Η μαγική δύναμη του χαμόγελου

Δεδομένου ότι είμαστε λίγοι διδάσκουμε ότι η ωριμότητα έχει να κάνει με σοβαρότητα και ευθύνη. Έτσι, όταν μεγαλώνουμε, πιστεύουμε ότι είμαστε ώριμοι γιατί παίρνουμε σοβαρές, είμαστε ρεαλιστές και ξεχνάμε να ονειρευόμαστε. Και σιγά-σιγά, μόλις μάθαμε να καταπιέζουμε οποιοδήποτε ίχνος χαμόγελου.

Εκτός από το περιβάλλον μας, σπάνια χαμογελάμε σε έναν ξένο. Σχεδόν όλοι μας το έχουμε ξεχάσει τα χαμόγελα είναι σαν ένας "καλός ιός" που είναι μεταδοτικός και ανακουφίζει τις εντάσεις, τι κάνουμε καλά.

Όταν χαμογελάμε σε άλλο, λέμε πολλά πράγματα, μεταξύ των οποίων μας αρέσει να μοιραζόμαστε τον χώρο μαζί μας. Το άλλο πρόσωπο, από την άλλη πλευρά, το αποκωδικοποιεί και χαμογελάει επίσης. Είναι ακριβώς εκείνη την στιγμή όταν οι αρνητικές σκέψεις τίθενται στην άκρη.

"Μερικές φορές η χαρά σου είναι η πηγή του χαμόγελου σου, αλλά μερικές φορές το χαμόγελό σου μπορεί να είναι η πηγή της χαράς σου"

-Thich Nhat Hanh-

Στον τίτλο λέγεται μια "μαγική δύναμη του χαμόγελου" Και πηγαίνει αν το έχει! Το χαμόγελο είναι ένα εργαλείο που προσφέρει ανακούφιση με φυσικό τρόπο. Χαμογελάμε όταν νιώθουμε καλά, όταν συμβαίνει κάτι αστείο, όταν είμαστε ευχαριστημένοι ή ενθουσιασμένοι από κάποια νέα και έτσι υπάρχουν αμέτρητες καταστάσεις που μας κάνουν να χαμογελάμε. Ας δούμε τι αποτελείται αυτή η μαγική δύναμη. 

Η μαγεία του χαμόγελου

Το πιο σημαντικό πράγμα που έχει το χαμόγελο όταν απευθύνεται σε ένα άλλο άτομο είναι η μετάδοση ενός συναισθήματος συντροφικότητας. Κάτι τόσο απλό όσο το χαμόγελο κάνει τον άλλο άνθρωπο να αισθάνεται ότι δεν είναι μόνος στο "μυώδες" των ανθρώπων που έρχονται και πηγαίνουν στα μέσα των δρόμων μιας μεγάλης πόλης. Αλλά, επίσης, εμείς, λαμβάνοντας ένα χαμόγελο πίσω, αισθανόμαστε ότι δεν είμαστε.

Πολλές συνομιλίες με ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε αρχίζουν με μια ανταλλαγή χαμόγελου. Επειδή το χαμόγελο είναι μια τέλεια γέφυρα επικοινωνίας. Αυτό είναι επίσης ένα μέρος της μαγείας, ένα άλλο μέρος είναι η αίσθηση της ευημερίας που προκαλεί ένα χαμόγελο, όπως και η σημασία της σε στιγμές συνοδείας άλλου ατόμου που δεν περνάει από καλές εποχές.

«Κάθε φορά που χαμογελάς σε κάποιον, είναι μια πράξη αγάπης, δώρο για αυτό το άτομο. κάτι όμορφο "

-Μητέρα Τερέζα-

Το χαμόγελο έχει πολλά περισσότερα εφέ, όπως η προβολή μιας πιο ασφαλούς εικόνας που το προσφέρει και αυξάνει την αυτοπεποίθηση. Είναι αισιοδοξία και χαρά, μας βοηθά να δημιουργήσουμε κοινωνικούς δεσμούς και να τους διατηρήσουμε. Είναι επομένως ένα πολύ ισχυρό όπλο.

Τόσο πολύ που μπορείτε ακόμη και να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ξεπεράσετε μια δύσκολη στιγμή. Δεν έχει σημασία οι αντιξοότητες που κάνουν μια εμφάνιση στη ζωή σας. Ένα χαμόγελο μπορεί να σας δώσει τη δύναμη να συνεχίσετε, να σας παρακινήσει όταν όλα σας παροτρύνουν να μην ξεφύγετε από το κρεβάτι. Είναι το καλύτερο φάρμακο που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας και, επίσης, σε άλλους.

Χαμογελάει από τη θλίψη και τον πόνο

Πολλές φορές, όταν οι λέξεις δεν μπορούν να καλύψουν το διάστημα, το χαμόγελο μπορεί να το κάνει. Είναι σε θέση να επικοινωνήσει ότι είμαι με τον άλλον και για τον άλλο στην στιγμή του πόνου και, μεταδοτικός, κάνει το άλλο για μια στιγμή να ξεχάσει τον πόνο που έχει και ασυνείδητα, χαμόγελο.

Η προσφορά χαμόγελου είναι κάτι αποτελεσματικό που μπορούμε να κάνουμε για να αποσυνδεθούμε από τη ρουτίνα. Καταργεί την αρνητικότητα των προβλημάτων και αλλάζει την οπτική γωνία για να αντιμετωπίσει καθημερινά. Είναι σαν να αλλάζετε τους πόλους από αρνητικό σε θετικό και δεν απαιτεί καμία προσπάθεια.

"Θυμηθείτε να χαμογελάτε, ακόμα και όταν βρέχει έξω, και εάν συνεχίζετε να χαμογελάτε, ο ήλιος σύντομα θα δείξει το πρόσωπό σας και θα σας επιστρέψει το χαμόγελό σας"

-Άννα Λι-

Αν τολμάς να χαμογελάσεις στην καθημερινότητά σου, προχωρήστε. Θα δείτε ότι τα αποτελέσματα είναι αλάνθαστα και πραγματικά μαγικά. Χαμογελάστε στο φούρνο, στο ταμείο των σούπερ μάρκετ και ακόμη και στο κάθισμά σας. Θα συνειδητοποιήσετε σύντομα ότι το χαμόγελο είναι μια μηχανή καλών συναισθημάτων και ότι εξαπλώνεται ο καλός καιρός γύρω σας.

Τα καλύτερα πράγματα είναι πάντα δωρεάν: όνειρο, αγκαλιά, γέλιο ... Τα καλύτερα πράγματα σε αυτή τη ζωή είναι ελεύθερα και δεν μπορούμε να τα δούμε, επειδή τα προσφέρουμε και τα αισθανόμαστε με τα μάτια μας κλειστά: φιλί, αγκάλιασμα, όνειρα ... Διαβάστε περισσότερα "