Αποδράστε από όλα όσα σας κρατούν μακριά από σας

Αποδράστε από αυτό που σας πονάει, από το τι σκουραίνει τη ζωή σας, μείνετε μακριά από αυτό που γίνεται απειλητικό. Αποδράστε από όλα όσα δεν έχουν καμία αποκατάσταση, αυτό που υποτάσσει την ευημερία σας. Αποδράστε από όλα όσα σας κρατούν μακριά από σας.

Βάλτε συναισθηματική απόσταση από τον πόνο, την απόρριψη και την προδοσία, παρατηρήστε τους και μάθετε. Διαχειριστείτε τους φόβους σας, ελέγξτε τους δαίμονες σας. Να γνωρίζετε ότι η ταλαιπωρία είναι προαιρετική. Μην συνθέτετε την πραγματικότητά σας, να την ζήσετε.

Κρατήστε κοντά τι σας διευκολύνει, που δεν σκοτώνει να σκοτώσει, που δεν σας αναγκάζει να χάσετε. Δώστε του μια ευκαιρία σε ένα νέο στυλ του παιχνιδιού και να προσέχεις τον εαυτό σου, να μην σπάσει σε κομμάτια, δεν με κάνει να χάσουν μέρος σας.

Το συναισθηματικό αποτύπωμα του πόνου

Συχνά αφήνουμε τα χέρια του ρολογιού να τρέχουν μέσα από τη σφαίρα του χωρίς παρεμβολές, ενώ σκίζουν τις σελίδες του ημερολογίου μας χωρίς πόνο ή δόξα. Αποσυνδέουμε από τον κόσμο, απομονώνουμε τον εαυτό μας από την πραγματικότητα και αφήνουμε τη ζωή να περάσει χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες.

Αλλά να διαχωρίσουμε το συνειδητό μέρος του ασυνείδητου έχει τις συνέπειές του. Δεν λέμε ότι πρέπει να είμαστε υπερ-αντανακλαστική, μιλάμε για γνώση του τι μας προκαλεί πόνο είναι ακριβώς η πρόθεσή μας για την αποφυγή.

Η υπομονή δεν μπορεί να διαχωριστεί από τη ζωή, αλλά προσπαθούμε συνεχώς να υπερβούμε τα όριά της και να προσπαθήσουμε να την αγνοήσουμε. Η θλίψη δεν είναι κακή, δεν είναι ούτε ανησυχία ούτε ακόμα θυμό.

Ο καθένας μας φέρνει γνώση. Δηλαδή, αυτό Η αίσθηση του πόνου είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να νιώσουμε ευχαρίστηση. Γι 'αυτό, εάν πρόκειται να αποφύγουμε κάτι, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να μην παίζουμε κρυφά και να αναζητάμε τα συναισθήματά μας.

Θα υπάρχει πάντα κάτι που μας πονάει

Είναι αδύνατο να επιτευχθεί μια ζωή χωρίς τοξικά συναισθήματα ή ανθρώπους που "Είμαστε πικροί". Είναι επίσης αδύνατο να ζήσουμε χωρίς κάτι που μας δίνει ευχαρίστηση ή ικανοποίηση. Γι 'αυτό πρέπει να είμαστε δίκαιοι στοχαστές και να ευχαριστήσουμε "Υποφέρει" όλα όσα συμβάλλουν.

Βάλτε έναν άλλο τρόπο ... Ποιος δεν έχει σκεφτεί ποτέ ότι το μαχαίρωμα της πλάτης που έλαβε δεν τον βοήθησε να ωριμάσει; Ποιος δεν έχει συνειδητοποιήσει ότι αν είναι σήμερα ισχυρή είναι επειδή χθες ήταν αδύναμη?

Για τα πάντα στη ζωή υπάρχει ένα αντίστοιχο. Δεν θα μπορούσαμε να αισθανόμαστε χαρούμενοι αν κάποια μέρα κάτι δεν μας έκανε να λυπηθούμε. Ωστόσο, αν και αυτό το σκεπτικό είναι πάντα δύσκολο να γίνει αποδεκτό στην πράξη.

Η ζωή μερικές φορές πονάει, μερικές φορές ελαστικοποιεί, μερικές φορές πονάει. Αυτό δεν είναι τέλειο, δεν είναι συνεπές, δεν είναι εύκολο, δεν είναι αιώνιο, αλλά παρά τα πάντα Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΩΦΕΛΗ.

Έτσι, στο τέλος καταλήγουμε να είμαστε αυτοί που τροφοδοτούν και αυτο-παράγουν τα βάσανα μας. Αυτό λειτουργεί με το φαινόμενο της χιονοστιβάδας. Κάτι μας πονάει, προσπαθούμε να το αποφύγουμε, μας κάνει περισσότερο κακό, θα του επιτρέψει να συσσωρεύονται, υποφέρουμε για την αποτυχία για να απαλλαγούμε από τον πόνο και ως εκ τούτου, έχουμε μια μεγάλη χιονόμπαλα που ξεκίνησε ως ένα ενιαίο νιφάδα πάγου νερού.

Τώρα, με αυτή τη χιονόμπαλα έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε μια ωραία κούκλα ή να την αφήσουμε να μας συντρίψει. Όπως βλέπουμε, πάλι πρόκειται για επιλογές, δρόμους, διακλαδώσεις.

Εάν απλοποιήσουμε κάθε κατάσταση στη ζωή μας, θα αποκτήσουμε ένα κύριο κλειδί που θα ανοίξει όλες αυτές τις δυνάμεις που μας επιτρέπουν να προχωρήσουμε. Βασικά πρόκειται για την εξέταση δύο επιλογών: να αποδεχτείτε τη διαδρομή ή να την απορρίψετε και να υποφέρετε για την αποφυγή της.

Αν δεχτούμε, μεγαλώνουμε. Εάν απορρίψουμε, θα ζούμε πάντα κάτω από το ζυγό αποφυγής. Αν αρνούμαστε να δεχτούμε πόνο και βλάβες ως αναπόσπαστο μέρος της ζωής, το άγχος μόνο επιτυγχάνουμε apelotonar.

Αν, αντίθετα, θα την αποδεχθεί ως ένα φυσικό μας να απαλλαγούμε από το άγχος, που μας επιτρέπει να αντιμετωπίσει τη ζωή μας χωρίς το βαρύ φορτίο της το έντονο παιχνίδι κρυφτό σταθερή.

Εν ολίγοις, δεν μπορούμε να πολεμήσουμε ενάντια στους εαυτούς μας, διότι, αν το κάνουμε, θα είμαστε ο νικητής και ο ηττημένος. Και το να πεθάνεις για να ζήσεις δεν το κάνει.

Διατηρώ το δικαίωμα να αγκαλιάσω τους δαίμονες μου διατηρώ το δικαίωμα να είμαι λυπημένος, να αισθάνομαι άσχημα επειδή δεν είναι δίκαιο ή επειδή κάτι δεν είναι σωστό. Το αποθηκεύω γιατί οι δαίμονες μου δεν είναι τόσο κακοί ... Διαβάστε περισσότερα "