Έλαση θλίψης

Σε αυτές τις εποχές ευφορίας, είναι συνηθισμένο να θεωρείται η θλίψη ως πανώλη που πρέπει να εξαλειφθεί μόλις προεξέχουν τα αυτιά. Σίγουρα έχει συμβεί σε σας, ότι πριν από την πρώτη χειρονομία αποθάρρυνσης κάποιος σας ρωτάει “¿Γιατί λυπάσαι?” Και ποτέ δεν ξέρεις αν είναι μια πραγματική ερώτηση ή μια μυστική αξίωση. Φαίνεται ότι οι θλίψεις, ίδιες ή αλλοδαπές, είναι απαράδεκτες σχεδόν για όλους.

Πριν μάθετε τι συμβαίνει σε σας, σας προσκαλούν να σταματήσετε να βιώνετε αυτό που νιώθετε. “Έλα, αφήστε το πρόσωπο”, σας λένε, επειδή το πρόσωπο αυτό είναι το πρόσωπο της θλίψης, που κανείς δεν θέλει να κοιτάξει. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει χώρος για τις θλίψεις μας στον κόσμο.

Το υλικό της θλίψης

Πήγα στις ταινίες και η ταινία έδειξε μια αλυσίδα επιθέσεων ενός άνδρα εναντίον της συζύγου του. Πρώτα την χτύπησε και έπειτα την έριξε στον τοίχο. Εκείνη φώναξε και μουρμούρισε. Στη συνέχεια έσπασε το φόρεμα, το χτύπησε στο πάτωμα και το κλώτσησε. Το θύμα προσπάθησε να διαφύγει, αλλά ο άνθρωπος ήταν πάνω του, τίναξε τα αυτιά του και στη συνέχεια άρχισε να δαγκώνει τα μοσχάρια, όπως ένα σκυλί. Σε αυτό το σημείο όλοι στην αίθουσα είμαστε ξεκαρδισμένοι στο γέλιο, αν και σίγουρα δεν ήταν η πρόθεση του σκηνοθέτη.

¿Είχατε παρατηρήσει ότι το κόμικ είναι κατασκευασμένο από το ίδιο υλικό με το τραγικό? Είναι σοβαρό Σημείωση: κάποιος πηγαίνει όψη προς τα κάτω στο δρόμο, αλλά πριν αγγίξει το έδαφος δίνει ένα ζευγάρι μισό τούμπες στον αέρα, προσπαθώντας να κρατήσει την ισορροπία του και στη συνέχεια πέφτουν πάνω πίσω πλευρές τους. ¿Μπορείτε να ορκιστείτε ότι δεν αισθάνεστε να γελάτε; Τραγωδία και κωμωδία. Εκπαιδεύστε λίγο τη θλίψη σας, πάρετε δύο βήματα ακόμα και θα βρεθείτε γελάτε.

“Υποφέρω από μια ήρεμη θλίψη”, είπε ο ποιητής. Θα μπορούσαμε σχεδόν να σας διαβεβαιώσουμε ότι τα δάκρυα και το γέλιο είναι δύο επίπεδα της ίδιας κατάστασης. Αλλά ούτε μπορεί να βιωθεί αυθεντικά όταν υπάρχει άρνηση ή κορεσμός των ερεθισμάτων. Στην περίπτωση αυτή παρουσιάζεται η κατάθλιψη και η ευφορία, που είναι επίσης δύο επίπεδα της ίδιας νεύρωσης.

Η αξία της θλίψης

Η θλίψη απλώς μας θυμίζει ότι είμαστε ζωντανοί και ότι μας επηρεάζει η ανθρώπινη φύση της κατάστασής μας. Το γέλιο είναι ένας τρόπος αποδοχής, δημιουργίας του παράλογου και περιορισμένου της κατάστασης αυτής. Και οι δύο συνεπάγονται μια στενή επαφή με την πραγματικότητα, πρώτα ως ευαισθητοποίηση και στη συνέχεια ως πέψη αυτού που κατ 'αρχήν δύσκολα θα μπορούσε να καταπιεί.

Υπάρχουν πολλοί απόλυτα έγκυροι λόγοι για να είναι λυπημένοι. Αντιμετωπίζοντας μια απώλεια ή απογοήτευση. Μερικές φορές απλά όταν αναγνωρίζουμε τους προφανείς περιορισμούς που έχουμε ως ανθρώπινα όντα. Κανείς δεν είναι τέλειος και κανείς δεν είναι πλήρης. Μερικές φορές θα θέλαμε να είναι, αλλά είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε ότι είναι αδύνατο και ένα ορισμένο θλιβερό αεράκι αναλαμβάνει τη στιγμή.

Θλίψη, όπως και τόσα άλλα ανθρώπινα συναισθήματα, είναι πολύτιμη, αν βιώνεται ως μια κατάσταση παροδικής συνείδησης, η οποία μας δίνει μια επαφή μερικές φορές βαθύτερα με αυτές τις πραγματικότητες που συνήθως φαίνεται προφανές. Από τη θλίψη εμφανίστηκαν όμορφα έργα τέχνης, τα οποία παραδόξως μας υπενθυμίζουν επίσης την ευτυχία της δημιουργίας.

Όχι όλη η θλίψη είναι παθολογική, ούτε είναι απαραίτητο ότι με την παραμικρή ένδειξη της μελαγχολίας να φαίνονται απεγνωσμένα για ανακούφιση. Χρειάζεται περισσότερη προσοχή από εσάς, εάν οδηγεί σε αυξανόμενη αδράνεια και απόγνωση. Ακόμα, η θλίψη σας δίνει επίσης κάτι πολύτιμο: να σας υπενθυμίσω ότι υπάρχουν εκκρεμείς λογαριασμοί με τον εαυτό σας και ότι είναι καιρός να προφθάσετε.

Φωτογραφία: Ramos Alejandro - Via Flickr