Η δύναμη του χαμόγελου του Duchenne

Λένε για το χαμόγελο του Duchenne που είναι το πιο αυθεντικό, που τα αλιεύματα για την ειλικρίνειά του, που θαμπώνει για τη μαγεία του και από τα θετικά συναισθήματα που μεταδίδει. Έτσι, ανάμεσα σε όλες τις κινήσεις που μπορεί να αντανακλά το ανθρώπινο πρόσωπο, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο ελκυστικά και εντυπωσιακό, μια που η επιστήμη της χαμόγελα έχει μελετήσει εδώ και δεκαετίες από την ισχυρή επίδραση της.

Μερικοί άνθρωποι ορίζουν τα χαμόγελα ως "κοινωνικά oilers". Ωστόσο, είναι πολύ περισσότερο από αυτό: ο άνθρωπος έρχεται στον κόσμο με αυτόν τον κοινωνικό μηχανισμό που αποτυπώνεται στα βάθη του DNA του, ακόμη και οι τυφλοί χαμογελούν αυτόματα χωρίς ποτέ να βλέπουν ένα χαμόγελο. Αυτή η αυθόρμητη άνοιξη βελτιώνει τη διάθεση, βελτιστοποιεί τις σχέσεις και μας επιτρέπει να μεταδίδουμε συναισθήματα χωρίς την ανάγκη για λέξεις.

"Με το χαμόγελό σας κάνετε τον κόσμο πιο όμορφο".

-Thich Nhat Hanh-

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το υπέροχο κοινωνική χειρονομία έχει πολλές ποικιλίες, δεν είναι όλα τα χαμόγελα είναι ίσοι και υπάρχει ένα που ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα περίφημα. Μιλάμε για αυτήν, για το χαμόγελο του Duchenne, η επιτομή του αυθεντικού και καθορίζεται από το γιατρό, νευρολόγος και πρωτοπόρος στην ιατρική φωτογραφία Guillaume Duchenneστα μέσα του 19ου αιώνα.

Ο Δρ Duchenne, ειδικά ειδικός στη φυσιολογία της κίνησης, ήθελε να περιγράψει λεπτομερώς πώς και οι ψευδείς χαμόγελα των αυθεντικών διέφερε, και γι 'αυτό, εξήγησε βήμα προς βήμα πώς να σχεδιάσετε και να φαίνεται στο πρόσωπό μας. Μιλάμε για μια χειρονομία περιλαμβάνει για τη δημιουργία του μια σειρά μυών της πολύ σύνθετης αρχιτεκτονικής του προσώπου μας.

Ένα αναμφίβολα ενδιαφέρον θέμα με αξιοσημείωτες αποχρώσεις στις οποίες αξίζει να εμβαθύνουμε.

Ποια είναι η επιστήμη για το χαμόγελο του Duchenne?

Είναι πολύ πιθανό ότι ένα μέρος των αναγνωστών μας αναλαμβάνει την ιδέα ότι υπάρχει ένα πραγματικό και ειλικρινές χαμόγελο με κάποιο σκεπτικισμό. Για όσους το πιστεύουν, μπορούμε να πούμε ότι δεν είναι λάθος, γιατί όλοι μπορούν να υποψιάζονται, Το χαμόγελο του Duchenne μπορεί να μιμηθεί και ως εκ τούτου να γίνει ένα ψεύτικο χαμόγελο με έναν πολύ συγκεκριμένο σκοπό: να αποπλανήσει, να πείσει, να προσελκύσει, να εξαπατήσει κλπ..

Έτσι, χάρη σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Tufts στη Μασαχουσέτη και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία, Μπορώ να διαπιστώσω ότι, μετά τη δοκιμή μιας ομάδας 98 συμμετεχόντων, σχεδόν το 69% του δείγματος θα μπορούσε να μιμηθεί "σχεδόν τέλεια" αυτόν τον τύπο χαμόγελου.

Λέμε "σχεδόν" γιατί ένας καλός εμπειρογνώμονας στο χαμόγελο του Duchenne θα μπορούσε να προειδοποιήσει το ψέμα, γιατί σε αυτή την κοινωνική χειρονομία υπάρχει μια απόχρωση που ξεπερνά το στόμα και είναι τυπωμένη στο βλέμμα: είναι η συναισθηματική αυθεντικότητα.

Πώς να προσδιορίσετε το χαμόγελο του Duchenne?

Όπως ο ίδιος ο Δρ Duchenne εξήγησε το 1862, το βασικό χαρακτηριστικό της κάθε χαμόγελο ανύψωση των γωνιών των χειλιών, το οποίο αυξάνεται με τη βοήθεια των μυών μάγουλο. Τώρα καλά, Το χαμόγελο του Duchenne έχει μια μοναδική και εξαιρετική απόχρωση και δημιουργείται από θετική συγκίνηση και χαράη οποία μεταδίδεται από ένα λεπτό συνδυασμό διαφορετικών μυών.

• Βρισκόμαστε μπροστά σε ένα είδος χαμόγελο που προέρχεται με τη συρρίκνωση των ζυγωματικών ζυγωματικό μείζονος και ελάσσονος μύες κοντά στο στόμα, η οποία, με τη σειρά της την ενίσχυση της γωνία του στόματός του. Ομοίως, και εδώ έρχεται η μοναδική απόχρωση, μικρές ρυτίδες σχηματίζονται επίσης γύρω από τα μάτια, όταν και τα δύο μάγουλα και η σύσφιξη των μυών κοντά στα μάτια (orbicularis oculi).

Πώς να διαφοροποιήσετε ένα αυθεντικό χαμόγελο Duchenne από ένα ψεύτικο?

Ο Paul Ekman είναι αναγνωρισμένος ψυχολόγος για το έργο του στον τομέα των συναισθημάτων, ιδίως όσον αφορά την έκφρασή της. Χάρη σε αυτόν γνωρίζουμε μέχρι 18 διαφορετικούς τύπους χαμόγελου, τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό και τους μύες του προσώπου που συμμετέχουν σε κάθε χειρονομία.

• Έτσι, κάτι που μας επισημαίνει ο Δρ Ekman είναι ότι τα περισσότερα χαμόγελα (συμπεριλαμβανομένων και των ψεύτικων) ανταποκρίνονται στη δική τους βούληση. Ωστόσο,, Το αυθεντικό χαμόγελο του Duchenne είναι η αντανάκλαση των συναισθημάτων της ψυχής.
• Αυτή η φράση, η οποία μπορεί να μας φαίνεται ποιητική, εκδηλώνει μια ιδέα που έδειξε ο ίδιος σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σε περιοδικό κοινωνικής ψυχολογίας. Δηλαδή, αυτή η χειρονομία γίνεται αντιληπτή με το χαμόγελο, αλλά και με την εμφάνιση, γιατί εκεί βρίσκεται η ευτυχία, η ευεξία ή η πιο αυθεντική συνενοχή.

Με αυτόν τον τρόπο, μια πτυχή που πρέπει να γνωρίζουμε για το χαμόγελο του Duchenne είναι ότι ελέγχεται από τον κινητικό φλοιό και το σωματικό σύστημα. Τι σημαίνει αυτό? Βασικά αυτή είναι μια χειρονομία που περιλαμβάνει το πιο συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου. Όλα αυτά μας κάνουν να καταλήξουμε στο συμπέρασμα αυτό τα αληθινά χαμόγελα, τα γνήσια, προέρχονται από αυτό το τμήμα του εγκεφάλου όπου τα θετικά συναισθήματα προκαλούν συστολή στα μάτια, ενώ ταυτόχρονα τους δίνουν μια ιδιαίτερη φωτεινότητα.

Επομένως, όταν βρισκόμαστε μπροστά σε κάποιον που μας χαμογελάει, ας μην είμαστε μόνοι με το ελκυστικό σχήμα αυτών των χειλιών. Ας πάμε επίσης σε αναζήτηση των ματιών για να δούμε τη φωτεινότητα που παράγεται από τα θετικά συναισθήματα που δεν είναι παραμορφωμένα, εισάγουμε την ειλικρίνεια, την εμφάνιση που δεν αποφεύγει και που αγκαλιάζει σε βάθος ...

Συμπερασματικά, όπως επισημαίνει ο Daniel Goleman στο βιβλίο του Κοινωνική Νοημοσύνη, τα θλιβερά άτομα αφθονούν πέρα ​​από τα ψεύτικα χαμόγελα. Αν δουλέψουμε τα συναισθήματά μας και επενδύσουμε στην ευημερία και την ευτυχία, θα δείξουμε στον κόσμο ένα αυθεντικό χαμόγελο Duchenne.

Όταν τα συναισθήματα σας ξεχειλίζουν: τι μπορείτε να κάνετε; Τι μπορείτε να κάνετε όταν τα συναισθήματα υπερχειλίζουν; Όλοι έχουμε περάσει από αυτές τις καταστάσεις και πρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε αυτά τα εσωτερικά σύμπαντα. Διαβάστε περισσότερα "