Όταν το άγχος γίνει ασθένεια

Ο επιταχυνόμενος ρυθμός της ζωής που οδηγούμε προκαλεί άγχος για να εμφανιστεί. Κάθε μέρα περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το ρυθμό που επιβάλλουν οι υποχρεώσεις που έχουν συνάψει. Φροντίζουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα και θέλουμε επίσης να τα κάνουμε όλα γρήγορα και καλά. Αυτό το επίπεδο ζήτησης και η πίεση να φέρει πολλές ευθύνες καταλήγουν να συμβαίνουν νομοσχέδιο.

Όλο και περισσότερα στούντιο εξερευνούν τις συνέπειες του παρατεταμένου στρες στο σώμα μας. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η εγκατάσταση μας είναι μια κατάσταση που κυριαρχείται από το άγχος είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας. Είναι πολύ δύσκολο να ζήσουμε μια ζωή χωρίς ανησυχίες, αλλά η στάση μας απέναντί ​​τους είναι αποφασιστική. Οι ψυχοσωματικές ασθένειες είναι ένα παράδειγμα της σπουδαιότητας της ψυχικής μας κατάστασης και της σύνδεσης του νου και του σώματος.

Κορτιζόλη, αιτία ασθενειών

Η κορτιζόλη είναι θυρεοειδική ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια. Απελευθερώνεται όταν τονίζουμε. Από την άλλη πλευρά, όταν απελευθερώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας.

Η κορτιζόλη προκαλεί την απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα για να στείλει πολλή ενέργεια στους μύες. Στόχος μας είναι να παρέχουμε ενέργεια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης

Όταν εμφανίζεται τάση σε μια συγκεκριμένη στιγμή, ο οργανισμός επιστρέφει για να αποκαταστήσει τα ορμονικά επίπεδα. Όταν η κατάσταση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζονται δυσμενή συμπτώματα, όπως:

• Αλλαγές στη συμπεριφορά Ευερεθιστότητα, αίσθημα θυμού, καταστροφή διάθεσης.
• Υπέρταση.
• Πονοκέφαλος.
• Πεπτικά προβλήματα.
• Έλλειψη όρεξης ή δυσανάλογη πείνα.
• Μυϊκοί πόνοι.
• Απώλεια μνήμης.
• Βλάβη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όλα αυτά τα συμπτώματα που παράγονται από την κορτιζόλη μακροπρόθεσμα μπορούν να προκαλέσουν παθολογία. Έχει συνδεθεί με καταστάσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός, διάφορα καρδιαγγειακά προβλήματα (στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου), δερματικές μολύνσεις (έρπης, ψωρίαση, έκζεμα) και παθήσεις του πεπτικού συστήματος (έλκη, γαστρίτιδα).

Ψυχοσωματικές ασθένειες και άγχος

Πρόκειται για σωματικές ασθένειες που προκύπτουν από άγχος ή οποιοδήποτε είδος ψυχολογικής δυσφορίας που τελικά εκδηλώνεται με τη μορφή ασθένειας. Το DSM-5 τα καταλόγισε ως διαταραχές σωματικών συμπτωμάτων και σχετικές διαταραχές. Η απουσία φυσικών ή βιολογικών στοιχείων που εξηγούν τα συμπτώματα που αναφέρονται από τον ασθενή καθιστά δύσκολη την εξεύρεση αποτελεσματικής θεραπείας στο πρόβλημα.

Τα συμπτώματα που υπάρχουν συνήθως είναι διαφορετικά, αλλά είναι όλα πηγές δυσφορίας και καθιστούν δύσκολο το ταξίδι από την κανονική στην καθημερινή ζωή. Αυτά τα συμπτώματα δεν σχετίζονται με φυσική αιτία που τους εξηγεί. Έτσι, είναι σημαντικό να εντοπίσουμε ότι πρόκειται για μια ψυχοσωματική ασθένεια για να βρούμε μια λύση, αναφέροντας τον ασθενή σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι γενικά ή συγκεκριμένα και μερικές φορές αναγνωρίζονται ως φυσιολογικές αισθήσεις (όπως η αίσθηση της πεινασμίας) ή μπερδεύονται με τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις ήπιες ασθένειες (όπως το κρύο). Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα που παρατηρήθηκε σε αυτόν τον τύπο ασθενών είναι ο πόνος.

Επιστημονικές μελέτες που δείχνουν τη σχέση

Σύμφωνα με το Texas Heart Institute Το άγχος είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν περισσότερο την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Υποστηρίζοντας, για παράδειγμα, ότι το άγχος αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας την ανάγκη για οξυγόνο στην καρδιά.

Το περιοδικό Nature δημοσίευσε ένα άρθρο στο οποίο αναφέρθηκε ότι υπάρχει α άμεση σχέση μεταξύ του στρες και του καρκίνου. Τα πειράματα με επικεφαλής τον Tian Xu αποκάλυψε ότι τα κύτταρα «τόνισε» να εκπέμπουν σήματα που επάγουν την ογκογένεση, που επηρεάζουν τα γειτονικά υγιή κύτταρα. Η θετική πλευρά αυτής της ανακάλυψης είναι η δυνατότητα που έχει ένα νέο τρόπο για την καταπολέμηση του καρκίνου, παρακολουθούν και μπλοκάροντας τα σήματα στρες που ανταλλάσσονται μεταξύ των κυττάρων.

Μια ομάδα ερευνητών της Αργεντινής αναγνώρισε το άγχος στις μελέτες τους ως έναυσμα για την έναρξη της άνοιας. Σύμφωνα με την ομάδα με επικεφαλής τον Δρ Ράιχ στρες μπορεί να προκαλέσει μια εκφυλιστική διεργασία στον εγκέφαλο και σχέδιο για νευροενδοκρινείς και το ανοσοποιητικό σύστημα. Παρόλο που δεν συνεπάγεται άμεση αιτιότητα, θα ήταν ενδιαφέρον να συνεχιστεί η διερεύνηση του βαθμού στον οποίο υπάρχει σχέση

Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό που είναι σαφές είναι ότι η συνεχιζόμενη κατάσταση της υπερ-ενεργοποίηση στο σώμα μας υπονομεύει την άμυνα μας και μας κάνει πιο επιρρεπείς σε ασθένειες και παθήσεις. Αυτή η αιτία δεν αντανακλάται σε καμία μαγνητική τομογραφία, οπότε η αναγνώριση της προέλευσης της ψυχοσωματικής νόσου είναι τόσο περίπλοκη και συχνά απορρίπτεται από ασθενείς.

ημικρανίες, πόνο στις ημικρανίες σκιά δεν είναι απλώς ένας πονοκέφαλος, είναι ένας εφιάλτης εγκεφάλου που με κάνει να φοβούνται το φως, έντονες οσμές ... που με υποχρεώνει να αναζητήσουν τη σιωπή. Διαβάστε περισσότερα "