Όταν παίρνετε τη δική σας ζωή θεωρείται ως επιλογή

Τι συμβαίνει όταν λαμβάνετε τη ζωή σας θεωρείται ως επιλογή, ακόμη και ως η καλύτερη επιλογή; Τι συμβαίνει στο μυαλό αυτού του ατόμου; Είναι φυσιολογικό ότι, κατά περιόδους, είμαστε λυπημένοι. Είναι φυσιολογικό ότι, σε πολλές περιπτώσεις, τίποτα δεν λειτουργεί για εμάς. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας παίρνουν συχνά τον έλεγχο και υπάρχουν πολλές φορές όταν τους συγκλονίζουμε.

"Ο ΠΟΥ προειδοποιεί ότι ένα άτομο αυτοκτονεί στον κόσμο κάθε 40 δευτερόλεπτα"

-Η χώρα-

Η σκέψη για τη λήψη της δικής σας ζωής είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα πρόβλημα που καλύπτει διαφορετικά επίπεδα: ψυχολογικά, κοινωνικά, βιολογικά, πολιτιστικά και περιβαλλοντικά. Μια περίπτωση που έχει την προέλευσή της σε ένα βαθύ καταθλιπτικό πρόβλημα που μπορεί να είναι συνέπεια διαφόρων παραγόντων. Μια δύσκολη παιδική ηλικία, οι δυσκολίες να συνδεθούν με άλλους, προβλήματα ζευγαρώματος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και πολλά άλλα.

Λαμβάνοντας τη δική σας ζωή, είναι μια συνέπεια?

Μπορούμε να σκεφτούμε ότι μία από τις συνέπειες της κατάθλιψης μπορεί να είναι αυτοκτονία. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αν και ο Δρ. John Demartini παρέδωσε μία από τις καλύτερες εξηγήσεις σχετικά με την κατάθλιψη και την αυτοκτονία. Αυτό δήλωσε ο καθένας έχει συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, αλλά όταν γίνουν ακραίες, μπορούν να μας οδηγήσουν στην λιγότερο περιορισμένη ευφορία και στο συναίσθημα της πιο έντονης θλίψης. Η τελευταία θα είναι αυτή που μπορεί να μας οδηγήσει σε αυτοκτονία.

Ξαφνικά, αισθανόμαστε εξαιρετικά ευφημίες και αυτό πρέπει να αντισταθμιστεί με κάποιο τρόπο. Ο αντίθετος πόλος είναι η κατάθλιψη. Ας σκεφτούμε πότε αισθανόμαστε χαρούμενοι. Αν αυτή η ευτυχία είναι "κανονική" και βρίσκεται σε ισορροπία, το αντίθετο θα είναι μια θλίψη παρόμοιου μεγέθους.

Εάν η ευτυχία μας επεκτείνει την εμβέλειά της και πλησιάζει το άκρο, το αντίθετο θα είναι μια ακόμη βαθύτερη θλίψη. Όταν αυτή η θλίψη μετατραπεί σε απάθεια και γίνεται συντηρημένη με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσαμε να είμαστε αντιμέτωποι με έναν υπαινιγμό της κατάθλιψης. Σύμφωνα με τον Δημαρτίνι τα συναισθήματά μας λειτουργούν αντισταθμίζοντας ο ένας τον άλλο. Ως εκ τούτου, όσο πιο ευφημιστικό και χαρούμενο αισθανόμαστε, τόσο μεγαλύτερο θα είναι αυτοκτονικές σκέψεις για κατάθλιψη.

Η ζωή έχει δύο πρόσωπα, το καλό και το κακό. Η άρνηση ενός από αυτούς θα μας κάνει να χτυπήσουμε με περισσότερη δύναμη

Δεν μπορούμε να το ξεχάσουμε αυτό η κατάθλιψη έχει ένα σαφές χημικό συστατικό. Αυτή η ευφορία που νιώθουμε δεν σταματά να είναι μια περίσσεια ντοπαμίνης, οξυτοκίνης, ενδορφινών, σεροτονίνης που επηρεάζει τον εγκέφαλό μας. Όταν η κατάσταση αναστρέφεται και η κορτιζόλη και η επινεφρίνη εμφανίζονται, κινούμαστε στον πόλο της θλίψης.

Επομένως, η αυτοκτονία είναι συνέπεια της κατάθλιψης; Πολλές φορές, ναι, επειδή τα συναισθήματα και τα συναισθήματα έχουν μεγαλύτερη επίδραση στο καταθλιπτικό άτομο. Δεν βλέπει ότι στην πραγματικότητα υπάρχει μια ελάχιστη ελπίδα να βγούμε από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, μια λαβή για να κρατήσει. Θα ήταν το απόλυτο στοιχείο απελπισίας που τελικά θα έκανε το άτομο να δει την αυτοκτονία ως τη μόνη έξοδο.

10 πράγματα που η κατάθλιψη δεν θέλει να ξέρετε. Το όνομά μου είναι η κατάθλιψη. Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι είμαι πολύ ευάλωτος σε 10 συγκεκριμένα πράγματα και ότι αποδυναμώνουν σημαντικά την ένταση μου. Τι είναι; Διαβάστε περισσότερα "

Καταστάσεις που απομακρύνονται

Δεν είναι πάντα η επιθυμία να πάρει κάποιος τη ζωή του προέρχεται από ένα πρόβλημα βιοχημικής ανισορροπίας στον εγκέφαλό μας. Μερικές φορές, οι άνθρωποι και οι καταστάσεις μας ωθούν να κάνουμε την τρομερή απόφαση να πάρουμε αυτήν την έξοδο. Γιατί όταν ο κόσμος είναι σε σας, είναι δύσκολο να μην αισθανθείτε την ανάγκη να διαφύγετε τα πάντα και όλους. Ακόμη και για εμάς.

Σκεφτείτε τους εφήβους που υποβάλλονται σε εκφοβισμό. Ένα περίπλοκο στάδιο στο οποίο κανείς δεν προσφέρει ένα χέρι. Αισθάνονται μοναξιά, ταπεινωμένοι και κακομεταχείριση. Αυτό μπορεί να τους βυθίσει σε έναν φαύλο κύκλο αυτοκαταστροφής. Αυτή είναι η ιστορία της Carla Herrero, ενός 17χρονου θύματος εκφοβισμού, που είπε ότι "όσο πιο ταπεινώνομαι ένα άτομο, τόσο περισσότερο κακό μπορείς να κάνεις".

Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη περίπτωση κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να θέλει να πάρει τη δική του ζωή. Ένα 16χρονο κορίτσι της Βραζιλίας αισθάνθηκε αυτό τον τρόπο μετά από έναν βιασμό στον οποίο συμμετείχαν πολλοί άνθρωποι: «Ένιωσα ένοχος αρκετές φορές. Όλη την ημέρα Δεν ξέρω τι. Αισθάνομαι σκουπίδια που βγαίνουν από το σώμα μου, από το στόμα μου, από τα μάτια μου ".

Επί του παρόντος, λόγω της άνοδος των κοινωνικών δικτύων, προειδοποιεί για τον κίνδυνο που συνδέεται με την υποβολή γυμνών ή την καταγραφή βίντεο που μπορούν να διαδοθούν. Πρόσφατα υπάρχει η περίπτωση μιας γυναίκας που φαίνεται να έχει σεξουαλική επαφή με δύο ποδοσφαιριστές σε ένα βίντεο που έχει μεταδοθεί στα δίκτυα. Μια κατάσταση που πολλοί δεν θα υποστηρίξουν. Μια περίσταση στην οποία εκτίθεστε και στην οποία παραβιάζεται η ιδιωτική σας ζωή.

 "Ευχαριστώ για όλο τον πόνο"

-Σημείωση αυτοκτονίας εφήβων 15 ετών, θύμα παρενόχλησης-

Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί κάποιος να επιθυμεί να πάρει τη ζωή του. Οικονομικά προβλήματα, μοναξιά, απόρριψη ... Όλες αυτές οι καταστάσεις παρουσιάζουν μια παρατεταμένη καταθλιπτική κατάσταση στην οποία το άτομο βυθίζεται λόγω των εμπειριών που ζήσαμε. Η λήψη της δικής σας ζωής δεν είναι κάτι που συμβαίνει τη νύχτα.

Αν και ο θάνατος για μερικούς ανθρώπους συμβαίνει να είναι μια επιλογή, μπορούν πάντοτε να βγουν από το πηγάδι αν έχουν φυτέψει το μυαλό τους με θετικές σκέψεις. Ποτέ δεν θα αξίσετε ότι όλα όσα έχετε ζήσει, ό, τι σας έκανε να υποφέρετε, οι άνθρωποι, ο κόσμος, θα σας "αναγκάσουν" με κάποιον τρόπο να πάρουν την τρομερή απόφαση να σας σταματήσουν.

Η ικανότητά μας να προβλέπουμε το μέλλον είναι αυτό που μας καταδικάζει, ότι πιστεύουμε ότι έχουμε να κάνουμε με ένα "λιοντάρι" και ότι πρόκειται να εμφανιστούν περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να επιτεθούμε στα προβλήματά μας με μικρά βήματα που χρησιμεύουν ως ενίσχυση για το ηθικό μας, χωρίς να κοιτάμε στην κορυφή και όλα όσα έχουμε αφήσει. Από την άλλη πλευρά, ότι ένας αγώνας συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν σημαίνει ότι θα είναι για πάντα, γιατί είναι πάντα πολύ και αφού η καταιγίδα έρχεται πάντα ήρεμη.

Όταν φτάσετε στο κατώτατο σημείο, μπορείτε να ανεβείτε μόνο όταν έχετε αγγίξει το κάτω μέρος, μπορείτε να επανεμφανιστείτε εξουσιοδοτημένος από τη μάθηση που έχετε κάνει για τον εαυτό σας. Εσείς αποφασίζετε Διαβάστε περισσότερα "