Η ισχύς της τάσης επικαιροποίησης

Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να είμαστε ευτυχείς και αισθανθείτε γεμάτοι με τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας. Αλλά συχνά συναντάμε χώρους που δεν προβλέπουν ότι και να καθυστερήσει την προσωπική μας ανάπτυξη - και χρησιμοποιώ τη λέξη «καθυστέρηση» και όχι «αργή» επειδή υπάρχει ένας όρος που επινοήθηκε από την έννοια του Carl Rogers ονομάζεται «actualizing τάση» και είναι μία από τις βάσεις της θεωρίας του για την "Προσέγγιση με βάση τον άνθρωπο".

Ο Rogers υποστηρίζει ότι όλα τα ζωντανά όντα (άνθρωποι, φυτά και ζώα) έχουν μια έμφυτη τάση να ενημερώνονταιήn, προς το να είμαστε το καλύτερο που μπορούμε να είμαστε σε αυτή τη στιγμή του χρόνου και του χώρου, ακόμα και όταν οι συνθήκες δεν είναι διευκολυντές αυτής της διαδικασίας. Η "τάση ενημέρωσης" κινείται πάντα, μερικές φορές ταχύτερη και μερικές φορές πιο αργή, εξαρτάται πολύ από εμάς, από την αντίληψη που έχουμε για το περιβάλλον μας και το ίδιο το περιβάλλον.

Η τάση ενημέρωσης και το περιβάλλον

Όταν οι συνθήκες, για παράδειγμα, σε μια οικογένεια διευκολύνουν την προσωπική ανάπτυξη, τα μέλη αυτής της οικογένειας ενισχύουν την «τάση ενημέρωσής τους» και έτσι, μέρα με τη μέρα είναι τα καλύτερα που μπορούν να γίνουν, μεγαλώνουν σε προσωπικό επίπεδο σε πολύ γρήγορα, μέχρι που ένιωσα ότι εκείνη την στιγμή είναι γεμάτες. Αλλά αυτή η διαδικασία δεν τελειώνει εκεί, αλλά συνεχίζει για το υπόλοιπο της ζωής του.

Από την άλλη πλευρά, σε μια οικογένεια όπου οι συνθήκες δεν είναι αυτές, η ανάπτυξη είναι πολύ πιο αργή, αλλά συμβαίνει, αν και δεν είναι εντελώς θετικό, οι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι το καλύτερο που μπορούν μέσα σε αυτό το περιβάλλον και τις συνθήκες αυτές, και αν οι συνθήκες αλλάξουν η "τάση ενημέρωσης" ξεδιπλώνεται πολύ πιο γρήγορα.

Η "τάση ενημέρωσης", όπως είπα και πριν, είναι μία από τις βάσεις της θεωρίας του Rogers, η "Προσεγγίσεις προσανατολισμένες στον άνθρωπο" και είναι αυτό που μας επιτρέπει να πιστεύουμε ότι το άλλο πρόσωπο έχει μέσα του οτιδήποτε χρειάζεται να μεγαλώσει, να αναπτυχθεί και να είναι ευτυχισμένος, πρέπει απλά να το βρει.

Οι εφαρμογές που μπορούμε να δώσουμε σε αυτή την έννοια είναι ποικίλες, αλλά θα αφήσω ένα για να δείτε και στη συνέχεια να αποφασίσετε πώς μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την ιδέα της "τρέχουσας τάσης".

Είναι πάντα καλό να μπορούμε να έχουμε στιγμές ενδοσκόπησης επειδή μας βοηθούν να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα και να γνωρίσουμε και να αναθεωρήσουμε τα μέρη που δεν μας αρέσουν και να προωθήσουμε εκείνα που μας αρέσουν.. Καλό θα είναι σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ότι όταν κάτι δεν μας αρέσει, δεν χρειάζεται να απορρίψει, αλλά να την αποδεχθεί ως κάτι που υπάρχει και θέλουμε να αλλάξουμε, αυτό είναι το πρώτο βήμα, αποδοχή (πράγμα που δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρέσει) από εκείνο το μέρος που βλέπουμε ως αρνητικό, δεύτερον, συμβαίνει ότι με την αναγνώριση και την αποδοχή ότι η πλευρά μας αρχίζει αυτό το μυστήριο της «actualizing τάση» να ξεδιπλωθεί με περισσότερη δύναμη και φαίνεται πιθανοί τρόποι για να αλλάξετε ό, τι δεν μας αρέσει και «επικαιροποιηθεί» την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας αυτή τη στιγμή.

Η πρόκληση δεν είναι εύκολη, αλλά αξίζει να προσπαθήσουμε, πιστεύω ότι με την ιδέα θα βρεθούν όλοι να ξεδιπλώσουν την "τάση ενημέρωσής τους" και να την εφαρμόσουν με περισσότερη δύναμη για να είναι το καλύτερο που μπορεί να είναι σήμερα..