Η ζημιά υπάρχει, αλλά δεν θα ελέγχει πλέον τη ζωή μου

Όλοι έχουμε βλάψει κάποια στιγμή, ή μπορεί να έχουμε βλάψει τον εαυτό μας κάποια στιγμή. Με αυτή την έννοια, είναι πιθανό η ζημία να ήταν ασυνείδητη ή, δυστυχώς, το αντίθετο.

Από την άλλη πλευρά, κάθε άτομο δίνει στη δική του ιστορία τη σημασία που νομίζει ότι έχει, οπότε και η ζημιά είναι πολύ σχετική. Υπάρχουν εκείνοι που υποφέρουν πολύ για αυτό που μπορεί να φαίνεται αποτυχία και αντίστροφα. Αυτό που είναι πραγματικά ανθρώπινο είναι να καταλάβουμε ότι κάθε περίσταση αξίζει σεβασμό.

Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να αφήσουμε τη ζημιά να πάει μακριά, ώστε να μπορέσουμε να ζήσουμε με εσωτερική αρμονία. Είναι αλήθεια ότι είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τη στιγμή που το μόνο φάρμακο είναι να δεχθούμε τι συνέβη, αλλά μπορεί να επιτευχθεί. Και αν το κάνουμε, θα έχουμε κερδίσει το παρόν.

Είναι καλό να αφήσεις τον εαυτό σου τον πόνο

Υπάρχει πολλή συζήτηση ότι ο πόνος είναι κακός και είναι απολύτως λογικό να θέλουμε να απομακρυνθεί όταν απειλεί να πλησιάσει, να φύγει όταν αρχίσει να μας κατοικεί. Δεν θέλουμε να συμβούν αρνητικά γεγονότα που να σπάνε τη συναισθηματική μας ισορροπία και να μας κάνουν να νιώθουμε σε μια άβυσσο χωρίς διέξοδο. Σε κάποιο βαθμό, έχουμε αρκετά εργαλεία για να ξεπεράσουμε τις ζημιές, αλλά ποτέ δεν είμαστε προετοιμασμένοι για να φτάσουμε.

Παρόλο που δεν συνηθίσαμε με την ιδέα ότι είναι μια πιθανότητα, προσαρμόζουμε εύκολα τα χτυπήματα. Ωστόσο, έχουμε μιλήσει επανειλημμένα για το ότι τα χτυπήματα έχουν μια θετική πλευρά: διδασκαλία, μάθηση.

"Ξέρεις; Κάποιος μπορεί να δει τη ζωή που φυτεύτηκε με δυσκολίες να αποφευχθεί,

ή ως ένα τεράστιο παιχνίδι που προσφέρει σε κάθε γωνιά μια εμπειρία για να πάρετε "

-Laurent Gounelle-

Η διδασκαλία που προέρχεται από τις εμπειρίες που ζούμε είναι σαν ένα μικρό φυτό από το οποίο συλλέγουμε πολύτιμα φρούτα για να περπατάμε. Έτσι, από αυτή την άποψη, είναι καλό να αφήνετε τον εαυτό σας να βλάψει να μάθει από αυτό και να απορροφήσει τις λεπτομέρειες της ζωής στο έπακρο.

Είναι καλό να αποτύχουμε να αισθανόμαστε πώς επιτυγχάνεται η επιτυχία. Είναι καλό να κλάψουμε για να καθαρίσουμε τα μάτια και να ανακουφίσουμε την καρδιά. Εν ολίγοις, είναι καλό να καταλάβουμε ότι κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Επίσης, σε αυτές τις καταδύσεις, δεν είναι λάθος να πέσουμε αν αυτό μας διδάσκει πώς να σηκωθεί.

Το παρελθόν δεν μπορεί να σας βλάψει πάλι αν δεν το αφήσετε

Όταν βρισκόμαστε εκεί, στο βάθος ενός βαθιού πηγαδιού, έχουμε την αίσθηση ότι τα εργαλεία για να βγούμε από αυτό το μέρος είναι πέρα ​​από μας. Ακριβώς η σκιά αυτής της αίσθησης είναι αυτό που παραμένει μέσα μας, όταν δεν καταφέραμε να ξεπεράσουμε το παρελθόν.

Με άλλα λόγια, ζούμε σε ένα δώρο στο οποίο η βλάβη αυτή δεν είναι πια εκεί, αλλά, κατά καιρούς, γρατζουνίζει τη μνήμη του από το παρελθόν. Εάν αυτό το πράγμα που περιγράφουμε συμβαίνει, είναι επειδή δεν έχουμε αφήσει αυτό που κάναμε πίσω και πρέπει να το κάνουμε. Με αυτό, πρέπει να θυμόμαστε ότι το παρελθόν δεν μπορεί να μας βλάψει πάλι αν δεν το επιτρέψουμε.

"Αλλά ποιος μπορεί να θυμηθεί τον πόνο, αφού εξαφανιστεί?

Το μόνο που παραμένει από αυτόν είναι μια σκιά, ούτε καν στο μυαλό ή στη σάρκα "

-Μαργαρίτα Atwood-

Αυτό το ξέρουμε μόνο έχουμε πηδήσει εκείνο το σημείο στη στιγμή που κοιτάμε πίσω και ανακαλύπτουμε ότι είναι μνήμη, αλλά δεν βλάπτει ή ελέγχει. Δεν αξίζουμε να φτάσουμε στην άλλη πλευρά, να συγχωρήσουμε ή να συγχωρήσουμε, ανάλογα με την περίπτωση.

Επαναλάβετε τον έλεγχο

Η ζημιά είναι προσωρινά με τον έλεγχο της ζωής μας, ωστόσο, με υπομονή και θάρρος, θα το πάρουμε πίσω. Η εντολή είναι δική σας: είστε εσείς που έχει το πηδάλιο για να πάει εκεί που θέλετε να πάτε από τώρα και στο εξής. 

Με τη βαλίτσα μας γεμάτη χρήσιμα συναισθήματα, αφήνουμε πίσω μας αυτό που δεν μας εξυπηρετεί πλέον. Είχαμε εκτροχιάσει, αλλά έχουμε επιστρέψει στα κομμάτια και δεν θα αφήσουμε τον εαυτό μας να χαθεί ξανά. Και, αν τυχαίνει να συμβεί ξανά, θα ξέρουμε πώς να ξανακερδούμε.

"(...) Αποφασίστε πότε είχαν χάσει τον έλεγχο της ζωής τους.

Επειδή υπάρχει πάντα ένας χρόνος όταν η ζωή εκτροχιάζει "

-Gillian Flynn-

Χρησιμοποιήστε το παρελθόν ως εφαλτήριο, όχι ως καναπέ Το παρελθόν μπορεί να χρησιμεύσει ως καναπές για να λυπηθεί ή ως εφαλτήριο για να συνεχίσει να αναπτύσσεται. Η επιλογή είναι στη σκέψη σας. Διαβάστε περισσότερα "