Όταν σας χρειάζονταν περισσότερο, δεν ήσασταν

Όταν σας χρειάζονταν περισσότερο, δεν ήσασταν. Αυτό με κατέστρεψε και με έριξε σε μεγάλη θλίψη. Όταν σας χρειαζόμουν περισσότερο, η μοναξιά με συνοδεύει. Αναμένασα περισσότερο από εσάς και με απογοήτευσα. Όταν σας χρειαζόμουν περισσότερο, έπεσα στη θλίψη. Θα είναι καιρός να αλλάξω αυτό το όραμα για τον εαυτό μου και τους άλλους?

Σε πολλές περιπτώσεις χρειαζόμασταν κάποιον. Είτε γιατί αισθανόμασταν κακός, γιατί χρειαζόμασταν υποστήριξη, γιατί θέλαμε έναν ώμο να κλαίει ... Αλλά τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχει κανείς εκείνη την στιγμή; Κανείς δεν μας δίδει την προσοχή που απαιτούμε. Γιατί, ξαφνικά, κανείς δεν μπορεί να έρθει και να μας πετάξει εκείνο το χέρι που φωνάζουμε σιωπηλά?

"Πολλές από τις ανεξήγητες θλίψεις σας έχουν μόνο μία εξήγηση: δεν ήθελες όπως οι άλλοι χρειάζονταν ή δεν σε θέλησαν όπως περίμενα"

-Bernardo Stamateas-

Σίγουρα έχετε ζήσει πολλές φορές μια τέτοια κατάσταση και αν δεν ήταν τόσο καλή τύχη! Καλά δεν υπάρχει χειρότερο συναίσθημα από ό, τι όταν χρειάζεστε περισσότερο το ένα, ότι κάποιος δεν είναι για σας...

Όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν υπάρχει

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε εμάς είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι για αυτό το πρόσωπο που θεωρούμε ξεχωριστό, δεν υπάρχει. Είναι μια πολύ αρνητική αίσθηση που κάνει να εμφανίζονται αισθήματα εγκατάλειψης, απόρριψης, μη αισθήσεως αγάπης ...

Όταν συνειδητοποιούμε ότι δεν υπάρχει για κάποιον άλλο, αυτό μπορεί να μας προκαλέσει μια απώλεια σημαντικής αυτοεκτίμησης, ειδικά αν είχαμε συνηθίσει να εξαρτάμε από άλλους να μας εκτιμούν.

Σίγουρα αισθάνεστε ταυτισμένοι με πολλούς ανθρώπους που έχουν συναισθηματικές ελλείψεις για αυτόν τον λόγο. Επειδή δεν είναι σε θέση να το καταλάβουν οι άνθρωποι δεν θα είναι πάντοτε μαζί σας, ότι θα υπάρξει μια στιγμή στη ζωή σας όταν θα είστε μόνοι. Πρέπει να το εσωτερικεύσετε. Οι άνθρωποι έχουν ένα όριο στη ζωή σας, φτάνουν μόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Από εκεί, προχωράτε μόνο.

Είναι μια δύσκολη στιγμή, μια στιγμή που πολλοί προσπαθούν να καθυστερήσουν, αλλά αναπόφευκτα θα έρθουν. Κανείς δεν θα μπορεί να σας συνοδεύσει, κανείς δεν θα είναι μαζί σας. Θα είστε μόνοι, θα περπατήσετε μόνοι σας. Κανείς δεν θα σας χρειαστεί, κανείς δεν θα σας καλέσει ... Θα είναι η χειρότερη στιγμή σας, κατά την οποία το αίσθημα εγκατάλειψης θα ενισχυθεί με τρόπο που θα είναι αφόρητος.

Η μοναξιά είναι το μόνο πράγμα που βρίσκετε όταν δεν το ψάχνετε

Η αγωνία της εγκατάλειψης, μια φυλακή στην καρδιά Η αγωνία της εγκατάλειψης είναι ένας υπερβολικός φόβος διαχωρισμού από ένα αγαπημένο πρόσωπο, τυπικό για εκείνους που υπέστησαν συναισθηματική στέρηση κατά τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας. Διαβάστε περισσότερα "

Ελευθερώστε τον εαυτό σας από τους δεσμούς

Αυτό το αίσθημα "μόνο πριν από τον κίνδυνο" που σας απευθύνει όταν είστε ο μόνος που πρέπει να ακολουθήσετε το μονοπάτι, αυτό το αίσθημα εγκατάλειψης, αυτή η ιδέα ότι όλοι σας έχουν αφήσει ψέματα δείχνει κάποιους δεσμούς με τους οποίους έχετε πάντα κολλήσει.

Επειδή είμαστε λίγος, συνηθίσαμε να κάνουμε κάποια πράγματα με φίλους, με οικογένεια ... αλλά τι θα συμβεί αν κάποια μέρα βρεθούμε μόνοι μας? Πρέπει να μάθουμε να μην εξαρτάται κανείς από την πορεία μας, να κάνουμε τα πράγματα που θέλουμε να κάνουμε. Πάρτε αυτές τις συμβουλές και να τις έχετε κατά νου:

• Αγαπήστε τον εαυτό σας και εκτιμήστε τον εαυτό σας: επειδή όταν βρεθείτε μόνο θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε πραγματικά, έχετε εσείς! Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να μην επιτρέπετε την αυτοεκτίμησή σας να εξαρτάται από άλλους, ή ότι η ευτυχία σας εξαρτάται από τα υπόλοιπα.
• Γνωρίστε τη μοναξιά: Μερικές φορές πιστεύουμε ότι η μοναξιά δεν είναι καλή, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Μάθετε να το βλέπετε με άλλο τρόπο. Μπορείτε να μάθετε πολλά, όπως για παράδειγμα να γνωρίζετε τον εαυτό σας περισσότερο.
• Μην εξαρτάτε κανέναν να είναι ευτυχισμένος: καλά η ευτυχία σας δεν πρέπει να εξαρτάται από κανέναν, αυτό μόνο σας προσθέτει σε μια κυριαρχία των συναισθημάτων που θα σας ματαιώσει και θα σας κάνει εντελώς δυσαρεστημένοι. Ψάξτε για ευτυχία στον εαυτό σας και όχι σε κανέναν άλλο.
• Μάθετε να πείτε αντίο: κάτι που δεν μας διδάσκουν, αλλά είναι πολύ απαραίτητο. Οι άνθρωποι θα εισέλθουν στη ζωή μας και θα φύγουν, θα μας βλάψουν, θα μας απογοητεύσουν ... Η αποβολή τους είναι κάτι που κοστίζει, αλλά κάτι που πρέπει να μάθουμε από σήμερα.
• Μην περιμένετε τίποτα από κανένανΜερικές φορές, οι προσδοκίες μας είναι πολύ υψηλές σε σχέση με τους άλλους και περιμένουμε πάρα πολλά. Αποφύγετε την απογοήτευση, μην περιμένετε τίποτα από κανέναν, θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι!

Κανείς δεν σταματά να φροντίζει για εσάς τη νύχτα, και αν το κάνετε, ποτέ δεν σας νοιαζόταν

Αφήστε πίσω από το "όταν σας χρειάζονταν περισσότερο ..."

Έχετε βρεθεί ποτέ στην κατάσταση που χρειάζεστε κάποιον και δεν είστε εκεί; Μάθετε από αυτές τις εμπειρίες και εξαλείψτε από το μυαλό σας το "όταν σας χρειάζονταν περισσότερο, δεν ήσαστε". Καταλάβετε ότι χρειάζεστε μόνο τον εαυτό σας. Ποτέ δεν θα αποτύχετε, θα είστε πάντα για τον εαυτό σας.

Μην ψάχνετε για κανένα χέρι που σας βοηθά, έχετε τα πόδια σας, τα χέρια σας, έχετε το σώμα σας και το μυαλό σας. Είναι το μόνο πράγμα που χρειάζεστε. Μην εξαρτάτε κανέναν, είστε ευτυχείς! Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να εκτιμάτε τον εαυτό σας Έχετε τον εαυτό σας και είναι περισσότερο από αρκετό.

Μην αντιμετωπίζετε ως προτεραιότητα το πρόσωπο που σας αντιμετωπίζει ως επιλογή. Μην αντιμετωπίζετε ως προτεραιότητα όσους σας θεωρούν μια επιλογή, αφού συνήθως διατηρούμε την ελπίδα ότι ο εγωισμός θα μετατραπεί σε αμοιβαιότητα. Διαβάστε περισσότερα "

Οι φωτογραφίες προσφέρθηκαν από τους Berit Kruger Johnsen και Bett Spencer