Η διαρκής αγάπη ξεκινά όταν πέφτουν ερωτικά διαλείμματα

Πότε έχει σταματήσει να είναι ερωτευμένος; Πότε πηγαίνει από το να μιλάμε για την αγάπη να μιλάμε για ερωτευμένη? Το κλειδί για την κατανόηση της διαρκούς αγάπης είναι στη μετάβαση και όχι στην αλλαγή, με αυτό τον τρόπο καταλαβαίνουμε πόσες αγάπες επιβιώνουν όταν εξουδετερώνεται η ιδεολογία και άλλοι όχι.

Ας το σκεφτούμε αυτό η αγάπη δεν έχει τελειώσει και η αγάπη αρχίζει, αλλά είναι ένα ταξίδι από το ένα στο άλλο. Η αγάπη είναι γεμάτη εξιδανίκευση, δεν βλέπουμε τον άλλον όπως είναι πραγματικά, αλλά προβάλλουμε στο άλλο πρόσωπο όλες τις αυταπάτες και τις επιθυμίες μας, ό, τι θέλουμε στο άλλο, συλλαμβάνεται σε αυτό το πάθος.

Όταν αρχίζουμε πραγματικά να βλέπουμε το άλλο με τα ελαττώματά του και τις αδυναμίες του, όταν έχουμε αυτό το «σοκ» της πραγματικότητας και αποδεχόμαστε αυτές τις διαφορές και ερχόμαστε να τους αγαπήσουμε είναι όταν μπορούμε πραγματικά να μιλήσουμε για αγάπη. Στη συνέχεια, μπορούμε να βρούμε και να κατανοήσουμε τη διαρκή αγάπη, εάν μπορούμε να δούμε τη μετάβαση και την προσαρμογή στις περιστάσεις με την πάροδο του χρόνου. Δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, πρέπει να είναι πραγματική και να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε στιγμής έτσι ώστε να παραμένει εγκαίρως.

"Η αληθινή αγάπη δεν είναι τίποτα άλλο από την αναπόφευκτη επιθυμία να βοηθήσουμε τον άλλο να είναι αυτός που είναι".

-Jorge Bucay-

Η θεωρία του Stenberg για την αγάπη

Ο Στένμπεργκ δημιούργησε αυτό που είναι τώρα γνωστό ως η τριγωνική θεωρία της αγάπης. Αυτός ο συγγραφέας μιλάει για την αγάπη ως ένα συναίσθημα που θα βασίζεται σε τρεις βασικούς πυλώνες:

• Οικειότητα: νοείται ως η εγγύτητα μεταξύ δύο ανθρώπων, γνωρίζοντας και ανακαλύπτοντας ο ένας τον άλλον. Επιτρέποντας τους εαυτούς τους να έχουν την εμπιστοσύνη να ξετυλίξουν τις ψυχές τους.
• Πάθος: σαν αίσθημα επιθυμίας και φυσιολογική ενεργοποίηση.
• Δέσμευση: η απόφαση που γίνεται μεταξύ των δύο για να παραμείνει ενωμένη μέσα στο χρόνο.

Η μακροχρόνια και πλήρης αγάπη θα δοθεί έπειτα εάν έχετε και τα τρία συστατικά σε ίσα μέρη, αν και υπάρχουν στάδια στα οποία η οικειότητα, το πάθος ή η δέσμευση αποκτούν μεγαλύτερο βάρος ως "κόλλα" του ζευγαριού.

Για το Stenberg η διαρκής και πλήρης αγάπη θα ήταν εύκολο να βρεθεί, αλλά δύσκολο να διατηρηθεί. Τώρα κοιτάζοντας τους τρεις πυλώνες, ανάλογα με το ποιες από αυτές ξεχωρίζουν, θα έχουμε διαφορετικούς τύπους αγάπης. Για παράδειγμα:

• Καλώς ήρθες: η οικειότητα θα ήταν παρούσα μόνο εδώ. Θα υπήρχε εγγύτητα και κατανόηση.
• Η αγάπη: το πάθος θα σήμαινε αυτό το συναίσθημα. Υπάρχει σωματική και σεξουαλική έλξη. Είναι πολύ γρήγορο αλλά επίσης μειώνεται με μεγάλη ταχύτητα.
• Αδειάστε την αγάπη: η δέσμευση θα παραμείνει. Αποφασίστηκε να μείνει μαζί και ακολουθείται από αυτή την υπόσχεση.
• Ρομαντική αγάπη: εδώ θα βρούμε το πάθος και την οικειότητα. Η δέσμευση θα ήταν από αυτό το είδος αγάπης.
• Αγάπη της εταιρείας: η οικειότητα και η δέσμευση σηματοδοτούν αυτό το μοντέλο. Θα μπορούσε να γίνει κατανοητό ως μια μακροπρόθεσμα δεσμευμένη φιλία.
• Φτωχή αγάπη: νοείται ως η ένωση του πάθους και της δέσμευσης, αλλά χωρίς οικειότητα. Δεν γνωρίζουν σε βάθος και είναι δύσκολο να παραμείνουν εγκαίρως.

"Αν θέλετε πραγματικά κάποιον, ό, τι θέλετε για αυτούς είναι η ευτυχία τους, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να τους δώσετε".

-Ανώνυμος-

Κατανοώντας αυτούς τους τύπους αγάπης μπορούμε καταλάβετε πολύ καλύτερα ότι αυτό το συναίσθημα είναι δυναμικό και μεταβαλλόμενο. Έτσι, μπορείτε να πάτε από το ένα είδος στο άλλο καθώς τα στάδια συμβαίνουν ή να επισημάνετε μερικούς από τους βασικούς πυλώνες που προσδιορίσαμε προηγουμένως.

Είναι υγιές να αγαπάς πάντα?

Πολλοί περιγράφουν το στάδιο της αγάπης ως ένα παραπλανητικό στάδιο χάρη στο γεγονός ότι σε αυτή την περίοδο υπάρχει συνήθως μια σημαντική απόσταση μεταξύ του τι είναι και τι αντιλαμβανόμαστε. Εμείς εξιδανικεύουμε το άλλο άτομο και μας κοστίζει ένας κόσμος για να είμαστε αντικειμενικοί, οπότε αυτό δεν θα είναι μια πραγματική αγάπη. Αγαπώντας κάποιον σημαίνει ότι τον γνωρίζει εντελώς, γνωρίζοντας τι μας αρέσει σχετικά με τον άλλο και τι δεν είναι και ακόμη και αποφασίζοντας να θέλει να μείνει δίπλα του. 

Όταν ερωτευόμαστε, ο εγκέφαλος μας απελευθερώνει ουσίες που ονομάζονται σεροτονίνη και ντοπαμίνη. Η απελευθέρωσή του δημιουργεί ένα αίσθημα ευχαρίστησης και ευτυχίας και μας κάνει «εθισμένους» σε αυτό το άλλο άτομο, καθώς δημιουργεί ευφορία και ευημερία. Αλλά αυτή η πλημμύρα των συναισθημάτων μειώνεται με το χρόνο και δίνει τη θέση της σε νέα, πιο λογικά και σε ορισμένες περιπτώσεις λιγότερο έντονα συναισθήματα. Ο εγκέφαλός μας που αγαπάμε μεταφέρεται από το πάθος και την ευτυχία της στιγμής, σχεδόν σαν τα ζώα.

Όταν ο εγκέφαλός μας αγαπά, το κάνει και με το λογικό του μέρος, εκτιμώντας και λαμβάνοντας αποφάσεις και επιλέγοντας το άλλο άτομο από ένα πιο ώριμο και πιο ανθρώπινο σημείο. Κάθε μέρα ερωτεύεται, αλλά πάνω απ 'όλα μαθαίνει να αγαπά κάθε δευτερόλεπτο αφού έχει σπάσει η αδράνεια του σκηνικού. Έτσι, η διαρκής αγάπη συνεπάγεται ορισμένες θυσίες που ξεφεύγουν πρώτα από εμάς και απαιτούν μια προσπάθεια που στην αρχή δεν μας κόστισε. Είμαστε αυτοί που πρέπει να αποφασίσουν αν το αξίζει ή όχι.

Μπορείτε να αγαπάτε για πάντα; Το μεγάλο παράδοξο της αγάπης: βιώνεται ως αιώνια, αλλά τελειώνει. Τελεί, αλλά ποτέ δεν πεθαίνει. Με την αγάπη ανακαλύπτουμε μια νέα λογική: αυτή της ζωής. Διαβάστε περισσότερα "