Η αγάπη θα διαρκέσει όσο φροντίζετε και φροντίζετε όσο θέλετε

Προκειμένου να φροντίσετε την αγάπη, είναι σημαντικό οι μικρές λεπτομέρειες να διατηρούνται καθημερινά, ότι εκτιμούμε τον συνεργάτη μας και ότι την κάνουμε να νιώθει ξεχωριστή.

Αυτό είναι κάτι που μπορεί να φαίνεται πολύ προφανές και όλοι συνηθίζουμε να ακούμε και να λέμε. Ωστόσο, παρόλο που γνωρίζουμε πολύ καλά τη θεωρία, στην πράξη δεν είμαστε τόσο εξειδικευμένοι. Ας σκεφτούμε ...

"Στο τέλος συνειδητοποιείτε ότι το μικρό είναι πάντα πιο σημαντικό. Οι συνομιλίες στις τρεις η ώρα, αυθόρμητα χαμόγελα, οι καταστροφικές εικόνες που σας κάνουν να γελούν δυνατά, τα ποιήματα των δέκα λέξεις που σχεδιάζετε ένα δάκρυ. Βιβλία που κανείς άλλος δεν ξέρει και να γίνουν τα αγαπημένα σας, μπορείτε να φοράτε ένα λουλούδι στα μαλλιά σας, τον καφέ σας το ποτό σας απλά ... Αυτό είναι που πραγματικά αξίζει? τα μικροσκοπικά πράγματα που προκαλούν γιγαντιαία συναισθήματα. "

-Μεταξύ γραμμάτων και καφεΐνης-

Μην αγνοείτε τον άνθρωπο που αγαπάτε, γιατί τότε θα κλάψετε γιατί την χάσατε

Αυτό που παραμελείται, χάνεται, ακόμα και στην αγάπη. Επειδή αν μια σχέση δεν ληφθεί μέριμνα, η ψευδαίσθηση χαθεί και η επιθυμία χάνεται στο σημείο ότι όλα δεν έχουν νόημα.

Μην κάνετε με την αγάπη τι κάνει ένα παιδί με το μπαλόνι του, ότι το να το αγνοεί και όταν χάνει να φωνάζει

Έχουμε την τάση να αγνοήσουμε ή να υποβιβάσουμε τον συνεργάτη μας, επειδή νομίζουμε ότι έχει την υποχρέωση να μας φέρει μαζί μας και ελπίζουμε να μας καταλαβαίνετε πάντα, παρόλο που οι δικές σας ανάγκες είναι υπό έλεγχο.

Ποιος δεν έχει δει τον εαυτό του σε μια τέτοια κατάσταση; Ποιος δεν έδωσε και έδωσε και απέκτησε λίγα σε αντάλλαγμα? Όταν συμβαίνει αυτό, δικαιολογούμε συνήθως το άλλο άτομο, αλλά αυτό που πραγματικά κάνουμε είναι να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας. Και αυτό συμβαίνει, πρέπει να κάνουμε το άλλο πρόσωπο να καταλάβει ότι η αγάπη είναι μια διμερής σχέση που τρέφεται με αμοιβαιότητα και φροντίδα.

Αυτό με τη σειρά του θα οδηγήσει σε προσωπική και σχεσιακή οφέλη, διότι είναι αποστολείς και παραλήπτες της αγάπης και της προσοχής μας κάνει να αισθανόμαστε έγκυρη και άξια της αγάπης ανθρώπων, η οποία διατηρεί την αυτοεκτίμηση μας και τη συναισθηματική μας ευημερία σε καλή κατάσταση.

Αν επιλέξουμε να καλύψουμε τα μάτια μας και να μην μιλήσουμε και να λύσουμε αυτά τα ζητήματα, η σχέση μας θα αποτύχει. Η απουσία της εκδήλωσης ενδιαφέροντος και ευγνωμοσύνης στην αγάπη φέρνει αμφιβολίες και ανασφάλειες για το ζευγάρι και μονιμότητα του τι υποτίθεται ότι είναι η σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων.

Τι κοινά έχουν τα μεγάλα ζευγάρια;?

Όπως συζητήσαμε σε άλλες περιπτώσεις, δεν υπάρχει καθολική συνταγή για να υπομείνει η αγάπη. Ωστόσο, μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να γνωρίζουμε τι χρειάζεται το ζευγάρι μας, χωρίς ποτέ να παραμελούν τις ανάγκες και τις ανησυχίες μας..

Έτσι, οι ειδικοί στις σχέσεις όπως ο John Gottman αναφέρουν ότι Υπάρχουν 5 βασικοί πυλώνες που διατηρούν την αγάπη:

• Ο θαυμασμός Δεν αναφέρουμε την ειλικρινή έκφραση των ιδιοτήτων του άλλου αλλά του την ικανότητα να αξιολογούμε θετικά τι καθορίζει τον εταίρο μας.
• Η δημιουργία μιας ομάδας. Αντιλαμβάνεται τη σχέση και τι συμβαίνει σε αυτήν ως "εμείς" αντί του "εσύ από τη μια πλευρά και από την άλλη" ενισχύει την ανάληψη ευθύνης για το τι συμβαίνει μέσα στο ζευγάρι ως θέμα δύο.
• Η βαθιά γνώση του άλλου και η σχέση. Τα επιτυχημένα ζευγάρια γνωρίζουν τι προκαλεί ενδιαφέρον για τον συνεργάτη τους και τι όχι, πέρα ​​από την ανοικτή έκφρασή τους.
• Μάθηση των δυσκολιών. Τα μόνιμα ζευγάρια μιλούν για να ξεπεράσουν τις δυσκολίες τους με τη συνεργασία και τη συνεργασία, έτσι εκφράζονται με θετικό τρόπο.
• Η αποδοχή. Τα καλά ζευγάρια καταλαβαίνουν ότι υπάρχουν προβλήματα ή διαφορές που δεν μπορούν ποτέ να επιλύσουν, έτσι έμαθαν να ζουν μαζί τους. Στην πραγματικότητα, η διαφορετικότητα τους φαίνεται να είναι ένα πλεονέκτημα και όχι ένα μειονέκτημα.

Με λίγα λόγια, τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν έχουν λιγότερο ή περισσότερο τη διαφορά από τους υπόλοιπους, αλλά έχουν φθάσει την ικανότητα να κατανοήσουν, να αποδεχθούν και φροντίδα, που είναι ό, τι το τέλος της ημέρας είναι η αγάπη.