Όταν θέλω να κλάψω, δεν κλαίνω. και μερικές φορές κλαίνε χωρίς να θέλω

Το κλάμα είναι μια απείρως πολύπλοκη πράξη κι επίσης απεριόριστα. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη μας προσφέρει ακόμα μια ελλιπή απάντηση όταν προσπαθούμε να εξηγήσουμε γιατί συμβαίνει το κλάμα.

Επίσης,, στον άνθρωπο είναι μια αντίδραση που συνδέεται με ισχυρές συναισθηματικές καταστάσεις, είτε πρόκειται για ευτυχία είτε για δυστυχία; σε μερικά ζώα, τα οποία επίσης πέφτουν δάκρυα από τα μάτια τους, τα ίδια κίνητρα δουλεύουν.

Το κλάμα είναι ουσιαστικά ο πρώτος τρόπος που πρέπει να εκδηλωθούμε μπροστά στον κόσμο. Είναι η βάση της επικοινωνίας μας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής. Ένας τρόπος να λέμε "Είμαι εδώ" και "Χρειάζομαι άλλους". Προηγείται τη γλώσσα και την υπερβαίνει ταυτόχρονα.

"Τα υπόστεγα των δακρύων είναι πικρά, αλλά πιο πικρά είναι εκείνα που δεν χύνουν".

-Ιρλανδική παροιμία-

Κάθε υγιής άνθρωπος ξέρει τι είναι να κλάψει. Μερικές φορές για ένα πόνο για το οποίο δεν υπάρχουν λόγια πλέον και μερικές φορές επειδή το γέλιο διασχίζει ένα κατώφλι που το μετατρέπει σε δάκρυα. Μερικές φορές συγκίνηση. Και επίσης μερικές φορές, όταν υπάρχουν συγκρουόμενα συναισθήματα, χωρίς να γνωρίζουν γιατί.

Όταν θέλω να κλάψω δεν κλάψω

Το κλάμα είναι ένα σύμβολο επηρεασμού και γι 'αυτό απορρίπτεται σε χαοτικά ή υπερβολικά αυταρχικά περιβάλλοντα. Συνδέεται με το θηλυκό και γι 'αυτό μπορεί να είναι το αντικείμενο περιφρόνησης. Αλλά ακόμη και τα πιο macho των πολεμιστών άρχισε τη ζωή να κλαίει. Και αν δεν επιτρέψετε στον εαυτό σας να φωνάξει κατά τη διάρκεια της ζωής σας, είναι μια πράξη καταστολής και όχι λόγω έλλειψης επιθυμίας.

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε ζυγισμένοι με δάκρυα. αλλά ταυτόχρονα υπάρχει μια δύναμη που δεν μπορούμε να ταυτίσουμε και η οποία είναι αντίθετη με αυτά τα δάκρυα που φωτίζουν τα μάτια μας και εντοπίζουν τα μονοπάτια στα μάγουλά μας. Σε άλλες, η δύναμη που σταματάει το κλάμα μας έχει να κάνει με το φόβο των συναισθημάτων μας. Ο φόβος να ξεκινήσει και να μην μπορεί να σταματήσει.

Η φράση του τίτλου παραφράζει ένα ποίημα του Rubén Darío: "Νεολαία, θεϊκός θησαυρός, / φεύγετε τώρα για να μην επιστρέψετε! / Όταν θέλω να κλάψω, δεν κλαίνω ... / και μερικές φορές κλαίνε χωρίς να θέλω να ... "Έτσι αισθανόμαστε εκείνες τις στιγμές της ζωής όπου χρειαζόμαστε δύναμη για να συνεχίσουμε, αλλά ένα δάκρυμα μας καλεί να κάνουμε ένα διάλειμμα.

Και μερικές φορές φωνάζεις χωρίς να ξέρεις γιατί ...

Το κάνετε επειδή δεν επενδύετε τον απαραίτητο χρόνο για να επιτρέψετε την ταλαιπωρία που θα συνεχίσετε να εμφανίζεται με υγιή τρόπο. Μιλάμε για μια ταλαιπωρία που είναι κάτω από όλα τα καθήκοντα που γράφετε στην ατζέντα σας και που εκδηλώνεται σε όλα αυτά γιατί δεν έχετε συγκεκριμένο χρόνο να γίνετε πρωταγωνιστής και έτσι να είστε σε θέση να θεραπεύσετε.

Δεν φωνάζετε εξαιτίας αυτού που σας κατακλύζει, αλλά αντίθετα, ίσως το κάνετε όταν ακούγεται ο εθνικός ύμνος ή όταν σταματάτε να κοιτάξετε μια διαφήμιση που σε μια άλλη συναισθηματική κατάσταση θα φαινόταν τρομερά καμπύλη.

Ίσως αυτό που σας κινεί και σας κάνει να κλαίτε είναι μια μελωδία, μια ανάγνωση, ή ακόμα και μια βόλτα ενός σκύλου. Όταν υπάρχει ανεπίλυτη ταλαιπωρία, οτιδήποτε μπορεί να είναι η σκανδάλη για αυτό το δάκρυ αλήθεια, που έρχεται όταν δεν θέλετε να εμφανιστείτε.

Επίσης, σε στιγμές μεγάλων εσωτερικών μεταμορφώσεων, Τα δάκρυα μπορούν να βιαστούν ανά πάσα στιγμή. Όλη η μεγάλη αλλαγή σημαίνει να λέει αντίο σε άλλες εποχές που δεν θα επιστρέψουν και ότι, αν και ήταν γεμάτες κακές στιγμές, είχαν μεγάλη σημασία στη ζωή.

Σε περιόδους αλλαγής, γίνουμε πολύ ευαίσθητοι σε όλα και τα δάκρυα συνήθως φθάνουν χωρίς κάτι συγκεκριμένο..

Ζήτω το κλάμα!

Η κλαίνε είναι πάντα μια υγιής πράξη. Πρώτον, επειδή μετατρέπει μια πίεση σε μια έκφραση του εσωτερικού μας κόσμου. Είναι καλό γιατί απελευθερώνει μια εσωτερική δύναμη, την αφήνει έξω και παράγει μια αίσθηση απελευθέρωσης και, σε κάποιο βαθμό, άνεση. Το κλάμα φέρει μια συναισθηματική απαλλαγή και σε αυτό το βαθμό δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας.

Υπάρχει ένα γεγονός που είναι περίεργο. Τα συναισθηματικά δάκρυα έχουν σύνθεση διαφορετική από εκείνη των λεγόμενων "βασικών δακρύων". Τα τελευταία είναι εκείνα που συμβαίνουν όταν το μάτι πρέπει να λιπαίνεται ή όταν είναι ερεθισμένο (για παράδειγμα όταν κόβουμε κρεμμύδια)..

Η επιστήμη το ανακάλυψε Τα συναισθηματικά δάκρυα έχουν περισσότερες πρωτεΐνες και περισσότερες ορμόνες που σχετίζονται με το άγχος. Γι 'αυτό η ιδέα ότι το κλάμα ελευθερώνει είναι μια επιβεβαίωση με επιστημονικές βάσεις.

Η κλαίνηση είναι επίσης μια μορφή επικοινωνίας. Εμφανίζεται όταν οι λέξεις δεν φτάνουν για να καθορίσουν ένα συναίσθημα. Όπως όταν επιτύχετε κάτι αποφασιστικό για τη ζωή σας ή είστε μάρτυρας μιας πράξης που σας αφαιρεί από την τελευταία ίνα της ύπαρξής σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λέγεται ότι το κλάμα είναι πολύ περίπλοκο, δεδομένου ότι συνδέεται με πολύ βαθιά συναισθήματα και, ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχει θεωρία που να το εξηγεί εντελώς.

Όσοι δεν μπορούν να καυχηθούν να μην κλάψουν υποφέρουν από κάτι που μπορεί να οριστεί ως συναισθηματικός αναλφαβητισμός. Ο ψυχαναλυτής Jean Allouch μιλά για μια εποχή «ξηρής μονομαχίας». Υποστηρίζει ότι στην εποχή μας οι άνθρωποι δεν θέλουν να κλαίνε, ακόμα και όταν υπάρχουν προφανείς και επαρκείς λόγοι για να το πράξουν. Προτείνει επίσης ότι αυτός ο περιορισμός θα μπορούσε να αποτελέσει τη βάση πολλών μορφών κατάθλιψης.

Το κλάμα δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά ο αυθορμητισμός. Ως εκ τούτου, χωρίς φόβο, μπορεί να ειπωθεί: να ζήσει πολύ το κλάμα!

Όταν η ψυχή πρέπει να κλαίει Μερικές φορές το κλάμα κάνει καλό στην ψυχή. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν έναν σκληρό χρόνο να εκτοξεύσουν τα συναισθήματά τους, αλλά το κλάμα πολλές φορές είναι απαραίτητο για την ψυχή Διαβάστε περισσότερα "