Αν και είμαι απογοητευμένος χιλιάδες φορές, εξακολουθώ να πιστεύω ότι υπάρχουν καλοί άνθρωποι

Υπάρχουν ακόμα καλοί άνθρωποι, ειλικρινείς, υπεύθυνοι, ειλικρινής, ευγενικός, ικανός, στοργικός, ευαίσθητος και σεβαστός. Υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που είναι μακριά από πικρία, εγωισμό, υποκρισία και αλαζονεία.

Είναι άνθρωποι που ανακουφίζουν, που μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η ανθρωπότητα δεν χάνεται, που μας βοηθούν να ανακτήσουμε την πίστη μας στη δυνατότητα αναγέννησης ενός κόσμου που έχει καταστραφεί από συμφέροντα, ψέματα και ψεύδη.

Η εμφάνισή του είναι καλή, προσεκτική και ταπεινή, αλλά δεν το γνωρίζουν. Οι καλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι αντιπροσωπεύει ό, τι μας κάνει να χαμογελάμε, δεν γνωρίζουν πόσο σημαντικό μπορούν να είναι ακόμη και με τις πιο ασήμαντες λεπτομέρειες.

"Πόσο υπέροχο είναι ότι κανείς δεν χρειάζεται να περιμένει μια στιγμή πριν αρχίσει να βελτιώνει τον κόσμο".

-Άννα Φρανκ-

Αυτό που μαθαίνουμε από τους καλούς ανθρώπους

Οι καλοί άνθρωποι όχι μόνο μας προσφέρουν χαμόγελα, άνεση και ευτυχία, αλλά μας προσφέρει όμορφες αναμνήσεις που μεταμορφώνονται σε μαθήματα ζωής μέσα από τα συναισθήματά μας.

Χάρη στο γεγονός ότι γνωρίζουμε καλούς ανθρώπους, μαθαίνουμε ότι οι καλές ενέργειες αξίζουν περισσότερο από τις προθέσεις και ότι αυτό που προσφέρουμε σε άλλους επιστρέφεται πάντα σε μας πολλαπλασιάζεται. Ακόμη και με τα πάντα, μαθαίνουμε επίσης ότι η καλύτερη ανταμοιβή είναι αυτή που βρίσκεται μέσα μας.

Η ζωή δεν είναι σταθερότητα, αλλά γνωρίζει πώς να περπατήσει στην ισορροπία, Και για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας. Για να επιτευχθεί αυτό, η μόνη επιλογή είναι να απορρίψουμε κακές προθέσεις και να μάθουμε από αρνητικά συναισθήματα.

Εκπαιδεύστε στα συναισθήματα, εκπαιδεύστε με καλοσύνη

Το γεγονός ότι δεν έχουμε πάντα καλές προθέσεις και καλά συναισθήματα δεν μας κάνει κακούς ανθρώπους, αλλά σε φυσιολογικούς ανθρώπους. Υπό αυτή την έννοια υπάρχει μεγάλη σύγχυση, αφού συνήθως ετικετοποιούμε ή εκτιμούμε το σύνολο ενός ατόμου για μεμονωμένα γεγονότα.

Για παράδειγμα, Το να αισθάνεστε ζηλιάρης, θυμωμένος, θυμωμένος ή ζηλιάρης είναι απόλυτα φυσικός και δεν πρέπει να μας ταλαιπωρεί. Αυτό που πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή δεν είναι να ενεργούμε σύμφωνα με αυτά τα συναισθήματα και τα συναισθήματα.

Θέλω να πω, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην εκραγεί σαν ηφαίστειο ούτε να μας κυριαρχούν ορισμένες συνθήκες. Προφανώς θα νιώσουμε ζηλιάρης όταν κάποιος έχει κάτι που θέλουμε ή, για παράδειγμα, βλέπουμε ότι οι άλλοι προχωρούν στη ζωή τους ενώ αισθανόμαστε κολλημένοι. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν μας κάνει να υποτιμούμε τους καλούς προκριματικούς.

Με το απλό γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι δεν μπορούμε να ξεφύγουμε ούτε από συναισθήματα ούτε από αρνητικά συναισθήματα, μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα πιο πέρα ​​στην ανάπτυξη της συναισθηματικής μας νοημοσύνης.

Συμβουλές για να ξεπεραστούν τα καταστροφικά συναισθήματα

Σε γενικές γραμμές, το λέμε αυτό είναι συναισθηματικά ευφυείς εκείνοι οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από το να είναι δίκαιοι, αληθινοί, Πιστοί, ειλικρινείς, συνετόι και με σεβασμό. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για πτυχές που συνήθως ορίζουν ισορροπημένους ανθρώπους.

Η καλοσύνη είναι ένα δώρο που πρέπει να απολαμβάνει όσο δούλευε. Έτσι, για να επιτύχουμε αυτή τη συναισθηματική ισορροπία που θαυμάζουμε τόσο πολύ, πρέπει να μάθουμε να ξεπεράσουμε τα καταστροφικά συναισθήματα.

Όπως ήδη γνωρίζουμε, πολύ λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να εξαφανίσουν αυτά τα πράγματα και τολμούν να επισημάνω ότι δεν το κάνουν ποτέ στο σύνολό τους (μεταξύ άλλων διότι πάει ενάντια στη συναισθηματική μας φύση). Για να ξεπεραστούν αυτά τα καταστροφικά συναισθήματα, πρέπει να εργαστούμε ορισμένες πτυχές, ας δούμε:

1. Πρέπει να τα καταλάβουμε

Όπως έχουμε ήδη σχολιάσει, πρέπει να απαλλαγούμε από την ιδέα ότι τα συναισθήματά μας είναι απαράδεκτα και να κάνουμε ένα ακόμη βήμα όταν πρόκειται να εδραιώσουμε αυτές τις νέες πεποιθήσεις. Όταν εμφανίζονται αυτά τα συναισθήματα που θεωρούμε καταστροφικά, σκεφτείτε τους και τι τους προκάλεσε.

2. Ξεφορτωθείτε τον φόβο

Το να είσαι συναισθηματικά όντα δεν είναι κακό ή αρνητικό πράγμα, Αλήθεια; Λοιπόν, από την ίδια συλλογιστική μπορούμε να πούμε ότι η αίσθηση του φθόνος ή του θυμού σε μια δεδομένη στιγμή δεν είναι ούτε. Εξάλλου, η επιβεβαίωση είναι η ίδια, μόνο ότι όταν μιλάμε για φθόνο, καθορίζουμε και είναι πιο συγκεκριμένοι.

Είναι μάλλον πιο ανεκτό να σκεφτόμαστε τη φυσικότητα με την οποία ένα παιδί θυμώνει ή αισθάνεται ζηλιάρης. Ξέρουμε ότι δεν πρέπει να τον επιπλήξουμε, αλλά πρέπει να τον κάνουμε να καταλάβει πώς αισθάνεται. Γιατί δεν κάνουμε το ίδιο με εμάς; Είναι ακριβώς το ίδιο. Η κατανόηση αυτού και η εσωτερικοποίηση θα μας βοηθήσει να μην φοβόμαστε τη φύση μας και τα συναισθήματά μας.

3. Πρέπει να απαλλαγείτε από τις ετικέτες

Ως γενικός κανόνας, ο άνθρωπος τείνει να κάνει εσωτερικές αρμοδιότητες, σταθερές και παγκόσμιες συμπεριφορές άλλων που θεωρούνται αρνητικές. Ενώ με τους εαυτούς μας είμαστε πιο καλοπροαίρετοι, καταλήγουμε να φοβόμαστε ότι με τον ίδιο κανόνα των τριών οι άλλοι θα κάνουν το ίδιο με εμάς.

Γενικά δεν γνωρίζουμε ότι αυτό συμβαίνει όπως είναι στο μυαλό μας, αλλά το κάνει γνωρίζουμε τη βλάβη που προϋποθέτει ότι άλλοι μας θεωρούν σύμφωνα με κάτι που δεν μας καθορίζει.

4. Καλλιεργήστε τη συναισθηματική ισορροπία

Ενώ θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε καταστρεπτικά συναισθήματα ως αυτά που είναι επιβλαβή για τον εαυτό μας και τους άλλους, η αλήθεια είναι αυτή τα συναισθήματα καταστρέφονται μόνο όταν διαταράσσουν τη διανοητική μας ισορροπία.

Θέλω να πω, δεν είναι τόσο η αίσθηση του θυμού, όπως η παραχώρηση αυτή είναι παρατεταμένη στο χρόνο και να μας καταστρέψει. Παρόλο που δεν είναι εύκολο να φορτώσετε κάθε συναίσθημα με καλά συναισθήματα, είναι το μονοπάτι που πρέπει να περπατήσουμε για να φτάσουμε στην ψυχική ηρεμία που τόσο πολύ περιμένουμε και θαυμάζουμε.

Με αυτόν τον τρόπο, η σκέψη μας για τα συναισθήματα και τις αξίες μας θα μας βοηθήσει να προωθήσουμε τις πτυχές που σχετίζονται με την καλοσύνη ως συμπόνια, γαλήνη και εμπιστοσύνη..

Επιστολή σε ανοξείδωτο χάλυβα που δημιουργεί αξέχαστους ανθρώπους Αξέχαστοι άνθρωποι που παραμένουν στη μνήμη χωρίς σκουριά ή σκουριά, σαν να ήταν κατασκευασμένοι από ανοξείδωτο χάλυβα. Διαβάστε περισσότερα "