Μιλήστε άπταιστα, πολύ περισσότερο από ένα θέμα εικόνας

Η ομιλία με ευχέρεια είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει και πολύ, κατά τη διάρκεια των σχέσεών μας. Επιπλέον, έμμεσα, το πράττει και με αυτοεκτίμηση και με τη δυνατότητα διαχείρισης των συγκρούσεων. Αυτή η ικανότητα ξεπερνά το θέμα καλλυντικών που αποτελεί την εικόνα που προβάλλουμε. Εάν μπορείτε να εκφράσετε εύκολα, ολόκληρη η ζωή σας εμπλουτίζεται και βελτιώνεται.

Η γλώσσα και η έκφραση είναι πραγματικότητες που σχετίζονται άμεσα με τη σκέψη και τα συναισθήματα. Μια σκέψη σύγχυση ή πολύ έντονες και μεταβαλλόμενες συγκινήσεις εμποδίζουν την ικανότητά μας να μιλάμε άπταιστα.

Από την άλλη πλευρά, Το να μιλάς με ευχέρεια δεν σημαίνει απαραίτητα να μιλάς πολύ ή να κουβαλάς το βάρος της συζήτησης. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να παραιτηθούν από τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν βαθιά απόρριψη.

Είναι σκόπιμο να αναπτύξουμε την ικανότητα να πείτε τι πιστεύουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια και την πλέον κατάλληλη στιγμή. Πώς να το πετύχετε; Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για το σκοπό αυτό.

"Οι άνδρες μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: εκείνοι που μιλάνε να πουν κάτι, και εκείνοι που λένε κάτι για να μιλήσουν".

-Πρίγκιπα Κάρλος Χοσέ ντε Λίνγκε-

Για να μιλήσετε απαλά, να διαλογίζεστε και να ακούτε

Ο διαλογισμός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διευκρινίσουμε και να διατάξουμε τις σκέψεις μας. Ως εκ τούτου, είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να βελτιώσουμε την ικανότητά μας να μιλάμε άπταιστα. Δεν χρειάζεται να γίνετε θιβετιανός μοναχός. Απλώς πάρτε μερικά λεπτά την ημέρα για να αναπνεύσετε βαθιά, προσπαθώντας να αφήσετε το μυαλό σας κενό.

Αυτή η πρακτική, σταδιακά, σας κάνει να σκεφτείτε με πιο ομαλό και ακριβή τρόπο. Σας βοηθά επίσης να έχετε λιγότερες και λιγότερες θέσεις στο μυαλό σας. Ένα σαφέστερο και πιο εστιασμένο μυαλό υιοθετεί πάντα την αντανάκλαση της ευχέρειας στην έκφραση.

Η ακρόαση είναι ένα άλλο από αυτά τα μέσα αριστείας για να αυξήσετε τις ικανότητές σας της έκφρασης. Βελτιώστε τις επικοινωνιακές δεξιότητές σας και βοηθήστε να δημιουργήσετε μια σύνδεση Αν οι άλλοι αισθάνονται ακούσει, η πιθανότητα να μας ακούσουν θα αυξηθεί επίσης. Έτσι, η σχέση θα είναι αυτή που θα ωφεληθεί.

Διαβάστε, γράψτε και πείτε τι νομίζετε

Μέσω της ανάγνωσης το λεξικό εμπλουτίζεται και η διαισθητική γνώση καθαρίζεται των γλωσσικών δομών. Είναι κάτι που συμβαίνει χωρίς να παρατηρήσετε. Τα καλά μυθιστορήματα, τα δοκίμια ή τα ποιήματα σάς έρχονται σε επαφή με τις πιο εκλεπτυσμένες μορφές γλώσσας. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες να μιλάτε άπταιστα.

Το γράψιμο, από την άλλη πλευρά, είναι μια δραστηριότητα που σας βοηθά να ταξινομήσετε και να διαμορφώσετε ιδέες. Για να γράψουμε, είναι απαραίτητη η διαταγή, μια παραγγελία που συχνά έχουμε πρόσβαση στην ανάγκη να βάλουμε μελάνι στη φωνή μας. Με αυτή την έννοια, η σκέψη και η σκιαγραφημένη ομιλία μας δίνει ένα συν εμπιστοσύνη όταν πρόκειται να εκφράσουμε τον εαυτό μας.

Από την άλλη πλευρά. Είναι πολύ σημαντικό να μαθαίνετε να εμπιστεύεστε τη δική σας φωνή. Γι 'αυτό καλό είναι να μην μετράτε κάθε φράση, να την τροποποιείτε έως ότου γίνει τεχνητό, ψέμα, αγνοώντας αυτό που αισθάνεστε. Όταν είναι ήδη στη σκέψη και το έχετε ξεκαθαρίσει, δεν υπάρχει λόγος να σιωπάτε. Μην είστε αυτός που βάζετε ένα gag στα συναισθήματά σας, εκτός αν υπάρχει ένας επιτακτικός λόγος. Διαφορετικά, η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να σας καταστρέψει πολύ.

Απλότητα, σεβασμός και συγκίνηση

Η ομιλία με ευχέρεια δεν έχει καμία σχέση με τη χρήση περίπλοκων λέξεων ή τεχνικών για τα πάντα. Ούτε με την υποβολή μιας τέτοιας υψηλής διατύπωσης στον τρόπο που εκφράζετε τον εαυτό σας ότι καταλήγετε σαν κάποιος εντελώς τεχνητός. Με αυτή την έννοια, μιλώντας άμεσα και απλά θα κάνει τους άλλους να σας καταλάβουν καλύτερα και καλύτερα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να σεβαστούμε τον συνομιλητή. Γνωρίστε το όνομά σας και αναφέρετε το όταν του μιλάτε. Ο σεβασμός αναφέρεται επίσης στην αποδοχή των ιδεών του άλλου και όχι στην προσβολή όσων σκέφτονται διαφορετικά.. Μπορείτε να εκφράσετε τις διαφωνίες σας με την αποποίηση αυτής της μισαλλοδοξίας.

Στον σημερινό κόσμο έχει γίνει πολύ κοινό για τους ανθρώπους να θέλουν να εκφραστούν ουδέτερα. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτό σημαίνει περισσότερη ασφάλεια ή αυτονομία. Το "υποκειμενικό" έχει αποκτήσει κάποια αρνητική σημασία. Δεν χρειάζεται να είναι αυτός ο τρόπος. Το υποκειμενικό είναι επίσης έγκυρο και είστε σε όλο σας το δικαίωμα να εκφράσετε υποκειμενικές εκτιμήσεις ενάντια σε αυτό που θέλετε.

Δύο τελικές συστάσεις

Σε πολλές περιπτώσεις, μια επικοινωνιακή και ανοιχτή στάση θα είναι το κλειδί για να μην παράγουν ή να λύουν παρεξηγήσεις. Με αυτή την έννοια, απόκρυψη των απόψεών σας επειδή δεν ταιριάζουν με εκείνες των άλλων πραγματικά δεν είναι μια καλή ιδέα. Αυτό θα αυξήσει μόνο την ένταση, έτσι ώστε, όταν δεν μπορούμε να το κάνουμε πια, καταλήγουμε να εκραγούμε, λέγοντας φράσεις που δεν αισθανόμαστε πραγματικά ...

Από την άλλη πλευρά, σε περίπτωση που φοβάστε να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε, ειδικά όταν αυτό το συναίσθημα είναι θετικό, συνιστούμε να το κάνετε μια προσπάθεια να τοποθετήσετε τον εαυτό σας πάνω από το φόβο. Έτσι, εκτός από το να τροφοδοτείτε την αγάπη του άλλου, έμμεσα θα καλλιεργήσετε και εσείς: θα είναι εύκολο για τους άλλους ή για ένα μεγάλο μέρος τους να υιοθετήσουν την ίδια στάση μαζί σας.

Η ομιλία σας βοηθάει να κάνετε τις σχέσεις με άλλους και πιο ρευστό, αυξάνοντας παράλληλα την αίσθηση μεγαλύτερης αυτονομίας και ελευθερίας. Αξίζει να προτείνετε μια καλύτερη επικοινωνία με τον εαυτό σας και με άλλους: θα επηρεάσει άμεσα την ποιότητα ζωής σας.

Πείτε μου πώς μιλάτε και θα σας πω πως είστε (8 τύποι προσωπικότητας). Καθώς μιλάτε, μπορείτε να προσδιορίσετε τι είδους προσωπικότητα έχετε. Σήμερα θα ανακαλύψουμε 8 τύπους προσωπικότητας. Ποια θα πλαισιώσετε; Διαβάστε περισσότερα "