Επιθυμία να ελέγχουν τα πάντα

Η επιθυμία ελέγχου όλων είναι ένα σαφές σημάδι ανασφάλειας. Και η ανασφάλεια δεν είναι παρά ο φόβος της ύπαρξης, να εκφραστεί πλήρως, να αναλάβει όλα τα λάθη και τις επιτυχίες που μας συνοδεύουν. Προσπαθώντας να έχουμε τα πάντα υπό έλεγχο, παράδοξα, είναι να αφήσουμε τον φόβο να ελέγχει τη ζωή μας.

Η αβεβαιότητα είναι μια σταθερά στη ζωή. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι εντελώς υπό έλεγχο. Υπάρχουν πάρα πολλές δυνάμεις που ξεφεύγουν από τη θέλησή μας, από την επιθυμία μας. Η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα είναι ένα σημάδι ρεαλισμού και δύναμης. Επίσης, ταπεινότητα. Η επιθυμία να ελέγχετε τα πάντα είναι ένα σίγουρο μονοπάτι για να αγωνιστείτε.

Καταστολή για να μιλήσει

Όταν μιλάμε για καταστολή να μιλήσουμε, δεν σημαίνει δυσκολίες να κάνουμε μεγάλες ομιλίες ή συνέδρια. Υπάρχουν άνθρωποι που διστάζουν να πουν αυτό που σκέφτονται ή αισθάνονται. Και το κάνουν από φόβο. Ο φόβος της αντίδρασης των άλλων, ο φόβος της δέσμευσης στα λόγια τους ή ο φόβος της επαναβεβαίωσης.

Μη λέγοντας τι νομίζετε και αισθάνεστε ισοδυναμεί με αυτοαπασχόληση. Όποιος παραιτείται από το λόγο του, παραιτείται από την ύπαρξή του. Απορρίπτει επίσης την ελευθερία του, που είναι σκέψη και έκφραση. Ο φόβος της ομιλίας οδηγεί σε αόρατο, συμβολικό θάνατο.

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να ξεπεραστούν οι φόβοι που τους απειλούν. Δεν είναι για σας απερίσκεπτα εκθέτοντας τον εαυτό σας σε αυτό που σας φοβίζει. Αυτό σημαίνει ότι Αξίζει να αναλάβετε μια διαδικασία που οδηγεί στην ανάκτηση της δύναμης που υπάρχει μέσα σας. Αν ο φόβος κυριαρχεί στη ζωή σας, ήρθε η ώρα να κάνετε κάτι για να το καταφέρετε.

Ο φόβος της ζωής Πολλοί άνθρωποι δεν είναι ποτέ πραγματικοί πρωταγωνιστές της ζωής τους. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ζωή με φόβο σημαίνει να ζούμε με μισή καρδιά. Διαβάστε περισσότερα "