Πώς να βοηθήσετε τους γονείς σας όταν γερνούν

Η επίτευξη μιας προχωρημένης ηλικίας που απολαμβάνει πλήρως τη ζωή δεν χρειάζεται να είναι τόσο δύσκολη, αν έχετε παιδιά που ξέρουν πώς να βοηθήσουν τους γονείς τους σε αυτό το στάδιο της ζωής.

Επισκεφθείτε ή επικοινωνείτε τακτικά με τους γονείς σας; Ξέρετε τι χρειάζονται για την καθημερινή τους ρουτίνα; Είναι υπεύθυνη η φροντίδα των γονέων σας, ήδη ηλικιωμένων, που χωρίζονται μεταξύ των αδελφών; Ψάχνετε για τις ιατρικές σας θεραπείες και ελέγχους; Καλείτε τους γονείς σας να παραμείνουν ενεργοί?

Όλες αυτές οι πτυχές είναι απαραίτητες για τους γονείς σας να είστε υγιείς, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά και διανοητικά. Εξάλλου, είναι σημαντικό να είναι καλά. Όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά και για όσο διάστημα είναι, θα ζήσετε επίσης καλύτερα.

Συνταξιούχος, αλλά ενεργός

Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί ένα υγιές σώμα και νου, είναι να παραμείνετε δραστήριοι. Και αν το σώμα και το μυαλό σας είναι ενεργοί, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να είστε υγιείς. Δεν χρειάζεται να είστε νέοι για να βρείτε μια δραστηριότητα. απλά να έχουν την ενθάρρυνση των αγαπημένων και του περιβάλλοντος τους.

Οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι καλή για τους γηράσκοντες γονείς μας. Το σημαντικό είναι να καταλάβετε το σώμα και / ή το μυαλό. Γνωρίστε με φίλους, παρακολουθήστε εργαστήρια ή μαθήματα ενδιαφέροντος, εκτελείτε χειροτεχνίες ή χειροτεχνίες σύμφωνα με προσωπικές δεξιότητες, επισκεφθείτε ελκυστικά μέρη όπως μουσείο ή πάρκο. Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς σας να αισθάνονται ευτυχισμένοι, σε επαφή με τον κόσμο και να ξεχνούν τις ασθένειες "χαρακτηριστικές της γήρας".

Κατανόηση και υπομονή

Η γήρανση μπορεί να γίνει μια δυστυχισμένη σκηνή για τους γονείς σας και για τον εαυτό σας, αν δεν έχετε αρκετή κατανόηση και υπομονή. Ο βασικός κανόνας είναι να βρεθείτε στη θέση του ...

Σκεφτείτε πώς θα νιώθετε στη δική σας θέση: χωρίς εργασία, με κακή υγεία, χωρίς ενέργεια, με πολύ μικρότερη κοινωνική ζωή, που πάσχετε από αυτό που είχατε στα αρχικά στάδια. Αν το επιτύχετε καταλάβετε το στάδιο στο οποίο είναι οι γονείς σας, θα είναι ευκολότερο να κατανοηθεί τα επεισόδια απογοήτευσης, κακής διάθεσης ή επείγουσας ανάγκης για βοήθεια.

Μόνιμη επαφή

Μπορεί να μην χρειάζεται να σας βλέπουν καθημερινά, αλλά είναι βέβαιο ότι οι γονείς σας αισθάνονται πιο άνετοι αν γνωρίζουν συνεχώς.. Η διατήρηση της επαφής σας παρέχει ασφάλεια, ξέρουν ότι αν χρειάζονται κάτι μπορούν να σας εντοπίσουν γρήγορα.

Επίσης Βοηθά την ψυχική σας υγεία να γνωρίζει ότι εξακολουθείτε να είστε ένα σημαντικό μέρος της ζωής των παιδιών σας. Ο σημερινός κόσμος βοηθά με τη νέα τεχνολογία. Χρησιμοποιώντας τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα κινητά τηλέφωνα και τα κοινωνικά δίκτυα μεταξύ των αδελφών, δεν υπάρχουν δικαιολογίες για το ότι δεν συντονίζεται η ευθύνη στη φροντίδα των γονέων.

Οικονομική βοήθεια

Εάν οι γονείς σας έχουν συνταξιοδοτηθεί για να συνταξιοδοτηθούν, η οικονομική σας κατάσταση μπορεί να λυθεί, τουλάχιστον εν μέρει. Αλλά Εάν η μηνιαία αντίληψη των γονιών σας δεν είναι αρκετή, μπορεί να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη, μεταξύ άλλων προβλημάτων υγείας.

Όταν είναι δυνατόν, να τους προσφέρει ένα μηνιαίο ποσό για τις δαπάνες τους ή την πληρωμή οποιωνδήποτε από τις υπηρεσίες που χρειάζονται. Αν έχετε αδέλφια, το ιδανικό είναι ότι ανάμεσα σε όλους εσείς θυμάστε πώς να κατανείμετε τα έξοδα.

Ασφαλής κατοικία

Ένας άλλος τρόπος να βοηθήσετε τους γονείς σας να ζήσουν σε μια καλύτερη ηλικία είναι να σιγουρευτείτε ότι το σπίτι στο οποίο ζουν είναι σε βέλτιστες συνθήκες και ανάλογα με την περίοδο που ταξιδεύουν. Για παράδειγμα, ίσως πρέπει να αποφεύγουν σκάλες, ή να έχουν ένα σταθερό πάτωμα και όχι ολισθηρό, μεταξύ άλλων στοιχείων που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Εν κατακλείδι, είναι προφανές ότι Το πιο σημαντικό είναι ότι οι γονείς σας αισθάνονται αγαπημένοι και συνοδεύονται από τους αγαπημένους τους. Εκτός αυτού, είναι επίσης απαραίτητο να μπορούν να νιώθουν ασφαλείς στο σπίτι, να είναι ενεργοί, ει δυνατόν χωρίς οικονομικά προβλήματα και με καλό πνεύμα..

Αυτές οι πτυχές, χωρίς αμφιβολία, θα τους βοηθήσουν να ζήσουν μια πολύ πιο ικανοποιητική γήρατος και, κύριο πράγμα, θα συμβάλουμε στην ευτυχία τους κατά τη διάρκεια αυτού του ειδικού σταδίου της ζωής. Σε τελική ανάλυση, τι είναι αυτό σε σύγκριση με ό, τι έχουν κάνει για εμάς?

Οι ρυτίδες μιας ζωής Οι ρυτίδες μιας ζωής είναι παρούσες στους ηλικιωμένους. Αυτό το άρθρο μας θυμίζει τη σημασία των μάχιών τους και την αξία της εμφάνισής τους. Διαβάστε περισσότερα "

Χορηγία εικόνας από την Aletia