7 σημάδια στο σώμα που δείχνουν συναισθηματικά προβλήματα

Το σώμα και ο νους αποτελούν ένα σύνολο. Ως εκ τούτου, τα συναισθηματικά προβλήματα αφήνουν πάντα ίχνη στο σώμα. Αυτό είναι απολύτως λογικό αν λάβουμε υπόψη ότι ο εγκέφαλος είναι ο άξονας της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος. Επίσης το γεγονός ότι ολόκληρο το σώμα είναι νευρικό και επομένως επικοινωνείται με τον εγκέφαλο.

Θα μπορούσε να ειπωθεί ότι δεν υπάρχει σωματική δυσφορία που δεν έχει ως αναφορά ή ως πλαίσιο ένα ή περισσότερα συναισθηματικά προβλήματα. Με αυτή την έννοια, είναι καλό να παρακολουθούμε τα σήματα που μας στέλνει το σώμα. Γενικά, είναι δείκτες ότι υπάρχει κάποιου είδους ανισορροπία στη ζωή μας.

Μερικά από αυτά τα σημάδια οι σωματικές βλάβες είναι πολύ συχνές. Δεν πρόκειται για ασθένειες με τη στενή έννοια, αλλά για συναισθηματικά προβλήματα που κάνουν παρουσία στο σώμα. Στη συνέχεια μιλάμε για επτά δείκτες που μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη συναισθηματικών προβλημάτων.

 "Το μυστικό της καλής υγείας είναι να σφίξει το σώμα και να ξεκουραστεί το μυαλό".

-Vincent Voiture-

1. Κεφαλαλγία, ένα σύμπτωμα συναισθηματικών προβλημάτων

Ο συχνός πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα. Χιλιάδες άνθρωποι στον κόσμο το υποφέρουν. Δεν είναι για λιγότερα. Συνδέεται με το άγχος και η αναταραχή. Ως εκ τούτου, είναι φυσιολογικό ότι υπάρχουν πολλοί που επηρεάζονται από αυτό το πρόβλημα.

Η έννοια των πονοκεφάλων Συνοψίζεται σε μία λέξη: ένταση. Υπάρχουν εσωτερικές δυνάμεις που αντιτίθενται. Συνήθως είναι η επιθυμία να γίνουν τα πράγματα πλήρη και καλά, σε αντίθεση με την έλλειψη χρόνου. Ή την ανάγκη ανάπαυσης, ενάντια στην υποχρέωση εκπλήρωσης των δεσμεύσεων. Πίσω από έναν πονοκέφαλο υπάρχουν συχνά συναισθηματικά προβλήματα, γι 'αυτό και τα φάρμακα συχνά δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

2. Πόνος στο λαιμό

Ο σκληρός και οδυνηρός λαιμός είναι ένα σαφές σημάδι εξαιρετικής ακαμψίας. Όχι σε όλες τις πτυχές της ζωής, αλλά σε μια συγκεκριμένη: τη δυσκολία συγχώρεσης. Η δυσαρέσκεια και η δυσαρέσκεια πάρτε τη μορφή ισχυρής έντασης των μυών στην περιοχή του λαιμού.

Η δυσκολία συγχώρεσης μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα συναισθήματα, όπως δυσφορία ή περιφρόνηση. Εάν ο λαιμός σας πονάει, καλό είναι να σκεφτείτε τη δυσαρέσκεια που δεν έχετε ακόμη απορρίψει. Ίσως όταν τους αραιώσετε, μαζί τους τον πόνο που αισθάνεστε.

3. Ανθεκτικότητα και προβλήματα στους ώμους

Οι ώμοι είναι η περιοχή του σώματος που χρησιμοποιείται για τη μεταφορά πολύ μεγάλων βαρών. Αυτό ισχύει τόσο για τα φυσικά βάρη, όσο και για εκείνα που συνεπάγονται φορτίο στο πνευματικό επίπεδο. Ένας πόνος στους ώμους, ειδικά αν υπάρχουν κράμπες, υποδηλώνει υπερφόρτωση.

Πιθανότατα να έχετε ένα φορτίο που σας ζυγίζει πάρα πολύ. Ίσως μια ευθύνη που δεν αντιστοιχεί σε εσάς ή μια δέσμευση που αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συναντήσετε. Ο πόνος στους ώμους μιλά, εν πάση περιπτώσει, από συναισθηματικά προβλήματα που συνδέονται με υπερβολική πίεση.

4. Ταλαιπωρία στο πάνω μέρος της πλάτης

Το άνω μέρος της πλάτης είναι μια άλλη περιοχή όπου συγκεντρώνονται εντάσεις και συναισθηματικά προβλήματα. Όταν υπάρχει πόνος εκεί, είναι πιθανό ότι αισθάνεστε πολύ μοναχικός. Είναι ένα σημάδι που μιλάει για δυσκολίες στη σχέση με άλλους.

Ομοίως, μπορείτε να μιλήσετε για έλλειψη αυτοεκτίμησης. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να τραυματιστεί. Αντ 'αυτού, μπορεί να υπάρχουν πολλοί φόβοι. Αυτά, γενικά, σχετίζονται με μη ικανοποιητικούς κοινωνικούς δεσμούς.

5. Δυσκολίες στο κάτω μέρος της πλάτης

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη έχει επίσης σχέση με την υπερφόρτωση. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση δεν μιλούν για υπερβολικές αφηρημένες ευθύνες, αλλά για υλικές ή οικονομικές ανησυχίες.

Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πολύ μεγάλη ανησυχία για το θέμα των χρημάτων. Ίσως έχει ξοδευτεί περισσότερο, ή έχει πολλά χρέη. Στο βάθος υπάρχει φόβος να μην είναι σε θέση να αναλάβει αποτελεσματικά τις οικονομικές ευθύνες.

6. Πόνος στα χέρια

Τα χέρια είναι μια περιοχή του σώματος που σχετίζεται στενά με την έκφραση και την επαφή με τους άλλους. Όταν υπάρχει πόνος ή ενόχληση στα χέρια, είναι καιρός να επανεξετάσουμε πώς είναι οι σύνδεσμοι με άλλους ανθρώπους.

Είναι πολύ συνηθισμένο ότι υπάρχει μια δυσαρεστημένη επιθυμία να γίνουν ή να αποκτήσουν περισσότερες σχέσεις εμπιστοσύνης. Η δυσφορία ή ο πόνος θα μιλούσαν για μια κατάσταση κοινωνικής στέρησης που θέλετε να ξεπεράσετε. Ωστόσο, ίσως δεν έχετε βρει τον τρόπο να το κάνετε.

7. Προβλήματα στα γόνατα

Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα. Σχεδόν πάντα σχετίζεται με την επιδείνωση του εγώ. Εμφανίζεται όταν το κέντρο ανησυχίας είναι ο ίδιος και κάποιος έχει μια κάπως περιφρονητική στάση απέναντι σε άλλους. Υποδεικνύει την ανάγκη να βγούμε από εκείνη την φούσκα που κάνει αντίσταση, ώστε να μην δείξουμε γενναιόδωρα με άλλους.

Το σώμα είναι σαν ένα βιβλίο, στο οποίο κάθε κομμάτι λέει μια ιστορία. Επίσης, κάθε περιοχή του σώματος μας στέλνει συνεχώς μηνύματα. Ξέρετε πώς να τα ακούσετε; Αυτό είναι το ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείτε. Ειδικά όταν ξέρετε ότι έχετε συναισθηματικά προβλήματα, αλλά δεν έχετε αποφασίσει να τα αντιμετωπίσετε ή δεν ξέρετε πώς να το κάνετε.

Συναισθηματικά προβλήματα: ένας κίνδυνος που επίσης βλάπτει τα παιδιά Τα συναισθηματικά προβλήματα πλήττουν επίσης τα παιδιά. Ανακαλύψτε τι τους κάνει ευάλωτους να τους βοηθήσουν να ξεπεράσουν αυτές τις δύσκολες καταστάσεις! Διαβάστε περισσότερα "