7 στάσεις που δεν φαίνεται να αντιπροσωπεύουν φόβο, αλλά το κάνουν

Ο φόβος είναι ένα από τα συναισθήματα που καλύπτει περισσότερο. Δεν εμφανίζεται πάντοτε ως αυτό που είναι, ακριβώς λόγω ενός είδους "φόβου φόβου". Είμαστε απρόθυμοι να παραδεχτούμε ότι αισθανόμαστε φόβο, διότι πιστεύουμε ότι αυτό θα το αύξησε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υιοθετούμε συμπεριφορές που δεν φαίνεται να αντιπροσωπεύουν φόβο, αλλά το κάνουν.

Φόβος, όπως και άλλα συναισθήματα, αρχίζει να κερδίζει όταν αναλαμβάνει την ύπαρξή του. Δυστυχώς πολλοί δεν είναι πρόθυμοι να το κάνουν, επειδή συνδέουν την αναγνώριση με την αδυναμία. Δεν θέλουν να δουν τον εαυτό τους ή να παρουσιάζονται στους άλλους ως ευάλωτοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υιοθετούν συμπεριφορές που δεν φαίνονται τρομακτικές, αλλά που βαθιά κάτω αντικατοπτρίζουν τους μεγάλους φόβους.

Το να προσποιούμαστε ότι είμαστε σκληροί και σχεδόν άτρωτοι δεν βοηθάει. Αντίθετα, οδηγεί σε φόβους που υιοθετούν πιο περίπλοκες και συγκεκαλυμμένες μορφές. Αυτό μας εμποδίζει να τα ανιχνεύσουμε και να συνεργαστούμε μαζί τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να προσέξουμε εκείνες τις στάσεις που δεν φαίνονται να εκπροσωπούν τον φόβο, αλλά αυτό ουσιαστικά κάνει. Αυτά είναι επτά από αυτά.

"Οι χειρότεροι ψεύτες είναι οι φόβοι μας".

-Rudyard Kipling-

1. Πολύ μεγάλο προγραμματισμό

Προφανώς, ο προγραμματισμός είναι ένα υγιές μέτρο που μας βοηθά να οργανώσουμε ιδέες, να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να αποτρέψουμε προβλήματα. Κατ 'αρχήν, είναι ένα υγιές μέτρο για τον περιορισμό της αβεβαιότητας και να ενεργεί με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Ωστόσο, όταν αυτό φτάνει στο ακρότατο, γίνεται μια από αυτές τις αντιλήψεις που δεν φαίνεται να αντιπροσωπεύουν φόβο, αλλά ουσιαστικά το κάνουν. Αυτό που υπάρχει στις περιπτώσεις αυτές δεν είναι η επιθυμία για οργάνωση καλύτερα πράγματα, αλλά μια υπερβολική επιθυμία για έλεγχο. Αυτή είναι μια από τις μάσκες του φόβου.

2. Άψογοι τρόποι

Ο καλός τρόπος είναι ένα σημάδι καλών τρόπων και να διευκολύνουν τις κοινωνικές σχέσεις. Η ευγένεια δεν πονάει ποτέ και πολλά πρωτόκολλα είναι ένας έγκυρος τρόπος να «σπάσει ο πάγος». Βοηθάει την επικοινωνία να είναι πιο ρευστό και οι ανθρώπινες σχέσεις να δίνονται με φιλικότερους όρους.

Αλλά όταν τα καλοί τρόποι είναι τόσο υπερβολικοί που μας οδηγούν σε λήξη ή ρομποτική συμπεριφορά, μεγάλο μέρος αυτού του αποτελέσματος χάνεται. Μπορεί να φοβόμαστε τόσο τους άλλους ότι προστατεύουμε τους εαυτούς τους από το να εστιάζουμε στο πόσο αβλαβείς είμαστε.

3. Εξαιρετική προσοχή, μία από τις στάσεις που δεν φαίνονται τρομακτικές

Μοιάζει με τον προγραμματισμό, αλλά στην περίπτωση αυτή δεν αναφέρεται μόνο σε δράσεις που θα διεξαχθούν στο μέλλον, αλλά και σε όλες τις παρούσες δράσεις. Υπονοεί ότι πριν ενεργήσει, εμφανίζεται πάντα μια αμφιβολία.

Η αμφιβολία, με τη σειρά της, οδηγεί στην πρόβλεψη πιθανών αρνητικών συνεπειών. Το αποτέλεσμα είναι αυτό ένα άτομο γίνεται τόσο επιφυλακτικό που κάνει σχεδόν τίποτα. Είναι μια μορφή φόβου που οδηγεί σε ακραία παθητικότητα και αδράνεια.

4. Αποφυγή της νέας

Είμαστε όλοι λίγο φοβισμένοι από αυτό που δεν ξέρουμε. Αντιμέτωποι με το άγνωστο, δεν γνωρίζουμε αν συνεπάγεται οποιοδήποτε κίνδυνο και δεν είμαστε σαφείς εάν οι προσωπικοί πόροι που διαθέτουμε είναι αρκετοί για να αποφύγουμε ή να ελέγξουμε τις πιθανές απειλές.

Χρειάζεται κάτι, ή πολύ, θάρρος για να προχωρήσουμε προς τη νέα. Έτσι, όταν επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να εισβάλλουν από το φόβο, καταλήγουμε να εγκαταστήσουμε τους εαυτούς μας και να προσαρμοστούν στους γνωστούς. Αυτό παράγει, μεταξύ άλλων συνεπειών, ότι τελικά αφήνουμε πολλές ευκαιρίες.

5. Τελειοποίηση της ζωής

Είναι κάπως παρόμοιο με αυτό που συζητήθηκε στο προηγούμενο σημείο. Δημιουργούμε άκαμπτες ρουτίνες, όχι για να ζήσουμε με πιο οργανωμένο τρόπο, αλλά για να κρατήσουμε τα πάντα υπό έλεγχο τι συμβαίνει σε εμάς Εάν κάποιος μας ερωτά, θα πούμε ότι είμαστε πολύ πειθαρχημένοι άνθρωποι και ότι δεν μας αρέσει να πηγαίνουμε γύρω μας.

Η αλήθεια είναι ότι αυτή είναι μια άλλη από αυτές τις στάσεις που δεν φαίνεται να αντιπροσωπεύουν φόβο, αλλά το κάνουν. Οι σοβαρές ρουτίνες περιορίζουν, σε κάποιο βαθμό, τον απρόβλεπτο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το εξαλείφουν. Αυτό που κάνουν είναι να περιγράψουν τη ζωή μας και να αποτρέψουν την εμφάνιση της καινοτομίας.

6. Απόρριψη των διαφορετικών

Όταν έχετε πολύ αυστηρές συνήθειες ζωής, είναι συνηθισμένο να έχετε επίσης άκαμπτες συνήθειες σκέψης. Αυτό μερικές φορές μας καθιστά ανυπόφορους άλλους τρόπους ζωής ή άλλες αξίες που δεν είναι εξοικειωμένοι.

Κάτω από αυτές τις συνθήκες, είναι εύκολο να καταλήξουμε στην υιοθέτηση προκαταλήψεων ως οδηγό. Αισθανόμαστε φόβο σε καταστάσεις ή ανθρώπους που δεν είναι εξοικειωμένοι. Τους βλέπουμε ως απειλή για την φαινομενική μας σταθερότητα. Τελικά δεν είναι τίποτε άλλο παρά ο φόβος της ιδέας να χρειαστεί να ανοικοδομήσουμε ένα καλό μέρος των συστημάτων μας.

7. Αποκλεισμός του αλλοδαπού

Ο φόβος είναι επίσης πίσω από στάσεις όπως ο φθόνος ή η υπερβολική κριτική άλλων. Μπορούμε να καταλήξουμε να αισθανόμαστε, χωρίς πολλούς λόγους, ότι άλλοι άνθρωποι αμφισβητούν τι είμαστε. Η απλή ύπαρξη καθώς γίνεται είναι για μας μια ερώτηση.

Από την άλλη πλευρά, δεν είναι ασυνήθιστο ότι αυτό που επικρίνουμε σε άλλους είναι μια προβολή των δικών μας ορίων και φόβων. Συνειδητά συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους και υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας από αυτή τη σύγκριση. Καταλήγουμε να εξετάζουμε μόνο το χειρότερο των άλλων ως μια μορφή δικαιολόγησης.

Οι στάσεις που δεν φαίνεται να αντιπροσωπεύουν το φόβο, αλλά κάνουν, καταλήγουν να γίνουν ένας τρόπος να συγκαλύψουν τους φόβους μας. Ίσως, εάν είμαστε λίγο πιο ειλικρινείς με τον εαυτό μας, θα μπορούσαμε να βρούμε ή να σχεδιάσουμε τρόπους που θα μας βοηθούσαν να δουλέψουμε αυτούς τους φόβους και, γιατί όχι, να τους ξεπεράσουμε.

Δεν φοβάμαι το φόβο, ο φόβος Al δεν transítalo να ξεπεράσει. Μάλλον το αντίθετο: ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστεί εξετάζει το πρόσωπό του και ελπίζοντας ότι μπορούμε να το ξεπεράσουμε. Διαβάστε περισσότερα "