8 Ο Schopenhauer κυβερνάει να είναι ευτυχισμένος

Οι κανόνες του Schopenhauer να είναι ευτυχισμένοι γεννήθηκαν από τις θεωρίες του γερμανικού φιλόσοφου, τονίζοντας την απαισιοδοξία του. Οι ιδέες του περιστράφηκαν γύρω από τη θεωρία ότι οι άνθρωποι ζουν σε έναν από τους πιθανούς κόσμους όπου η ευτυχία δεν είναι παρά μια τεχνητή ψευδαίσθηση.

Στην πραγματικότητα, μετά το θάνατο του φιλόσοφου, βρέθηκε ένα χειρόγραφο ανάμεσα στις σημειώσεις του και στα προσωπικά του αντικείμενα Die Kunst, σφραγίδα. Μετάφραση στα ισπανικά, ο τίτλος θα ήταν Η τέχνη της ευτυχίας. Περιέργως, παρά τις απαισιόδοξες ιδέες που υπερασπίστηκε ο Γερμανός κατά τη διάρκεια της ζωής του, στις σημειώσεις αυτές ανέπτυξε και απαρίθμησε μια σειρά κανόνων με τους οποίους αποφεύγεται η περιττή ταλαιπωρία και, με αυτόν τον τρόπο, να επιτύχει μια συγκεκριμένη κατάσταση ευτυχίας.

1. Αποφύγετε τις συγκρίσεις για να μην πέσετε σε φθόνο

Ο πρώτος από τους κανόνες του Schopenhauer για την ευτυχία βασίζεται αποφύγετε το αίσθημα του φθόνος. Σύμφωνα με τον Schopenhauer, ο φθόνος είναι ένα πολύ αρνητικό συναίσθημα και βιώνουμε το βυθίζεται σε μια σταθερή κατάσταση δυσαρέσκειας.

Αυτό θα μας οδηγήσει μακριά από την ευτυχία όταν κάνουμε συγκρίσεις με άλλους που μας τοποθετούν σε χαμηλότερο κλιμάκιο. Επομένως, για να αποφύγουμε αυτό το πόνο, είναι καλό που περιορίζουμε τον εαυτό μας αποφεύγουμε τις συγκρίσεις, δεδομένου ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και πρέπει να αποδεχθούμε την κατάσταση του καθενός.

2. Μην ανησυχείτε για τα κακά αποτελέσματα

Ένας άλλος από τους κανόνες του Schopenhauer για την ευτυχία μας διδάσκει να δεχόμαστε αποτυχία λόγω των πιθανών κακών αποφάσεων που έχουμε κάνει στην ανάπτυξη οποιουδήποτε σχεδίου. Ως εκ τούτου, ο Γερμανός φιλόσοφος μας ενθαρρύνει να κάνουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε, έτσι ώστε να μην μπορούμε να αισθανόμαστε κακό για ένα κακό αποτέλεσμα, δεδομένου ότι θα έχουμε δώσει το καλύτερο από εμάς για να το πάρει.

3. Ακολουθήστε το ένστικτό μας ανά πάσα στιγμή

Ο Schopenhauer γνώριζε ότι υπάρχουν πολύ δημιουργικοί άνθρωποι και πολύ λογικοί άνθρωποι. Αυτό κάνει κάποιους ανθρώπους να αφιερώνονται περισσότερο στην δράση και άλλοι στην περισυλλογή. Με λίγα λόγια, αυτός ο κανόνας για την ευτυχία μας διδάσκει Ας παρασυρθούμε από το ένστικτό μας για να είμαστε οι ίδιοι και να γνωριστούμε καλύτερα ο ένας τον άλλον.

4. Μην εξαρτάτε κανέναν άλλο να είναι ευτυχισμένος

Ο τέταρτος από τους κανόνες του Schopenhauer για την ευτυχία μας διδάσκει ότι η ευτυχία εξαρτάται μόνο από εμάς. Έτσι, δεν μπορούμε να αισθανόμαστε να υποχωρήσουμε από άλλους ανθρώπους ούτε οι αποφάσεις πέρα ​​από τον έλεγχό μας θα επηρεάσουν την κατάσταση του νου μας.

5. Μην υπερτιμάτε τις επιθυμίες μας

Το να γνωρίζουμε τους περιορισμούς μας και να μην αφήσουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν από τις αληθινές επιθυμίες, θα μας επιτρέψει να μην αισθανόμαστε συγκλονισμένοι από το γεγονός ότι δεν μπορούμε να τις εκπληρώσουμε. Επομένως, ας σκεφτούμε σε ποια κατάσταση είμαστε και ποιους στόχους έχουμε στη διάθεσή μας. Δεν είναι ότι δεν μπορούμε να ονειρευτούμε, αλλά ότι οι σκέψεις προσαρμοσμένες στις δυνατότητές μας θα είναι πραγματικά αυτές που θα μας κάνουν να νιώθουμε καλά.

6. Έχετε τον έλεγχο των προσδοκιών μας

Μεταξύ των κανόνων του Schopenhauer για την ευτυχία, μπορούμε να μάθουμε να προσαρμόζουμε τις προσδοκίες μας, καθώς και τις επιθυμίες μας. Με αυτή την έννοια, μπορούμε να αποφύγουμε ότι οι υπερβολικές προσδοκίες σε σχέση με ένα σχέδιο ή ένα άτομο είναι μια πιθανή αιτία δυστυχίας. Με λίγα λόγια, αυτό βασίζεται στο να έχουμε ένα πιο ρεαλιστικό όραμα για τη ζωή μας και να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν τα εμπόδια με έναν πιο κατάλληλο τρόπο.

7. Αποφασίστε τι έχουμε

Όταν πρόκειται να είμαστε ευτυχείς, θα είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να βλέπουμε πέρα ​​από τα υλικά μας υπάρχοντα. Αυτό δεν θα μας εμποδίσει μόνο να βιώνουμε φθόνο, όπως σχολιάσαμε στο πρώτο σημείο, αλλά θα μας βοηθήσει επίσης να εκτιμήσουμε περισσότερα όσα έχουν πραγματικά σημασία στη ζωή μας. Με αυτή την έννοια, μπορούμε να έχουμε μια καλύτερη σχέση με τους φίλους ή την οικογένειά μας δίνοντάς τους τη σημασία που πραγματικά έχουν.

8. Δώστε περισσότερη προσοχή στο παρόν

Ο τελευταίος από τους κανόνες του Schopenhauer για την ευτυχία σχετίζεται με το χρόνο που ξοδεύουμε να σκεφτόμαστε το παρελθόν και το μέλλον μας. Το να χάσουμε τους εαυτούς μας να σκεφτόμαστε τα προβλήματα του παρελθόντος δεν θα μας φέρει κανένα όφελος, αφού πρέπει να δεχτούμε ότι οι αποφάσεις που λαμβάνουμε δεν μπορούν να αλλάξουν.

Από την άλλη πλευρά, ξοδεύοντας πάρα πολύ χρόνο ονειρεύομαι για το μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία καθώς βλέπουμε πως οι προσδοκίες και οι επιθυμίες μας δεν πληρούνται. Επομένως, ας απολαύσουμε το δώρο που μας φέρνει το παρόν.

Το αναβληθέν σύνδρομο ευτυχίας Το αναβληθέν σύνδρομο ευτυχίας είναι ένας όρος που αναφέρεται στη διαταραχή των προτεραιοτήτων της σύγχρονης κοινωνίας μας. Διαβάστε περισσότερα "