Αποδράστε από το δράμα και τους ανθρώπους που το δημιουργούν

«Πολλές φορές επιτρέπουμε στον εσώτερο κύκλο μας τα κουτσομπολιά, ο ζηλιάρης, σε αυταρχικά άτομα, ψυχοπαθείς, την περήφανη, τους φτωχούς, με λίγα λόγια, τοξικά ανθρώπους, άστοχες άνθρωποι που αξιολογεί συνεχώς τι λέμε και τι κάνουμε, ή τι δεν λέμε και δεν κάνουμε. "

-Bernardo Stamateas-

Επειδή υπάρχουν άνθρωποι που αγαπούν το "δράμα"

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός Οι άνθρωποι που είναι παθιασμένοι με το να γνωρίζουν και να επικρίνουν τις ζωές των άλλων.

Η πλήξη, η έλλειψη στόχων και συμφερόντων, σε συνδυασμό με την έλλειψη ευχαρίστησης προκαλεί ορισμένους ανθρώπους να βρουν μεγαλύτερη ικανοποίηση στη ζωή των άλλων, που αναζητούν αδρεναλίνη δεν μπορείτε να βρείτε τη δική σας.

Ίσως είναι μια συμπεριφορά που κάναμε κάποτε, αλλά το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές αυτή η συμπεριφορά δεν είναι απομονωμένη. Αυτή η συμπεριφορά γίνεται ένας «τρόπος ζωής» για πολλούς ανθρώπους.

Πώς φτάσαμε να περιβάλλεται από ανθρώπους που ενθαρρύνουν το δράμα?

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμείς δεν επιλέξαμε να περιβάλλεται από αυτούς τους ανθρώπους, όπως ένας σκύλος δεν έχει επιλέξει τον καταχρηστικό ιδιοκτήτη του. Απλά, είναι μια λαχείο που "μας αγγίζει" για το απλό γεγονός του να παίζει σε αυτή τη λεγόμενη ζωή.

Μπορεί να είναι παρούσα από την παιδική ηλικία, το σχολείο είναι φίλοι μας, το αφεντικό μας, στη δουλειά ... μπορεί να είναι ένα από αυτά ή όλα μαζί. Σταυρό μόνο μια φορά μαζί τους στη ζωή ή ποτέ δεν διασχίζουν. Αλλά ποτέ δεν κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό.

Επιβεβαιώσεις τύπου "προσελκύετε ό, τι είστε" είναι σχετικές. Κάποιος είναι πώς είναι, και οι άνθρωποι που είναι όπως είναι βρίσκονται στη ζωή, που δεν έχουν άλλη επιλογή παρά να τους αφήσουν να καταλάβουν ένα μέρος στη ζωή μας. Αλλά αυτό που καταλαμβάνει ένα χώρο και χώρο στη ζωή μας είναι κάτι διαφορετικό από το να μοιραζόμαστε τη ζωή μας μαζί τους.

Πώς να τους αποτρέψετε από τη μετατροπή των προβλημάτων και της ύπαρξής σας σε δράμα

Κληρονομικότητα, σεβασμός και συναισθηματική απόσταση είναι τα καλύτερα όπλα σας. Η λύση είναι μια προοδευτική αποστασιοποίηση.

Έχετε λάβει την καλή απόφαση να φύγετε μακριά, να πείσετε τον εαυτό σας για αυτό. Οι επιβλαβείς συμπεριφορές είναι εξαιρετικά μεταδοτικές και δεν σας ωφελούν.

Μην το μετατρέπετε, κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει καλά κάποιον άλλον για να επιλέξει ποιος είναι ακόμα στη ζωή του και ποιος δεν είναι. Αυτή είναι η ζωή που αποτελείται από αποφάσεις.

Για να είστε ευτυχισμένοι, πρέπει να λάβετε αποφάσεις: χωρίς περισυλλογή, χωρίς τύψεις. Η συναισθηματική σας ευημερία είναι η βάση όλων, για εσάς και για όσους βρίσκονται γύρω σας. Για το λόγο αυτό, η απομάκρυνση από τους ανθρώπους που νομίζετε ότι δεν είναι υγιείς για σας είναι μια καλή απόφαση.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με:

- Επαναλάβετε προηγούμενες ιδιωτικές συνομιλίες: Αυτό το πρόσωπο που μας άκουσε μια μέρα, βλέποντας την ταλαιπωρία μας με αυτό μπορεί να ξεκινήσει ένα βρώμικο παιχνίδι. Ίσως θέλετε να βασανίζεστε και να βλάπτετε τον εαυτό σας, αλλά να θυμάστε ότι μόνο εσείς μπορείτε να το επηρεάσετε.

- Δημιουργήστε δυσφορία για το περιβάλλον σας: Δεν υπάρχει άλλη πραγματικότητα εκτός από αυτό που αντιλαμβάνεστε. Επομένως, μην δίνετε προσοχή σε αυτό που λέει αυτό το άτομο για τους ανθρώπους γύρω σας.

- Μην πάρετε τη λέξη για σας: Αποφύγετε να θεωρείτε ως "πακέτο", ανεξάρτητα από τη σχέση που διατηρείτε: κόρη / μητέρα, σύντροφος ή σύζυγος. Αρχίζει να δείχνει στον κόσμο αυτό η ατομικότητά σας είναι ένα σύμπαν παράλληλο με το δικό σας.

Εάν δεν ανήκετε στον κύκλο σας και διαφέρετε από αυτόν, θα είναι ευκολότερο να φύγετε φυσικά και συναισθηματικά.

Καταλήγει να έχει μια όσο το δυνατόν μικρότερη σχέση. Εάν δεν υπάρχει, πολύ καλύτερα ... .το όφελος για την ψυχική και σωματική σας υγεία θα είναι σπουδαίο.

Και υπάρχουν άνθρωποι που περνούν από τη ζωή μας μόνο για να μας δώσουν ένα παράδειγμα πώς να μην γίνουμε ποτέ. Και της οποίας η καλύτερη παρουσία στη ζωή μας ήταν η σκιά του καθώς απομακρύνθηκε.

Μια σκιά που χάρη στη διαίσθησή σας δεν κατάφερε να σβήσει το φως σας.