Όπου τα άκαμπτα μυαλά βλέπουν την ψευδαίσθηση, τα ευέλικτα μυαλά βλέπουν τις δεύτερες πιθανότητες

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να βρουν διαφορετικές λύσεις στα προβλήματά τους και άλλοι αντ 'αυτού να προσαρμοστούν σε διαφορετικές καταστάσεις; Η απάντηση είναι ότι οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους διαφορετικά ανάλογα με τις προσδοκίες μας, την προηγούμενη μάθηση, τις πεποιθήσεις και τις συναισθηματικές καταστάσεις. Εξαιτίας αυτού, οι ευέλικτοι άνθρωποι αλληλεπιδρούν καλύτερα με τους άλλους και με πιο υγιεινό τρόπο.

Η γνωστική ακαμψία είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων που δεν τολμούν να αλλάξουν γνώμη και δεν είναι σε θέση να δεχθούν νέες εναλλακτικές ιδέες. Στην αντίθετη πλευρά είναι άνθρωποι που έχουν έναν κρίσιμο, ανοιχτό λόγο και αναγνωρίζουν την αλλαγή. Σύμφωνα με τον Walter Riso, η δύναμη της ευέλικτης σκέψης είναι ότι, παρά τα εμπόδια, μας επιτρέπει να εφεύρουμε τους εαυτούς μας και να είμαστε ευέλικτοι με τα γεγονότα της ζωής χωρίς να βλάψουμε ή να βλάψουμε τους εαυτούς μας.

Για το Riso, ένα άτομο με κριτική στάση, δίκαιη και χωρίς αποκλεισμούς δημιουργούν έναν ανοιχτό και υγιεινό τρόπο ζωής, Δημιουργεί λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία και λιγότερη βία. Όχι μόνο θα ζείτε καλύτερα, αλλά θα συμβάλει στην ευημερία της κοινότητάς σας.

"Κρατήστε το μυαλό ανοιχτό, η πραγματική επιστήμη αρχίζει με παρατήρηση"

-Brian Weiss-

Οι άκαμπτοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη

Οι άνθρωποι με άκαμπτο μυαλό επιλέγουν μόνο αυτό που είναι σύμφωνο με τις πεποιθήσεις τους και αγνοούν τις πληροφορίες που τους αντιφάσκουν. ΌχιΛαμβάνουν υπόψη τις αποχρώσεις, επομένως επιμένουν σε αυτά που σκέφτονται, αισθάνονται ή κάνουν μέχρι ακραίες περιπτώσεις, ακόμα και αν τα αποδεικτικά στοιχεία αποδεικνύουν διαφορετικά. Έρχονται να ψεύδονται, να προσβάλλουν και να υποτιμούν για να ξεφύγουν από αυτό και να μην υποκύψουν στην αμηχανία του να μην είναι σωστός.

Το άκαμπτο και απολυταρχικό μυαλό ζει τις αλλαγές ως αδυναμία και προτιμούν να αποφεύγουν τα γεγονότα αν διαφωνούν με αυτά, έτσι διατρέχουν τον κίνδυνο να υποφέρουν από διαταραχές όπως η κατάθλιψη. Αυτοί οι άνθρωποι καταλήγουν σε συμπεράσματα χωρίς να έχουν αρκετές πληροφορίες και θεωρούν ότι είναι υποχρεωμένοι να ενεργούν, με μια ορισμένη έννοια, χωρίς να εμβαθύνουν ή να ακούν τους αντιπάλους τους.

Είναι άνθρωποι που πιστεύουν ότι εκείνοι που δεν είναι μαζί τους είναι εναντίον τους. Αυτή η πίστη τροφοδοτεί τον φόβο να ανακαλύψει ότι είναι λάθος και να συνειδητοποιήσει ότι ένα μέρος της ζωής τους βασίζεται σε μια ψευδή πεποίθηση. Έχουν έναν ακραίο φόβο να χάσουν το σήμα ασφαλείας ως ηγέτης, σοφός ή πιο διαυγής, μη ικανός ή μη προετοιμασμένος να αντιμετωπίσει τις απαιτήσεις της αλλαγής.

«Συμβαίνει με τους κλειστούς ανθρώπους όπως και με τα μπουκάλια με στενό λαιμό. Όσο λιγότερο περιέχει, τόσο περισσότερο θόρυβος γίνεται όταν τους αδειάζετε "

-Αλεξάντερ Πάπα-

 Η δύναμη των ευέλικτων μυαλών

Οι ευέλικτοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μια σταδιακή και αναγνωρίσιμη αλλαγή νοοτροπίας. Είναι δίκαιοι, δίκαιοι, σεβόμενοι τους άλλους και πάντα προσπαθούν να αποφύγουν τον αποκλεισμό. Δεν τείνουν να υποκύπτουν στις επιφανειακές και ασυνείδητες σκέψεις που συνήθως οδηγούν σε μια σπείρα αρνητικότητας και πόνου χωρίς να υπάρχουν αποδεδειγμένα στοιχεία για αυτό..

Οι ευέλικτοι άνθρωποι επιδιώκουν την ελευθερία από εντολές και πρέπει, Οι παράλογοι αυτοματισμοί που τρέφονται από άκαμπτες απαιτήσεις σε εμάς, σε άλλους και στον κόσμο γενικότερα. Απορρίψτε κάθε μορφή αυταρχισμού ή ατομικού ολοκληρωτισμού.

Η νευροεπιστήμη μας λέει ότι μπορούμε να αλλάξουμε τη νοοτροπία δημιουργώντας νέες νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλο και ενισχύοντας τις με τη σκέψη μας. Για το λόγο αυτό, η πραγματική αλλαγή της νοοτροπίας έχει τη θεμελιώδη βάση της στον εγκέφαλο και στους νευρώνες που παράγουμε όταν σκεφτόμαστε και συμπεριφέρονται με κάποιο τρόπο.

Επομένως, ευέλικτα μυαλά βλέπουν τη ζωή από διαφορετικές οπτικές γωνίες, αποδεχόμενοι ότι μερικές φορές μπορεί να είναι λάθος, αντί για τα άκαμπτα μυαλά βλέπουν μόνο το μοντέλο σκέψης τους ως το σωστό.

Έχουμε όλοι λάθος να κρίνουμε κάποιον εκ πρώτης όψεως και τότε κατέληξε να είναι ένας από τους καλύτερους φίλους μας. Εάν το άτομο αυτό παρέμεινε με αυτό που σκεφτήκαμε στην αρχή, θα χρησιμοποιούσε ένα άκαμπτο και αδυσώπητο στυλ σκέψης, το οποίο επίσης δεν ανταποκρίνεται καθόλου στην παρούσα πραγματικότητα.

Οι πνευματικά άκαμπτοι άνθρωποι δυσκολεύονται να συγχωρούν και να δεχτεί το μερίδιο της ενοχής τους στα προβλήματά τους, έτσι ώστε να βλέπουν μόνο το ψεύδος όπου υπάρχουν και άλλες πιθανότητες.

Οι διαφορές είναι οι καλύτερες ευκαιρίες μας Όταν συζητάμε για τους ανθρώπους και την εκπαίδευση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις διαφορές, να γνωρίζουμε ότι ο καθένας μας είναι μοναδικός Διαβάστε περισσότερα "