Στην καρδιά όπως στο μετρό πριν εισέλθετε

Στην καρδιά όπως και στο μετρό: για να επιτρέψουμε σε μια νέα αγάπη να μένει μέσα μας, είναι απαραίτητο να είμαστε ελεύθεροι από φόρμες, φόβους και πικρία, προκειμένου να προχωρήσουμε πλήρως στην παρούσα σχέση. Οι αγάπες του χθες δεν πρέπει να μας κάνουν αιχμάλωτες μέχρι να κλείσουμε τις πόρτες των καρδιών μας. Επειδή η αγάπη μαθαίνεται, ωριμάζει και μεγαλώνει.

Όλοι μας έχουμε αυτό το "σακίδιο" συναισθηματικών εμπειριών που μας καθορίζει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Οι σχέσεις, όπως τα οστά, είναι σπασμένες και γνωρίζουμε ότι, κατά περιόδους, είμαστε πολύ πληγωμένοι από αυτές τις αποτυχίες που καταλήγουν να αφήνουν πραγματικές ουλές στην ψυχή.

Όλα αυτά μπορούν να έχουν έντονες επιπτώσεις αργότερα και επομένως, προτού ξεκινήσετε νέες σχέσεις, είναι πάντα σκόπιμο να περάσετε έναν προληπτικό χρόνο στη μοναξιά, να "ξαναχτίσουμε".

Πριν ανοίξω και πάλι τις πόρτες της καρδιάς μου, πρέπει να αφήσω πολλά πράγματα, να θεραπεύσω τις πληγές μου, να ξηρώσω τα δάκρυα μου και να ζήσω για λίγο στη γωνιά της μοναξιάς μου ...

Συχνά λέγεται ότι το "πρώην", όσο μακρύτερα είναι πολύ καλύτερα. Τώρα καλά, περισσότερο από τη φυσική απόσταση που πρέπει να κάνουμε είναι η ένταξη και η συναισθηματική απόσπαση. Θα ήταν καταρχήν να αποδεχθούμε τι συνέβη και να πάρουμε τη μάθηση που αποκτήσαμε από αυτό και στη συνέχεια να κόψουμε τη σχέση των ταλαιπωριών και, φυσικά, να την θεραπεύσουμε.

Σας προσκαλούμε να το σκεφτείτε.

Αυτό το μέρος στην καρδιά όπου ζουν οι πρώην γονείς μας

Το ανθρώπινο μυαλό δεν έχει μαγικό διακόπτη με τον οποίο μπορούμε να στείλουμε οποιαδήποτε τραυματική ή αρνητική εμπειρία στον "κάδο ανακύκλωσης". Αν αυτό δεν συμβεί, είναι για ένα λόγο: επειδή ο άνθρωπος πρέπει να μάθει, να αποκτήσει εμπειρία για να προσαρμοστεί πολύ καλύτερα στο περιβάλλον του και με αυτούς που ζουν με.

Σήμερα, σε αυτή την εποχή των κοινωνικών δικτύων και της τεχνολογίας, όλοι γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις δεν πρέπει να είναι για πάντα, γνωρίζουμε επίσης ότι η αγάπη δεν πεθαίνει, ότι είναι "μόνο"Μπορεί να είναι ένα σπουδαίο πράγμα, αλλά, παρ 'όλα αυτά, είμαστε ακόμα τρελοί ρομαντικοί. Επειδή η καρδιά δεν παρακολουθεί πάντα τους λόγους και όταν το περιμένουμε λιγότερο, κάποιος το διασχίζει τόσο σκληρά ώστε να βγούμε από την αναπνοή... Και πάλι ερωτευμένος.

Στην καρδιά ή μάλλον, σε αυτή τη γωνιά που κατοικείται από τη συναισθηματική μνήμη του εγκεφάλου μας, live-τι θέλουμε είτε όχι, κάθε μία από τις προηγούμενες σχέσεις μας, περισσότερο ή λιγότερο έντονα. Αν έχουν τραυματιστεί ή δεν είναι ικανοποιητικές, μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την εικόνα του εαυτού μας ως ζευγάρι και, επίσης, το άλλο πρόσωπο. Οποιοδήποτε συναισθηματικό φορτίο ή αποτυχία που δεν διοικείται σωστά επηρεάζει την συναισθηματική και σχεσιακή "υγεία".

Οι χειρονομίες της αγάπης έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τα πάντα. Οι χειρονομίες της αγάπης έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τα πάντα. Γι 'αυτό καλό είναι να φέρετε ένα μήνυμα εδώ: μην αφήνετε για αύριο τι μπορείτε να προσφέρετε σήμερα. Διαβάστε περισσότερα "

Ανοίξτε τις πόρτες της καρδιάς σας και, απλά ... Αφήστε το

Οι πιο υγιείς και ευτυχέστερες σχέσεις είναι εκείνες που χτίζουν το παρόν με την ωριμότητα έχοντας δεχτεί προηγουμένως το ατομικό παρελθόν. Σε μια σχέση μόνο δύο άνθρωποι μπορούν να χωρέσουν, αλλά αν προσθέσουμε τις σκιές που άφησαν οι προηγούμενες σχέσεις, τότε είμαστε ήδη πλήθος. Είναι απαραίτητο να ξεφύγουμε.

Το γεγονός ότι δεν βλέπουμε πλέον ούτε μιλάμε στους εταίρους μας δεν σημαίνει ότι τους έχουμε ξεχάσει. Η μνήμη του είναι ακόμα παρούσα, αλλά δεν πονάει πια, δεν επηρεάζει ... Είναι μια ελευθερία που είναι δύσκολο να επιτευχθεί αλλά αυτό επιτυγχάνεται.

Κάτι που συμφωνούν πολλά σύζυγοι ψυχολόγων είναι ότι το βασικό πρόβλημα είναι ότι κανείς δεν μας εκπαιδεύει για να καθιερώσουμε υγιείς και διεκδικητικές σχέσεις, οι περισσότεροι από εμάς περιορίζουμε τον εαυτό μας στην αναπαραγωγή μαθησιακών προτύπων..

Κανείς δεν εξηγεί πώς να μετατρέψει μια σελίδα σε μια συναισθηματική αποτυχία ή πώς να ξεχάσει αυτή την απογοήτευση, αυτή την προδοσία. Οι περισσότεροι από εμάς, "παγιδευόμαστε" σε αυτόν τον παράξενο και περίπλοκο κόσμο των συναισθηματικών σχέσεων.

Κλειδιά για να «αφήσουμε» τις σχέσεις του παρελθόντος

Το μίσος είναι ένα συναίσθημα τόσο έντονο όσο η αγάπη, επομένως, δεν θα μας κάνει κανένα αγαθό να τροφοδοτούμε αρνητικά συναισθήματα όπως οργή. Ακόμη περισσότερο, δεν είναι πολύ χρήσιμο να πραγματοποιηθεί η διάσημη στρατηγική του "Μην αισθάνεστε έτσι ώστε να μην υποφέρετε", δηλαδή, κλείστε την πόρτα της καρδιάς μας για να αποφύγουμε να βλάψουμε ξανά.

• Όποιος αποφασίσει να μην αγαπήσει και πάλι, στην πραγματικότητα, παραμένει προσκολλημένος στον πόνο χθες. Είναι ακόμα φυλακισμένος εκείνου που τον έβλαψε, και αυτός ο τύπος δουλείας δεν είναι ούτε υγιής ούτε λογικός. Είναι απαραίτητο να «σταματήσουμε να προσκολλώνται» σε ορισμένα πράγματα, σε ορισμένους ανθρώπους, αλλά και σε εκείνα τα αρνητικά συναισθήματα. Ένας χρόνος μοναξιάς θα έρθει χρήσιμος για να κλείσει αυτούς τους κύκλους, για να θεραπεύσει τις απουσίες και να ξαναβρεί τον εαυτό μας.

• Ένας πρώην εταίρος πρέπει να είναι παρόν σε ένα αεροπλάνο, στο παρελθόν. Όλα όσα περιέχονται στο χθες πρέπει να έχουν σαφή λειτουργικότητα και σκοπό: να μας βοηθήσουν να προχωρήσουμε με έναν πιο συνετό, προσεκτικό και ταυτόχρονα πιο ελεύθερο τρόπο. Επειδή η αποκτηθείσα γνώση είναι δύναμη, και τώρα πρέπει απλώς να "απενεργοποιήσουμε" τον συναισθηματικό δεσμό.

• Ένα από τα προβλήματα που υπάρχουν σήμερα είναι ότι μπορείτε να αφήσετε τον σύντροφό σας, αλλά στα κοινωνικά δίκτυα, η παρουσία σας είναι ακόμα παρούσα και ενεργή. Το πιο ενδεδειγμένο σε αυτές τις περιπτώσεις - και αυτό είναι κάτι πολύ ιδιαίτερο που όλοι πρέπει να εκτιμήσουν- θα αναμφισβήτητα "εξάλειψε" τους πρώην εταίρους από τα εικονικά αεροσκάφη.

Εν κατακλείδι, πρέπει να είμαστε σαφείς ότι όταν ξεκινάμε μια νέα σχέση, είναι κοινό να αντιμετωπίζουμε τους συναισθηματικούς εταίρους μας στο παρελθόν και με τη σειρά τους, εκείνους του σημερινού συνεργάτη μας. Εάν δεν το καταφέρουμε καλά, μπορούμε να γίνουμε πάρα πολλοί.

Είναι απαραίτητο να αποδεχθούμε ο ένας τον άλλον με τις ουλές μας και με τα παρελθόντα μας, γιατί αυτό που είμαστε τώρα είναι επίσης το αποτέλεσμα της εμπειρίας μας. Ωστόσο, πρέπει να αντιμετωπίσουμε το παρόν για αυτό που είναι, κάτι νέο, αβέβαιο και υπέροχο. Κάτι που αξίζει να ζείτε με την ψευδαίσθηση ενός παιδιού αλλά με την εμπειρία ενός ενήλικα.

Λυκόφως αγάπη: ώριμες αγάπες που φτάνουν στο σωστό χρόνο Η λυκόφως αγάπη είναι ότι η αγάπη που έρχεται όταν ο καιρός είναι σωστός. Έχετε ζήσει ατελείωτα πάθη και η καρδιά σας χρειάζεται την ήρεμη ανάπαυση της αγάπης Διαβάστε περισσότερα "