Είσαι δυσαρεστημένος για πάντα;

Ένας από τους στόχους που έχει ο άνθρωπος, το πιο σημαντικό αν είναι δυνατόν, είναι να είναι ευτυχισμένος. Γιατί; Επειδή η ευτυχία μας υποδηλώνει ηρεμία, ειρήνη, χαρά ... Αλλά ενδιαφέρον είναι ότι αυτό είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί και πολλές φορές καταλήγουμε να είμαστε δυσαρεστημένοι.

«Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι μια από τις κύριες πηγές δυστυχίας».

-Eric Hoffer-

Επιδιώκουμε οικονομική σταθερότητα, μια ξέγνοιαστη ζωή, πραγματικούς φίλους, την τέλεια οικογένεια. Και αν πάρουμε όλα αυτά, τι; Θα είμαστε ευτυχείς; Η απάντηση είναι: ΟΧΙ. Γιατί κάποιοι τυχεροί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι? Γιατί, παρά τα πάντα, δεν μπορούν να απελευθερωθούν από αυτή τη δυστυχία; Θα ανακαλύψουμε τι συμβαίνει.

Δυσαρεστημένοι άνθρωποι και πρέπει να είναι κύριοι

Ακόμα κι αν έχουμε τα πάντα, θα έχουμε πάντα κάτι. Γιατί σκεφτόμαστε τι δεν έχουμε; Γιατί να μην λύσουμε αυτό που έχουμε τώρα; Οι άνθρωποι θέλουν πάντα να έχουν ένα μεγαλύτερο σπίτι, μια καλύτερη δουλειά με υψηλότερο μισθό ...

Η επιθυμία δεν είναι κακή, αλλά θα πρέπει να είμαστε ικανοποιημένοι με αυτό που έχουμε αυτή τη στιγμή. Ποιος εγγυάται ότι η κατοχή ενός νέου καναπέ θα μας κάνει ευτυχισμένους; Γιατί δεν μπορούμε να λύσουμε αυτό που έχουμε?

Η κοινωνία μας έχει διδάξει ότι η διαβίωση με άνετο και ξέγνοιαστο τρόπο είναι ιδανική. Εάν ναι, γιατί είναι εκείνοι που έχουν λιγότερο από μας πολλές φορές πιο ευτυχισμένοι; Ας σκεφτούμε για μια στιγμή ...

Πάντα το μέλλον, ποτέ το παρόν

Όταν σκεφτόμαστε την ευτυχία, φαίνεται ότι είναι ένας στόχος, όπως η πρόοδος στην εργασία, η μετάβαση σε ένα ταξίδι ... και όχι. Η ευτυχία δεν είναι ένας στόχος, είναι περισσότερο. Σταματήσατε να σκεφτείτε εάν ο λόγος της δυστυχίας σας είναι να σκεφτείτε την αναζήτηση της ευτυχίας; Γνωρίζετε ότι είστε πιθανώς ήδη ευτυχισμένοι και δεν το γνωρίζετε;?

Ψάχνουμε για μια φανταστική ευτυχία, μια ευτυχία που έχουμε ήδη. Αυτό μας κάνει δυσαρεστημένους. Ψάχνετε για κάτι που έχετε ήδη! Είναι ειρωνικό.

Οι αλλαγές οδηγούν στην ευτυχία

Πόσες φορές έχουμε απογοητεύσει να περιβάλλεται από αρνητικούς ανθρώπους, Τοξικά ... Εκφράζουν άφθονο και δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε πώς πρέπει να ενεργούν διαφορετικά.

Ομοίως, σκεφτόμαστε την αλλαγή καταστάσεων, είτε οικογένειας είτε εργασίας. Δεν αισθανόμαστε άνετα και ονειρευόμαστε να αλλάξουμε αυτό που μας προκαλεί να είμαστε δυσαρεστημένοι. Ας αναρωτηθούμε ξανά: είναι πραγματικά η κατάσταση που σας προκαλεί δυστυχία ή εσείς;?

Υπάρχουν πράγματα που δεν είναι στην εξουσία σας να αλλάξετε. Πιστεύετε ότι μπορείτε να αλλάξετε ένα άτομο; Δεν είστε σε ένα παιχνίδι προσομοίωσης της πραγματικότητας, αυτή είναι η πραγματική ζωή. Ποια είναι λοιπόν η λύση, έτσι ώστε η δυστυχία να μην μας οδηγήσει στο δρόμο της πικρίας? Αποδεχτείτε.

Ναι, τόσο απλό. Αποδέχεται ότι οι άνθρωποι είναι οι ίδιοι και ότι υπάρχουν καταστάσεις κάθε είδους και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Αν είστε ανήσυχοι με ένα άτομο ή μια κατάσταση, ξεφύγετε! Είναι τόσο απλό. Ανεξάρτητα από το πόσο σκεφτόμαστε, δεν θα μπορείτε να αλλάξετε τίποτα.

Η εκπλήρωση των επιθυμιών

Πιστεύουμε ότι αν πάρουμε ό, τι θέλουμε θα είμαστε ευτυχείς. Αλλά πόσο λάθος είμαστε! Όπως αναφέρθηκε στην αρχή, οι επιθυμίες μας μπορεί ή όχι να εκπληρωθούν, ποιος εγγυάται; Πολλές φορές είναι θέμα τύχης ή τύχης.

Δεν πρέπει να εμμονή για την εκπλήρωση ό, τι θέλουμε. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν και δεν ξέρουμε αν φτάνουμε στις επιθυμίες μας, θα είμαστε πραγματικά ευτυχείς. Τι θα κάνουμε?

Σας δίνω ένα παράδειγμα. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν τους αγγίξει η λαχειοφόρος αγορά θα είναι πιο ευτυχισμένοι και θα έχουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Το λέμε αυτό σε ανθρώπους που δεν έχουν αγγίξει ποτέ την κλήρωση, αλλά η άποψη των ανθρώπων που επωφελήθηκαν είναι πολύ διαφορετική.

Πόσοι άνθρωποι έχουν δει τη ζωή τους να καταστρέφεται! ΤοΠόσοι έχουν χρεωθεί όταν δεν ήταν πριν;! Πολλοί από αυτούς λυπάται που είχαν την ατυχία να έχουν κερδίσει τόσα χρήματα. Ποιος μας εγγυάται ότι θα είχαμε ενεργήσει καλύτερα?

Και μετά από αυτό θεωρείτε τον εαυτό σας ένα δυστυχισμένο άτομο? Η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά πράγματα της καθημερινότητάς μας. Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε μια στιγμή μέγιστης ευτυχίας για να είμαστε ευτυχισμένοι. Μην σπαταλάτε το χρόνο σας ψάχνοντας για μια ευτυχία που πιθανώς έχετε ήδη!

Η θλίψη πηγαίνει όταν δεχτείτε τι θέλετε να πείτε Το να αισθάνεστε πόσο θλίψη διατρέχει το σώμα μας είναι κάτι φυσικό. Ωστόσο, επιμένουμε στην καταστολή της πιστεύοντας ότι θα εξαφανιστεί. Διαβάστε περισσότερα "