Ανακαλύψτε την ομορφιά ενός μοναδικού σώματος

Κάθε άτομο δημιουργεί την εικόνα του σώματός του από αυτό που βλέπει στον καθρέφτη, αλλά και από άλλους παράγοντες, όπως η αυτο-έννοια ή μέρος της αυτοεκτίμησης που προέρχεται από την αντίληψη του ίδιου του σώματος, της προσωπικότητας, των εμπειριών ή της εκπαίδευσης. έλαβε. Επίσης,, Το κοινωνικοπολιτιστικό πλαίσιο και η επιρροή των ιδεωδών ομορφιάς της κοινωνίας καθιστούν την εικόνα του σώματος ένα πολύ περίπλοκο πορτρέτο.

Υπάρχουν πολλές μορφές δυσαρέσκειας με το σώμα κάποιου. Υπάρχουν γυναίκες που, ακόμα και να πλησιάζουν σε ό, τι ενισχύει η κοινωνία τόσο όμορφη, εξακολουθούν να περιφρονούν ο ένας τον άλλον. Άλλες γυναίκες αισθάνονται ότι η κοινωνία τους τιμωρεί επειδή ζυγίζουν περισσότερο από αυτό που «κατανοείται ως καλό» και επίσης βιώνουν αυτήν την περιφρόνηση. Μερικές φορές η δυσφορία είναι ήπια, αλλά μερικές φορές είναι τόσο έντονη που προκαλεί πολλά βάσανα και σε μερικές περιπτώσεις νευρική ανορεξία, νευρική βουλιμία, vigorexia, κλπ..

Βρίσκουμε ότι υπάρχουν γυναίκες που θα ήθελαν να είναι πιο αδύνατες, άλλοι που υποφέρουν επειδή δεν είναι αρκετά αθλητικές. ορισμένοι θα ήθελαν να έχουν λιγότερες καμπύλες στο σώμα τους, ενώ άλλες ζουν συγκροτημένα από την έλλειψή τους.

Να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε αυτό το επιβλαβές πλαίσιο, τις ενώσεις και τις πρωτοβουλίες ως Ίδρυμα εικόνας και αυτοεκτίμησης ή UNIQUE Woman. Έργα που εμπλέκονται τόσο στην πρόληψη των διατροφικών διαταραχών όσο και στην ευαισθητοποίηση και χειραφέτηση ατόμων με προβλήματα σωματικής δυσαρέσκειας.

"Ήμουν πραγματικά τόσο πιασμένος στο παιχνίδι της κλίμακας. Ήταν το είδος του ατόμου που ζυγίζει τρεις φορές την ημέρα. Αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι δεν πρόκειται για τον αριθμό στην κλίμακα, αλλά για το πώς προβάλλετε τον εαυτό σας "

-Χρυσί Τάιγκεν-

Κάτι που κάνουμε λάθος εάν οι γυναίκες θέλουν να αλλάξουν το σώμα μας και όχι τον κόσμο μας

Η γυναικεία δυσαρέσκεια με το σώμα εξαπλώνεται όλο και περισσότερο, Το 80% των γυναικών αισθάνεται άσχημα με το σώμα τους. Αυτή η επιδημία δυσαρέσκειας δημιουργείται εν μέρει από τη συνεχή πίεση στην οποία εκτίθενται στα μέσα ενημέρωσης, στο δρόμο, στην εργασία και στο οικογενειακό περιβάλλον. Τα σχόλια για τις γυναίκες και τα σώματά τους, οι ρυτίδες τους, η έλλειψη μορφής τους ή οι υπερβολές της μορφής είναι σχεδόν σταθερές.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι με αυτό το πανόραμα, γυναίκες, ανησυχούμε όλο και περισσότερο για την προσαρμογή της εικόνας μας, η οποία είναι αποκλειστική, σε ένα αντίγραφο οριοθετημένη και καθιερωμένη από τον κόσμο της μόδας και του μάρκετινγκ. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η διαφορά μεταξύ του μέσου μεγέθους του γυναικείου πληθυσμού και του «ιδανικού σώματος» αυξάνεται, είναι απολύτως κατανοητό ότι η γενική δυσαρέσκεια για την εικόνα μεταξύ του γυναικείου πληθυσμού έχει αυξηθεί. Κάθε φορά που το εύρος του "τι είναι αποδεκτό" είναι στενότερο, όλο και περισσότερες γυναίκες παραμένουν εκτός αυτού του φάσματος "επαρκών".

"Μεγαλώνοντας ήμουν πάντα" παχουλός ". Η σύγκριση με τις αδερφές μου ήταν κάτι που ήμουν ήδη συνηθισμένος. Αλλά συγκριτικά τόσο ασήμαντα, με έκανε να σκεφτώ: «καλά, αυτός είναι ο ρόλος μου». Τότε άρχισα να το λέω ενώπιον των άλλων. Ήταν σαν: "Είμαι η λιπαρή και αστεία αδελφή, ποιος νοιάζεται;" Και σχεδόν άρχισα να το πιστεύω. Στην πραγματικότητα δεν ήμουν λίπος ή παχύσαρκα, αλλά άφησα την κοινωνία να με κάνει να πιστεύω ότι ναι ",

 -Χλόη Καρδασιάν-

Όταν το "κανονικοποιημένο" δημιουργεί διατροφικές διαταραχές

Όλα τα στρώματα της κοινωνίας πρέπει να δουν το πρόβλημα της δυσαρέσκειας, εν μέρει, ως κάτι που εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε. Η επέκταση της έννοιας της ομορφιάς σε κάτι παραπάνω από ορισμένα φυσικά χαρακτηριστικά είναι μια υποχρέωση που όλοι έχουμε με συναισθηματική ευεξία πολλών γυναικών, ότι με μια μεγάλη δυσαρέσκεια με την εικόνα του σώματός τους καταλήγουν να δημιουργούν διατροφικές διαταραχές, όπως ανορεξία ή βουλιμία.

«Όταν μεγάλω εγώ δεν έλαβα ποτέ θετικά σχόλια για την εικόνα του σώματός μου από οποιαδήποτε γυναίκα στη ζωή μου. Ακούσα μόνο αρνητικές παρατηρήσεις. Αυτό είναι πολύ επιβλαβές γιατί από νεαρή ηλικία προγραμματίζετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και πώς βλέπετε "

-Kate Winslet-

Δεν μπορώ να σταθώ κοιτάζοντας στον καθρέφτη Δεν μπορείς να σταθείς κοιτάζοντας στον καθρέφτη επειδή οι πεποιθήσεις σου λένε πώς πρέπει να είσαι; Αποδεχτείτε τον εαυτό σας σε όλες τις εκδόσεις σας και θα ανακαλύψετε ότι είστε ευτυχείς. Διαβάστε περισσότερα "