Όταν κοιτάζω τον κόσμο είμαι απαισιόδοξος, αλλά όταν κοιτάω τους ανθρώπους μου είμαι αισιόδοξος

Ορισμένα συναισθήματα και αισθήσεις μπορούν να παρέχονται μόνο από προσωπικές σχέσεις με την πλησιέστερη οικογένεια και φίλους. Η συναισθηματική στήριξη, η αγάπη, η ασφάλεια και η προστασία μας κάνουν να βλέπουμε τι μας περιβάλλει από μια πιο ελπιδοφόρα προοπτική, παρά τα προβλήματα που δημιουργούν το σύννεφο στον ορίζοντα. Ο κόσμος μπορεί να είναι ένας άθλιος τόπος, αλλά τα συναισθήματα της άνεσης που μας δίνουν οι άνθρωποι μας κάνουν να το βιώνουμε σαν ένα πιο ζεστό μέρος,.

Όταν παρατηρούμε τον κόσμο, παρατηρούμε μερικές φορές μια κακοφωνία καταστάσεων και γεγονότων που μας οδηγούν μακριά, αισθάνεται ευάλωτη και μικρή πριν από την αδιανόησή της σε ορισμένες καταστάσεις. Μερικές φορές, μπορούμε να δούμε τον κόσμο ως απειλητικό μέρος. Αντίθετα, όταν κοιτάζουμε προς τα κάτω και περιορίζουμε τον εαυτό μας στο πλησιέστερο, συνήθως βρίσκουμε ενθάρρυνση και ασφάλεια. για πολλούς λόγους, αλλά κυρίως επειδή είμαστε συμμετέχοντες σε αυτό μέσω των προσωπικών μας σχέσεων.

Όντας περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους που μας δίνουν συναισθήματα ασφάλειας και κατανόησης μας κάνει πιο αισιόδοξους, καθώς τείνουμε να βλέπουμε και να κρίνουμε από μια πιο θετική προοπτική. Δεν γνωρίζουμε πώς να φροντίζουμε τις κοινωνικές σχέσεις μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβές με το να μην κάνεις αθλήματα, να είσαι αλκοολικός ή να καπνίζεις 15 τσιγάρα την ημέρα.

«Οι πεποιθήσεις μας για το ποιοι είμαστε και τι μπορούμε να καθορίσουμε με ακρίβεια τι μπορούμε να είμαστε»

-Anthony Robbins-

Γιατί η απαισιοδοξία μας εισβάλει όταν παρατηρούμε τον κόσμο?

Αν και τα δεδομένα δείχνουν ότι, σε σύγκριση με τους προηγούμενους χρόνους, ζούμε καλύτερα από ποτέ, η προστατευτική κλίση του εγκεφάλου μας κάνει να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στις ειδήσεις που μπορεί να αποτελούν απειλή, θέτοντάς μας συνεχώς σε κατάσταση συναγερμού.

Ζούμε στην εποχή της λιγότερο ρητής βίας της ανθρωπότητας, η φτώχεια έχει μειωθεί σημαντικά, ο παγκόσμιος πληθυσμός ζει όλο και περισσότερο και ο κόσμος γενικά έχει γίνει πιο δημοκρατικός. Παρ 'όλα αυτά, ακούμε συχνά εκφράσεις που περιγράφουν έναν κόσμο σε συνεχή επιδείνωση: "αυτό δεν ήταν αυτό που ήταν παλιό" ή "όλος ο καιρός ήταν καλύτερος". Αλλά τα στατιστικά στοιχεία, όπως έχουμε πει, μας λένε για ένα άλλο σενάριο.

Ποιος είναι ο λόγος της ασυμφωνίας μεταξύ της σημερινής κατάστασης στον κόσμο και της παγκόσμιας κατάστασης της απαισιοδοξίας για την εξέλιξη του πλανήτη; Ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ο Steven Pinker συνθέτει και εξηγεί αυτό ο κύριος λόγος για την εμφάνιση αυτής της παραμόρφωσης είναι το πόσο ισχυρό και επίμονο μπορεί να γίνει το απαισιόδοξο φίλτρο.

Οι εγκέφαλοί μας προγραμματίζονται για να αναγνωρίσουν και να περάσουν πρώτα μέσα από την συνειδητοποίηση των κινδύνων, Και τα κακά νέα μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ποιότητα ζωής μας. Από την άλλη πλευρά, τα καλά νέα δύσκολα μπορούν να αποτελέσουν απειλή. Αυτή είναι μια από τις αιτίες γιατί η σημασία των αρνητικών ειδήσεων είναι μεγαλύτερη και μια εξήγηση για το γιατί, γενικά, αφήνουν ένα βαθύτερο αποτύπωμα στη μνήμη μας.

"Η απαισιοδοξία είναι ένα ασφαλές παιχνίδι. Έτσι δεν μπορείτε ποτέ να χάσετε, μπορείτε μόνο να κερδίσετε. Είναι η μοναδική άποψη από την οποία δεν θα απογοητευτείτε ποτέ "

-Τόμας Χάρντι-

Γιατί είμαστε περισσότερο αισιόδοξοι όταν κοιτάμε τους ανθρώπους μας?

Το κλειδί που εξηγεί την αισιοδοξία μας όταν παρατηρούμε τους ανθρώπους μας, σε αυτούς τους ανθρώπους που έχουμε επιλέξει οικειοθελώς να μοιραστούν τις πιο προσωπικές μας εμπειρίες, τους ευχαριστεί. Το μυστικό έγκειται στο να μπορούμε να ευχαριστούμε για τα πράγματα που κάνουν για εμάς, χωρίς να χρειάζεται να είναι κάτι το συνηθισμένο και αυτό που "θεωρούμε δεδομένο".

Θεωρούμε πόσοι άνθρωποι συμβάλλουν στην πραγματοποίηση της ημέρας μας;? Θεωρούμε τη σημασία των συναισθημάτων που μας φέρνουν οι σχέσεις μας;?

Είναι αναμφισβήτητο ότι οφείλουμε μια τεράστια αναγνώριση σε αμέτρητους ανθρώπους που μας δίνουν τη δυνατότητα να συνεχίσουμε με τη ζωή μας ή να απολαύσουμε την τρέχουσα στιγμή μας. Και για να το εκφράσω, είναι απαραίτητο ας γνωρίσουμε τα καλά και θετικά πράγματα που μας περιβάλλουν.

"Είμαι αισιόδοξος. Δεν φαίνεται πολύ χρήσιμο να είσαι οτιδήποτε άλλο "

-Winston S. Churchill-

Υπάρχουν άνθρωποι που σας αγγίζουν χωρίς να σας αγκαλιάσουν και να φροντίζετε χωρίς να είστε. Υπάρχουν άνθρωποι που σας αγγίζουν χωρίς να σας αγκαλιάζουν, και τους ανθρώπους που είναι ακόμα εκεί, φροντίζοντάς σας ακόμα και χωρίς να είστε παρόντες, επειδή ο δεσμός τους παραμένει άθραυστος ... Διαβάστε περισσότερα "