Ο χάρτης αναδεικνύει τη σημασία της ύπαρξης ενός σχεδίου ζωής

Μια συχνή ερμηνεία της ευτυχίας είναι αυτή που γίνεται με όρους θετικών συναισθημάτων και αισιοδοξίας. Υπάρχει μια γενικευμένη νοητική εικόνα που η ευτυχία εξαρτάται από το παρόν που είναι η ευχαρίστηση και η απουσία αρνητικών συναισθημάτων. Αλλά αυτό είναι απλώς ένα μοντέλο και δεν λειτουργεί σε όλες τις περιπτώσεις. Η μετάβαση και η δημιουργία ενός έργου της ζωής είναι ο τρόπος που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν να είναι ευτυχισμένοι.

Η αντίληψη της ευημερίας έχει περισσότερο να κάνει με την καθοδήγηση μιας ουσιαστικής ζωής, μιας ζωής με νόημα και ενός πραγματικού σκοπού παρά με μια ευχάριστη ζωή. Η κοινωνία μας παρουσιάζει ένα σχέδιο ευτυχίας πολύ συνδεδεμένο με την κατανάλωση, με μια αγοραστική δύναμη που σε πολλές περιπτώσεις επιτυγχάνεται με πολλές ώρες σε μια δουλειά που δεν είναι πολύ ευγνώμων.

Νιώστε το συναίσθημα της ζωής

Η αίσθηση του συναισθήματος της ζωής μπορεί να είναι κάτι ποιητικό, αλλά στην πραγματικότητα είναι η βάση μιας ζωής με νόημα. Πρόκειται για να ξεπεραστεί ως άτομο και σηκωθείτε το πρωί με κίνητρο να αντιμετωπίσετε την ημέρα.

Ο εμπειρογνώμων στον τομέα της εκπαίδευσης και της τεχνητής νοημοσύνης David Perkins αναφέρθηκε στην κατάσταση με την οποία ο άνθρωπος καταδικάζεται σε αυτοσχεδιασμό. Για αυτό πρέπει να ανακαλύψετε το νόημα της ζωής και τον λόγο για τον οποίο υπάρχει, πέρα από το απλό γεγονός ότι είναι εδώ.

Ένα σχέδιο ζωής

Στην πραγματικότητα, ο καθένας έχει ένα σχέδιο ζωής. Αυτό που συμβαίνει είναι αυτό κανένα σχέδιο δεν αποτελεί σχέδιο ζωής. Οι άνθρωποι δημιουργούν τα σχέδιά τους με βάση το περιβάλλον που ζουν, τις εμπειρίες του παρελθόντος, την μάθηση, τις προσδοκίες και τις πεποιθήσεις και μαζί δημιουργούν ένα σχέδιο.

Ο καθηγητής ψυχολογίας Llian R. Daset, από το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Ουρουγουάης, το συγκρίνει με τα βιβλία που στερούνται σελίδων ή έχουν ελλιπή κεφάλαια. Αλλά ατελές ή μη, το σχέδιο αυτό καταλήγει να είναι ο άξονας της ζωής μας. Έτσι θα μπορούσαμε να σκεφτούμε πόσοι άνθρωποι καταλήγουν να φύγουν στο έλεος του ανέμου.

Δημιουργία ενός ουσιαστικού σχεδίου ζωής

Αναγνωρίστε ποιοι είναι οι λόγοι για να ζήσετε και τα στοιχεία που ανανεώνουν ή ενημερώνουν τη ζωτική μας ώθηση είναι η αρχή ενός ουσιαστικού έργου ζωής. Αναλογιστείτε τις αξίες και τις αρχές που μας κάνουν να νιώθουμε καλά και να καθορίσουμε εάν ο τρόπος δράσης μας είναι σύμφωνος με αυτούς.

Η ανακάλυψη του σκοπού της ζωής συμβαδίζει επίσης εντοπίστε τα πάθη που μας μετακινούν μέσα. Η άσκηση μιας δραστηριότητας που μας κάνει να αισθανόμαστε πλήρεις, σε μεγάλο βαθμό, μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε τι είναι σημαντικό και ουσιαστικό για κάθε μία.

Ένα σχέδιο ζωής είναι ένας χάρτης πορείας

Όταν δημιουργείται ένα σημαντικό σχέδιο ζωής είστε, με κάποιο τρόπο, την ανοικοδόμηση της δικής σας ταυτότητας. Αυτό συνεπάγεται μια σημαντική λήψη αποφάσεων και μια βαθιά δέσμευση στην προσωπική ανάπτυξη. Η επιλογή του πεπρωμένου και η επίτευξη των μέγιστων δυνατοτήτων ως προσώπου είναι ο βασικός στόχος στον οποίο πλαισιώνεται κάθε έργο ζωής.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την προσωπική ιστορία σας, τις εμπειρίες και τη μάθηση που διαμορφώνουν το σημερινό άτομο και να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το παρόν και να προετοιμάσετε το μέλλον. Η επεξεργασία των αυτοβιογραφικών δεδομένων είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να τεθούν τα γεγονότα του παρελθόντος σε προοπτική.

Πρέπει να είναι δουλεύουν επίσης στην αναγνώριση των δυνάμεων και των αδυναμιών τους. Αναλύστε το κοινωνικό περιβάλλον και τις ευκαιρίες που μπορεί να προσφέρει. Αυτοί είναι πόροι που διευκολύνουν την κατανόηση του πού να βελτιωθεί και πού να κατευθύνει τις προσπάθειες.

Από την άλλη πλευρά, η γνώση και η κατανόηση της προσωπικής αποστολής είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ενός έργου ζωής, στο οποίο υπάρχουν τόσα πολλά προβλήματα, όπως και τα δυνατά σημεία. Επίσης, είναι σημαντικό να επιτύχουμε μια συγκεκριμένη ευθυγράμμιση ανάμεσα σε αυτό που σκεφτόμαστε, να αισθανόμαστε και να κάνουμε, έτσι ώστε η δυσαρέσκεια να μην μας βασανίζει. Η ύπαρξη ενός έργου ζωής διευκολύνει ένα έργο: να διαχωρίσει τα πράγματα από το τι είναι απαλλαγμένο.

Οι τρεις πυλώνες για να οικοδομήσουμε το νόημα της ζωής σας Όλοι θέλουμε να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή, αλλά η καθημερινή φασαρία μας κάνει να ξεχάσουμε τι είναι για μας, ποιες είναι οι αξίες μας και τι είναι σημαντικό. Διαβάστε περισσότερα "