Η δύναμη της διαισθητικής νοημοσύνης

Μέχρι πολύ καιρό πριν, Συνήθιζε να συνδέει τη διαίσθηση με τις γυναίκες. "Η θηλυκή διαίσθηση" που χτίστηκε από μόνη της, μια ολόκληρη περιοχή στην οποία θα εισάγουμε εκείνες τις ξαφνικές αισθήσεις με τις οποίες εμείς, συχνά παίρνουμε πολλές αποφάσεις. Αυτό που είναι επίσης γνωστό ως διαισθητική νοημοσύνη. Καρδιές που δεν μπορούσαν να εξηγηθούν: "Κάτι μου λέει ότι δεν πρέπει να εμπιστεύομαι αυτό το άτομο. Νομίζω ότι είναι καλύτερο να επιλέξουμε αυτή την επιλογή και όχι την άλλη".

Μήπως η ιδέα που σχετίζεται με τη γυναικεία διαίσθηση ίσως έχει ένα επιστημονικό υπόστρωμα; Φυσικά. Αλλά ακόμη περισσότερο, δεν είναι μόνο αυτό το είδος, αλλά και οι δύο. Από άνδρες και γυναίκες.

Δεδομένου ότι το πεδίο της Συναισθηματικής Νοημοσύνης έχει σταδιακά γίνει πιο σημαντικό, έχει καταλάβει το μεγάλο βάρος που έχουν τα συναισθήματα και οι αισθήσεις στην καθημερινότητά μας.

Οι άνθρωποι δεν είναι 100% λογικά πλάσματα, καθόλου ... είμαστε καθαρά συναισθήματα. Επιθυμίες, λαχτάρα, φόβοι, ανησυχίες, θλίψη, ευτυχία ...

Είμαστε σε θέση να λάβουμε πληροφορίες μόνο βλέποντας ένα χαμόγελο, μια χειρονομία. Λίγα πράγματα μας δίνουν τόσο πολλές γνώσεις όσο και συναισθήματα.Ήταν ο δημοσιογράφος Malcolm Gladwell που μας παρουσίασε τον ενδιαφέροντα όρο της διαισθητικής νοημοσύνης, που αξίζει να μάθουμε.

1. Η εξουσία λήψης πληροφοριών μέσω της διαίσθησης

Η διαίσθηση δεν είναι μαγική. Δεν είναι μαγεία, ούτε παραφυσική επιστήμη. Για να το καταλάβουμε θα σας δώσουμε ένα παράδειγμα: Ένας γιατρός περνάει διαβούλευση στον τομέα της καρδιολογίας. Ένας από τους ασθενείς του παρουσιάζει αλλοιωμένη αναπνοή, πρήξιμο και πορφυρό χρώμα στα χείλη του. Δεν χρειάζεται να κάνετε μια εξέταση αίματος ή οποιαδήποτε άλλη δοκιμασία για να "εισάγετε" ότι κάτι δεν είναι σωστό σε αυτόν τον ασθενή.

Η πολύχρονη εμπειρία του δίνει τη δυνατότητα να αντιδράσει γρήγορα όταν παρατηρεί ορισμένα ερεθίσματα. Ο Malcolm Gladwell ονομάζει αυτές τις διαδικασίες "Αναβοσβήνει", αναβοσβήνει, στιγμές κατά τις οποίες οι άνθρωποι, χάρη στη διαίσθησή μας, κατέληξαν σε σύντομα συμπεράσματα, μέσω των προηγούμενων εμπειριών μας και των συναφών συναισθημάτων.

Ο ίδιος συγγραφέας μας λέει ότι, γενικά, οι άνθρωποι είναι "infoxicated". Δηλαδή, έχουμε πολλές άχρηστες πληροφορίες που μας έρχονται από όλες τις πλευρές. Και είναι αυτό, Μερικές φορές, το άγχος, το άγχος ή ο λανθασμένος τρόπος συγκέντρωσης, μας εμποδίζει να είμαστε σε θέση να «εννοούμε» τα πράγματα. Δείτε την πραγματικότητα αυτού που έχουμε πέρα ​​από τη μύτη μας.

Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη διαισθητική μας νοημοσύνη; Σας εξηγούμε.

2. Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας

Για να αναπτύξετε την διαισθητική νοημοσύνη σας, πρέπει να ξεκινήσετε να εισάγετε ορισμένες συνήθειες στη ζωή σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να δώσετε προτεραιότητα στη διαίσθησή σας. Ας δούμε πώς μπορείτε να το κάνετε?

Απευθυνθείτε στα συναισθήματά σας

Υπάρχουν πολλές φορές όταν κάτι μας δυσάρεσε και δεν ξέρουμε γιατί. Σίγουρα έχει συμβεί σε σας, μιλάτε σε ένα άτομο και υπάρχει κάτι που δεν σας αρέσει. Ή ακόμα περισσότερο, έχετε ένα έργο να κάνετε, αλλά κάτι μέσα σας, σας κάνει να αισθάνεστε άβολα.

Όταν έχετε αυτά τα συναισθήματα, μάθετε τι πρέπει να είναι. Οι αισθήσεις συνδέονται με την προσωπικότητα μας και με τις πληροφορίες που αποθηκεύονται στον εγκέφαλό μας.

Αν το πρόσωπο που δεν σας αρέσει είναι ίσως, γιατί σας υπενθυμίζει κάποιον. Εάν το έργο αυτό δεν σας πείσει, ίσως να μην δείτε τον εαυτό σας κατάλληλα για να το κάνετε. Κάθε αίσθηση έχει μια λογική βάση

Αναπτύξτε το ένστικτό σας

Το ξέρουμε, μοιάζει με χειρονακτική φράση. Αλλά τι σημαίνει να αναπτύξεις το ένστικτό σου?Το ένστικτο είναι η ικανότητα λήψης των κατάλληλων αποφάσεων, για να αποκτήσετε τις σωστές πληροφορίες και να είστε ασφαλής πρόσωπο. Για αυτό και, πρώτον, πρέπει να μάθετε να απορρίπτετε τις σημαντικές πληροφορίες από εκείνες που δεν είναι.

Σίγουρα στο χώρο εργασίας σας λαμβάνετε πολλές φήμες, κουτσομπολιά, σχόλια χωρίς υπερβατικότητα. Όλα αυτά δεν είναι σχετικά. Κόψτε το. Θα πρέπει να εξετάσετε τα ερεθίσματα που προσφέρουν πραγματικά αντικειμενικά δεδομένα. Στη συνέχεια, αναλύστε τους με την αίσθηση που σας προσφέρουν.

Κατά τη λήψη αποφάσεων, αν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και έχετε σαφή ερεθίσματα, αντικειμενικές πληροφορίες και γνωρίζετε τι είναι σωστό για σας, σίγουρα η δική σας διαίσθησή σας θα είναι πάντα σωστή

Μάθετε να διαβάζετε μεταξύ των γραμμών

Η πραγματικότητά μας αποτελείται από αντικειμενικά πράγματα και άυλα πράγματα. Κάτι άυλο είναι για παράδειγμα ένα ανησυχητικό πρόσωπο. Ένα μισό χαμόγελο, μια θυμωμένη ματιά.

Η μη λεκτική επικοινωνία είναι μια μεγάλη πηγή πληροφοριών αυτό αξίζει την κατανόηση. Εκτός από την ανάπτυξη της ικανότητας μας για ενσυναίσθηση. Όλα αυτά τα ερεθίσματα αναπτύσσουν το ένστικτό μας επειδή μας κάνουν να μάθουμε για την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Η εκμάθηση και η κατανόηση των συναισθημάτων είναι καθοριστική

Η διαισθητική νοημοσύνη είναι παρατήρηση, γνωρίζει πώς να αντιδράσει και να ξέρει πώς να καταλάβει σε έναν περίπλοκο κόσμο γεμάτο χαοτικές πληροφορίες ...  Και εσύ είσαι διαισθητικός άνθρωπος?

Η καρδιά σας είναι ελεύθερη ... Έχετε το θάρρος να την ακούσετε Μάθετε ότι η καρδιά είναι ελεύθερη, έτσι η αληθινή ελευθερία της έγκειται σε αυτήν. Μόνο αυτός ξέρει τι πραγματικά θέλετε και θέλετε σε κάθε στιγμή Διαβάστε περισσότερα "