Κάντε την αγάπη αξίζει τη χαρά και όχι τον πόνο

Η αγάπη αξίζει πάντα, σε κάθε ηλικία, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες ... Ωστόσο, πρέπει να είμαστε σαφείς γι 'αυτό, κάθε είδους αγάπη δεν μας βοηθάει. Όχι αυτός που πονάει, όχι αυτός που σας κόβει την ανάσα και σας κάνει να σταματήσετε να είστε μόνοι σας, σαν κάτι σε σας να αμαυρώνει στην ανεπιθύμητη σφαίρα της δυστυχίας.

Κανείς δεν έρχεται σε αυτόν τον κόσμο να είναι ένας πραγματικός γκουρού των συναισθηματικών σχέσεων. Όλα μαθαίνουν, όλα υποφέρουν, φωνάζουν, γελούν και μαθαίνουν. Επειδή είμαστε πλάσματα που παίρνουν τη γνώση μας για τα πιο έντονα συναισθήματα, εκείνους που μας χωρίζουν στο μισό ή αυτό με τη σειρά μας, μας εμπλουτίζουν ως σοφείς ψυχές με μια ανοιχτή καρδιά.

Η αγάπη είναι μια περιπέτεια και ταυτόχρονα ένα άλμα στο κενό. Κίνδυνος πάντα να αξίζει τον κόπο αν έχουμε το αλεξίπτωτο της αυτοεκτίμησης μας, και εκείνη την ωριμότητα με την οποία, γνωρίζουμε πώς να θέτουμε όρια και προτεραιότητες. Και η προτεραιότητα, είναι πάντα η ευτυχία σας. Η χαρά σου.

Πώς να κάνει την αγάπη αξίζει τις χαρές μου και όχι τις θλίψεις μου?

Δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που να μας εξυπηρετεί όλοι εξίσου. Κάθε ένας από εμάς έχει τη δική του ιστορία, με κάποιες ανάγκες, με κάποιες αξίες και, με τη σειρά του, με έναν τρόπο κατανόησης προσωπικών σχέσεων.

Τώρα, δεδομένου ότι είμαστε όλοι ανήσυχοι πάνω απ 'όλα για να είμαστε ευτυχείς και να μην υποφέρουμε, είναι απαραίτητο να έχουμε πάντοτε κατά νου αυτές τις ενδιαφέρουσες κολόνες που μπορούν να χρησιμεύσουν ως καθοδήγηση.

1. Μην εξιδανικεύετε τον αγαπημένο

Πάνω από μία φορά θα εκπλαγείτε μιλώντας σε κάποιον για τον συνεργάτη σας: "Είναι ο ιδανικός άνδρας / γυναίκα. Ακριβώς κοιτάζοντας με, ξέρει τι νιώθω, με κάνει να γελάσω και να ονειρεύομαι, είναι τέλειος σε όλα. Έχω απίστευτη τύχη. "

Ίσως αυτός είναι ο τρόπος που είναι, ίσως το πρόσωπο αυτό μετράει με μεγάλες αρετές, ωστόσο, ποτέ δεν τρελαίνεται ή να δούμε τον κόσμο με αυτά τα γυαλιά που καλύπτονται, που μας εμποδίζουν να δούμε την πραγματική πραγματικότητα. Η αγάπη μας ξεχειλίζει και μας φταίνει, μας κάνει μερικές φορές να έχουμε και πάλι 15 χρόνια χωρίς να το σκεφτόμαστε Αυτό που πραγματικά κάνουμε είναι να σχεδιάζουμε τις επιθυμίες μας και τις δικές μας ανάγκες στο ζευγάρι.

Μην εξιδανικεύετε, μην το κάνετε ποτέ. Παρακολουθήστε τον άνθρωπο που αγαπάτε σε όλη την πραγματικότητά του, σε όλη του την πολυπλοκότητα με τις αρετές του και επίσης με τα ελαττώματά του που περιλαμβάνονται. Εκείνοι που αναμφίβολα έχετε και εσείς. Η αγάπη είναι τελικά μια μεγάλη πρόκληση στην οποία να ενώσουμε δύο ατελείς ανθρώπους για να δημιουργήσουμε μια τέλεια σχέση και σας διαβεβαιώνουμε ότι η προσπάθεια αξίζει τον κόπο.

2. Μην δίνετε τα πάντα για τίποτα

Τι δεν θα μπορούσατε να κάνετε για την αγάπη; Θα αφήνατε την οικογένειά σας; Θα αλλάζετε την πόλη; Από φίλους; Θα δώσετε προτεραιότητα στις ανάγκες σας πριν από τη δική σας; Θα αφήνατε στην άκρη τις δικές σας αξίες για το άτομο που γεμίζει τώρα την καρδιά σας; Σκεφτείτε αντικειμενικά.

Η αγάπη δεν προσφέρει τα πάντα για τίποτα. Οι συναισθηματικές σχέσεις είναι μια συνεχής ανταλλαγή όπου και οι δύο νίκες και κανείς δεν χάνουν, δεν είναι παιχνίδι δυνάμεων, αλλά ισορροπία πλούτου και ανακαλύψεων, αμοιβαίων προσπαθειών και διαπραγματεύσεων παραχωρήσεων.

3. Αγάπη χωρίς να κατέχει

Την στιγμή που τα πρώτα τείχη και οι πρώτοι δεσμοί εμφανίζονται στη σχέση μας, αρχίζουμε να εξαντλούμε. Εάν ο σύντροφός σας απαγορεύει να σας υποκινεί, αν εμφανίζονται οι λέξεις τρούφα από εκβιασμούς, από τη θυματοποίηση, με μομφές και τελεσίγραφα στη γλώσσα του, ότι η αγάπη είναι να φέρει τις λύπες και τις χαρές δεν.

Η εξαρτημένη αγάπη που κατέχετε και ελέγχετε δεν είναι μια ώριμη και συνειδητή αγάπη. Είναι μια εγωιστική αγάπη που δίνει προτεραιότητα στις δικές του ανάγκες και τους φόβους του καθενός: ελευθερώστε τον εαυτό σας.

4. Η αληθινή αγάπη αρχίζει με τον εαυτό του

Είναι εγωιστικό να αγαπάς τον εαυτό σου; Καθόλου. Μερικοί άνθρωποι ξοδεύουν όλη τη ζωή τους περιμένοντας τον τέλειο άνθρωπο, το ιδανικό πρόσωπο, το άλμα από τη σχέση στη σχέση χωρίς ποτέ να βρει αυτό το ζευγάρι των ονείρων που έχουν κατά νου.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Λαμβάνετε υπόψη αυτές τις διαστάσεις:

• Μην ψάχνετε για ένα άτομο που να καλύπτει τα κενά σας ή να ανακουφίσει τους φόβους σας. Γίνετε το πρώτο σας "ιδανικό πρόσωπο", σε αυτό το ώριμο, ισορροπημένο και αυτοπεποίθηση πρόσωπο με το οποίο όλος ο κόσμος, συμπεριλαμβανομένου και εσάς), αξίζει.
• Εάν δεν ξεκινήσετε αγαπώντας τον εαυτό σας, θα περάσετε ολόκληρη τη ζωή σας περιμένοντας τους άλλους να σας αγαπήσουν και να καλύψουν τις ανάγκες που αισθάνεστε τώρα. Δεν πρέπει να αναγκάσετε κάποιον να λύσει τα προβλήματά σας, τις αδυναμίες σας ή να θεραπεύσει τις πληγές σας. Δεν μπορείς να αναγκάσεις κανέναν να σε αγαπάς άνευ όρων, αν πρώτα δεν αγαπάς τον εαυτό σου.
• Εάν αγαπάς τον εαυτό σου, αν σέβεσαι τον εαυτό σου και δεν φοβάσαι τη μοναξιά σου, θα είσαι σε θέση να προσφέρεις μια πιο ολοκληρωμένη αγάπη, Μεγαλύτερο και πιο ώριμο στο άλλο άτομο. Μια αγάπη που θα σας γεμίσει με χαρές και όχι θλίψεις.

Η αγάπη που δεν ξέρει θλίψεις είναι αυτή που προσφέρεται με ωριμότητα και ακεραιότητα χωρίς να ζητά τίποτα σε αντάλλαγμα. Μια σχέση ικανή να εμπλουτίσει χωρίς εκβιασμό αποτελείται από δύο ανθρώπους που αλληλοσυμπληρώνονται για να κάνουν τη ζωή μια όμορφη περιπέτεια γεμάτη από χαρές και να μαθαίνουν κάθε μέρα.

Ευγένεια εικόνας: David Renshaw

Ξέρετε ποιες είναι οι συχνότερες γνωστικές στρεβλώσεις σε ζευγάρια; Οι γνωστικές στρεβλώσεις είναι εσφαλμένες σκέψεις σκέψης που μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση σας. Η ανίχνευσή τους είναι το πρώτο βήμα για την καταπολέμησή τους. Διαβάστε περισσότερα "