Φάτε, γέλιο, αγάπη

Είμαστε φτιαγμένοι από μικρές απολαύσεις που έγιναν στο χτύπημα της καθημερινής εργασίας από τα χέρια μας. Περιβάλλουμε τον εαυτό μας με τη δραστηριότητα ή γιατί το λαμβάνουμε ή επειδή το παράγουμε και καλούμε αυτά τα ρητά ρήματα ελιγμών. Το ρήμα είναι δράση, ζωή, τι κινεί τον κόσμο (όσο κι αν άλλοι λένε ότι είναι αγάπη).

Μπορείτε να επικεφαλίσετε ένα βιβλίο με μόνο τρία ρήματα και να μάθετε το περιεχόμενο - το γνωστό μυθιστόρημα το δείχνει "Φάτε, προσευχηθείτε, αγαπούντε" - αλλά το ερώτημα που θέτουμε σήμερα είναι: Τι τρία ρήματα θα περιγράφουν μια πλήρη ζωή?

Κάποιοι θα απαντούσαν «ταξίδια, εργασία, κίνδυνος», επειδή κάποιος κοντά μας θα μπορούσε να είναι «νωρίς, συγχωρέστε, να ξέρει» και να βρει ακόμη και «κατασκευή, σχέδιο, τάξη». Άλλοι θα μας έλεγαν ότι οι τρεις είναι πολύ λίγοι και ότι δεν μπορείτε να ομαδοποιήσετε μια ζωή γύρω από τρεις λέξεις.

Ωστόσο, υπάρχει ένα τρίο που θα μπορούσε να συγκεντρώσει κράτη, ενέργειες και πρωταγωνιστές, και αυτό θα συγκέντρωνε και θα συνοψίζει μια πλήρη ζωή για να συστήσει κάποιον: Τρώτε, γελάστε, αγάπη. Και εδώ πηγαίνει σήμερα το άρθρο μας ...

"Αγαπώ απλές απολαύσεις, είναι το τελευταίο καταφύγιο περίπλοκων ανδρών"

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Φάτε

Ας αφήσουμε στην άκρη τα στοιχεία ότι το φαγητό είναι απαραίτητο για την επιβίωση του ανθρώπου. Αλλά, πίσω από το ρήμα, μετατρέπει έναν κόσμο δυνατοτήτων πέρα ​​από τις γεύσεις και τις υφές. Τι μπορείτε να φέρετε σε όλους μας?

• Εμπειρία: ο άνθρωπος είναι περίεργος από τη φύση. Του αρέσει να προσπαθεί, να προσεγγίζει, να επιλέγει και να ανακαλύπτει. Η περιέργεια δεν χαθεί, μεταμορφώνεται και επιλέγει διαφορετικά μονοπάτια καθώς ωριμάζουμε. Ο γαστρονομικός κόσμος μας προσφέρει πολλές ευκαιρίες να δοκιμάσουμε, να απορρίψουμε και να πειραματιστούμε αφήνοντας αυτό που ήδη γνωρίζουμε και διακινδυνεύοντας.
• Μοιραστείτε: στο τραπέζι ή στην κουζίνα μπορείτε να βρείτε στιγμές για να "είστε" με τους άλλους. Μοιραστείτε τις στιγμές, τις εμπειρίες, την ευχαρίστηση μιας συνομιλίας ή την ηρεμία της σιωπής. Όλα αυτά, γύρω από αυτό το ρήμα.

• Αποσύνδεση: Με βάση τη φιλοσοφία της ευσυνειδησίας να προσπαθεί να συνδεθεί με την παρούσα στιγμή, το φαγητό είναι ένας μεγάλος σύμμαχος γι 'αυτό. Η ποικιλία των γεύσεων, των υφών και των θερμοκρασιών, μπορεί να μας βοηθήσει να κατευθύνουμε την προσοχή μας εκείνη τη στιγμή σε αυτό που απορροφούμε.
• Φάτε τον κόσμο και τις λέξεις μία φορά: επαναλάβετε τον εαυτό σας κάθε πρωί: "Πάω να φάω τον κόσμο" και να ενεργοποιήσετε τα δυνατά σας. Αλλά, επίσης, να συγχέεται, να τρώτε τα λόγια σας, να διακινδυνεύσετε και, αν χρειαστεί, να ζητήσετε συγχώρεση. Στο λάθος είναι η μάθηση.

Γέλα

Το γέλιο έχει αποδείξει φυσικά οφέλη. Οι ιατρικές εκδόσεις μας λένε ότι, μεταξύ άλλων:

• Έχει αναλγητικά αποτελέσματα όταν απελευθερώνει ενδορφίνες
• Διευκολύνει την πέψη
• Βελτιώνει την αναπνοή
• Μειώνει την αϋπνία
• Αναζωογονεί το δέρμα για να κάνει το τόνισμα.

Γέλια, απομακρύνεται από τις ανησυχίες και παρεμβαίνει στις αρνητικές σκέψεις. Η βασική ιδέα είναι ότι ενώ στο μυαλό μας μπορούν να υπάρξουν αρνητικές και θετικές σκέψεις ταυτόχρονα.

Είναι κάτι που μας δίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και μπροστά στους άλλους. Το γέλιο είναι ένας ενισχυτής της αίσθησης της εγγύτητας με τον άνθρωπο μπροστά μας, και να διευκολύνει τη συνεργασία με άλλους. Φαίνεται σαφές ότι το ειλικρινές γέλιο και οι συγκρούσεις δεν μπορούν να πάνε χέρι-χέρι, έτσι θα αποφευχθεί η προδιάθεση σε τέτοιου είδους καταστάσεις και θα μειώσει τη γενική επιθετικότητα.

Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται άλλους για να βρουν στιγμές γέλιου. Δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικά στοιχεία. Το γέλιο στον εαυτό σας αναζωογονεί την ανθεκτική μας ικανότητα και αποτελεί σύμπτωμα καλής ψυχικής υγείας. Πόσες φορές είπαμε το καταστροφικό πράγμα που μας συνέβη και καταλήξαμε να γελάμε με το πρόσωπο που του είπαμε;?

Αμά

Πόσες φορές συνδέουμε αυτό το ρήμα με στενές σχέσεις ή μεταξύ οικογένειας και φίλων; Στην πραγματικότητα, αν αναζητήσουμε τον ορισμό του ρήματος "Θέλετε", βρίσκουμε τα εξής:

• Επιθυμείτε ή θέλετε
• Αγάπη, έχει αγάπη, θέληση ή κλίση σε κάποιον ή κάτι τέτοιο
• Έχετε τη θέληση ή την αποφασιστικότητα να εκτελέσετε κάτι
• Επίλυση, προσδιορισμός
• Προσποίηση, δοκιμή ή προμήθεια
• Να είστε κοντά ή να επαληθεύσετε κάτι

"Θέλετε", "αγάπη", με την ευρύτερη έννοια της λέξης, περιλαμβάνει ρήματα που σχετίζονται με την παρόρμηση να "ζουν", να συμπιέσει το παρόν, να προγραμματίσει το μέλλον και να εκτιμήσει τη στιγμή. Και αυτό δεν σχετίζεται μόνο με ανθρώπους ... υπάρχουν βιβλία, δουλειές, ταξίδια και ό, τι βρίσκουμε στη δύναμη έλξης, ικανοποίησης και προσωπικής εκπλήρωσης.

"Ο άνθρωπος δεν μπορεί να αισθάνεται άνετα χωρίς τη δική του έγκριση"

-Mark Twain-

Η θέληση μας οδηγεί και μας ενθαρρύνει να είμαστε δημιουργικοί, για τους άλλους και για τους εαυτούς μας. Μας ενεργοποιεί σε μια κατεύθυνση και μας ωθεί να δράσουμε. Επιδείξτε την αγάπη και ας το δείξουμε, είναι κάτι που πολλαπλασιάζει τις αισθήσεις μας και μας μεταφέρει σε καταστάσεις και στιγμές ευτυχίας που δεν είναι συγκρίσιμες με οτιδήποτε γνωρίζουμε.

Επομένως, αν κάποιος με ρώτησε ποια τρία ρήματα θα ήθελα να συνοδεύσω στη ζωή μου, θα έλεγα να τρώω, να γελάσω και να αγαπώ. Σε αυτά συλλέγονται πολλά στοιχεία που παρέχουν ζωή και μπορούμε να επεκταθούμε σε όλες τις περιοχές της καθημερινότητάς μας. Αλλά, τι θα επιλέγατε;?

Μερικές φορές για να ζήσουμε πρέπει να αγνοήσουμε πολλούς ανθρώπους Πρέπει να μάθουμε να αγνοούμε εκείνους τους ανθρώπους που δεν μας κάνουν καλό, που μας ακυρώνουν με τις πράξεις τους και σκοτώνουν την ευημερία μας. Πρέπει να ζήσουμε. Διαβάστε περισσότερα "