Ανακαλύψτε τα 3 σφάλματα από αθλητικά λεωφορεία

Τα πιο συνηθισμένα λάθη των προπονητών

Το συλλογικό άθλημα στην εποχή του σχηματισμού έχει θεμελιώδη σημασία στη σωματική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ατόμου. Τον ανταγωνισμό πρακτική μπορεί επίσης να είναι ένα ερέθισμα για το παιδί να μεγαλώνει αξίες χέρι, όπως την προσπάθεια, τη φιλία και την αυτο-βελτίωση, μπορεί να είναι ένας περιοριστικός παράγοντας, αν οι μέθοδοι εκπαίδευσης δεν είναι επαρκείς.

Τόσο στον αθλητισμό λατομείο και στο στάδιο της ωρίμανσης, το στυλ και τεχνικές που χρησιμοποιούνται από τον προπονητή επηρεάζουν τόσο την ίδια απόδοση αθλητισμού και προσωπικών τομείς όπως η αυτοεκτίμηση, η συμμετοχή της ομάδας ή αυτο-αντίληψη των ικανοτήτων. Ως εκ τούτου, ένας από τους κύριους στόχους της αθλητικής ψυχολογίας είναι να εντοπίσει ποιες πρακτικές είναι θετικές ή αρνητικές για τους αθλητές ώστε να είναι σε θέση να τις διαμορφώνουν και να επιτυγχάνουν καλύτερη απόδοση..

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσω συνολικά τρία λάθη στη διαχείριση των αθλητικών ομάδων που συνήθως παρατηρούνται στον αθλητικό ανταγωνισμό. Αυτά τα λάθη συνήθως βασίζονται σε στρατηγικές και μεθοδολογίες που δεν κατανοούν την ψυχολογική πραγματικότητα των αθλητών σε ορισμένες συνθήκες παιχνιδιού. Χάρη στη μελέτη συνεχίστηκε στον τομέα του αθλητισμού επαγγελματίες αθλητικής ψυχολογίας έχουμε ήδη κατευθυντήριες γραμμές για την επίτευξη των στρατηγικών κατάρτισης αλλάξει τον προσανατολισμό που αναζητούν τα καλύτερα αποτελέσματα, τόσο αθλητικές και τη συνοχή της ομάδας.

1. Ζεστό χέρι / κρύο χέρι

Πολύ σπούδασε σε συλλογικά αθλήματα όπως το μπάσκετ, Επίδραση ζεστού χεριού (ζεστό χέρι) είναι η αθλητική πλευρά του Πλάνη παίκτη σε τυχερά παιχνίδια και επιστολές.

Ποιο είναι το Hot Hand Effect περίπου; Όταν ένας παίκτης έχει κερδοφόρα σειρά τριών παιχνιδιών, ο προπονητής τείνει να δώσει εντολή στους άλλους παίκτες να κάνουν τον χαρούμενο παίκτη να πάρει την επόμενη βολή. Είναι ένα συνηθισμένο σφάλμα επειδή, αν και είναι αντιληπτό, οι πιθανότητες επιτυχίας στην παρούσα εκτόξευση δεν αυξάνονται από τα παρελθόντα γεγονότα.

Πέρα από ένα σερί της βαθμολόγησης, η πρόκληση για τον προπονητή είναι να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας και να κατανοήσουν πώς ο παίκτης με ριπές μπορεί να διατηρήσει αυτό το επίπεδο της επιτυχίας, είτε με την ικανότητα των τελευταίων να αυξηθεί πάνω από την πίεση ή, αντίθετα , μπορεί να επηρεαστεί από μια υπερβολική πίεση και ευφορία, ακόμη και αναγκάζοντας ρίψεις με το πρόσθετο μειονέκτημα των υπερασπιστών να είναι πιο προσεκτικοί στις κινήσεις τους.

Συνοπτικά, το Hot Hand Effect δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα νοητική πλάνη. Η απόφαση να συνεχιστεί το στοίχημα στον εκσπλαχνισμένο παίκτη δεν θα πρέπει να βασίζεται στην επικύρωση που, παραπλανητικά, τα παρελθόντα γεγονότα παρέχουν.

2. Θετική ενίσχυση

Πολλοί από τους αθλητές που διαβάζουν αυτό το δεύτερο σημείο θα αισθάνονται αναγνωρισμένοι με την ακόλουθη φράση: "Αγόρια, αν κερδίσουμε τα επόμενα τρία αγώνες σας προσκαλώ στο δείπνο". Αυτή η προσφορά, που προφέρεται από το λεωφορείο, μπορεί να έχει μικρή θετική επίδραση στην εξωγενή κίνητρα των παικτών. Ωστόσο, καταλήγει να μειώνει το εγγενές κίνητρο, για δύο λόγους:

α) Το βραβείο για το οποίο ενισχύονται οι νίκες δεν ενισχύει την αξία της αθλητικής και ομαδικής διαδικασίας ανάπτυξης, αλλά το απλό επίτευξη ορισμένων σκοπών. Αυτό ερμηνεύεται από τον αθλητή ως εξής: "Δεν έχει σημασία να μαθαίνεις να παίζεις, δεν έχει σημασία ηθική, δεν έχει σημασία το σεβασμό στους συμπαίκτες μου και τους αντιπάλους μου, έχει σημασία μόνο να κερδίσει". Κατά συνέπεια, η τελική βαθμολογία (εξαρτώμενη επίσης από εξωτερικές συνθήκες όπως η ποιότητα των αντιπάλων) δίνεται προτεραιότητα στη διαδικασία τεχνικής, τακτικής, ψυχολογικής βελτίωσης και ομαδικής συνοχής.

β) Το βραβείο εμφανίζεται ως κάτι ξένο στο άθλημα. Ο αθλητισμός ερμηνεύεται όχι ως τέλος, αλλά ως μέσο. Η κατάσταση αυτή έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του εγγενή κίνητρο των παικτών.

Η θετική ενίσχυση, όπως βλέπουμε, θα πρέπει να εφαρμοστεί ως επιπλέον, και το ίδιο το άθλημα ως κίνητρο. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε εξωγενή ομάδα κίνητρο καλώντας τον να παρακολουθήσουν έναν αγώνα της κορυφαίας ομάδας του ίδιου αθλήματος (καμία εξωτερική άθλημα βραβείο), εφόσον τρένο με καλή ένταση και να εκτελέσει ένα έργο στη μάθηση κατά τη διάρκεια αγώνων (η διαδικασία ανταμείβεται, όχι το αποτέλεσμα).

3. Προτρεπτικός προπονητής

Υπάρχει ένα προφίλ λεωφορείου που απλά παραχωρήστε ανατροφοδότηση στους παίκτες του. αν μόνο το αστέρι παίκτη. Είναι μόνο ικανό να προσφέρει αρνητικές ενισχύσεις όταν οι παίκτες αποτύχουν ή δεν κατανοήσουν μια τακτική, αλλά είναι δύσκολο να τους δούμε στο έργο της διόρθωσης με ακριβείς και ήρεμες οδηγίες.

Αυτές οι πρακτικές οδηγούν την ομάδα από τακτική συγχύσεις (σαν να μην ξέρει το γιατί μια συγκεκριμένη κίνηση χρησιμοποιείται σε ένα συγκεκριμένο κόμμα περίσταση) με τα προβλήματα της έλλειψης εμπιστοσύνης, η οποία παράγει τελικά τη δυνατότητα στους παίκτες να δουν αισθητά μειωμένη.

Πώς μπορεί ο προπονητής να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα; Δημιουργία ενός κλίμα εμπιστοσύνης και την επικοινωνία με τους παίκτες. προσπαθώντας να χρησιμοποιήσω διορθώσεις σε θετικό τόνο αν κάποιος κάνει λάθος, χωρίς να παραπέμπει σε ενοχή και γενικά να διατηρεί μια ισότιμη και εποικοδομητική δυναμική της ομάδας.