Φιλίας, αυτός ο συναισθηματικός δεσμός που μας ενώνει με άλλους ανθρώπους

Έχετε ένα πρόβλημα και φαίνεται ότι ο κόσμος καταρρέει γύρω σας. Νιώθετε την επιτακτική ανάγκη να μιλήσετε με κάποιον, αλλά όχι σε κανέναν. Σηκώστε το τηλέφωνο, καλέστε έναν αριθμό και μετά από λίγα λεπτά αισθάνεστε πολύ καλύτερα. Αυτή είναι η φιλία, ένα άτομο μερικές φορές εκατοντάδες μίλια μακριά που ακούει τι συμβαίνει σε σας, Σας έχει πει τι σκέφτεται και σας διευκολύνει.

Η φιλία είναι μια όμορφη λέξη και μια καλύτερη αίσθηση. Είναι αυτός ο αόρατος δεσμός που μας ενώνει με τους άλλους. Ένας δεσμός της αγάπης που γεννιέται με ανθρώπους που διασχίζουν το μονοπάτι μας και σχεδόν μαγικά γίνονται ουσιαστικά όντα στη ζωή μας. Είναι μια σχέση μεταξύ ίσων που μας δίνει την ικανοποίηση για την ανταλλαγή εμπειριών, αισθάνονται ασφαλείς και εμπιστεύονται κάποιον χωρίς σχισμές.

"Μία από τις πιο όμορφες ιδιότητες της αληθινής φιλίας είναι να κατανοήσουμε και να κατανοήσουμε".

-Seneca-

Υπάρχουν διάφοροι τύποι "φίλων" και, ως εκ τούτου, φιλίας. Ας επικεντρωθούμε στην αληθινή φιλία. Σε αυτό που ούτε επιβάλλει ούτε προγραμματίζεται. Αυτή η φιλία χτίζεται σιγά-σιγά, βασισμένη στην προσπάθεια και την αμοιβαία αφοσίωση. Με το πέρασμα του χρόνου, αυτή η σχέση δημιουργεί έναν δεσμό τόσο ισχυρό ώστε να μπορεί να διατηρηθεί και να επεκταθεί με την πάροδο του χρόνου.

Τιμές που οικοδομούν τη φιλία

Κάνουμε καταφύγιο στους φίλους μας για να μας βοηθήσουν στα προβλήματα μας. Ακούμε τις συμβουλές τους, επειδή δεν μας κρίνουν, δεν μας λένε τι θέλουμε να ακούσουμε, αλλά αυτό που είναι καλύτερο για εμάς. Αναθέτουμε τα μυστικά μας, τις ανησυχίες μας και τα έργα μας. Είναι επίσης αυτοί που κάνουμε να μοιραστούμε τις χαρές μας μαζί τους.

Μια αληθινή φιλία δεν κατανοεί την απόσταση, τα χρονοδιαγράμματα ή την ημερομηνία λήξης. Είναι μια σχέση όπου επιδιώκουμε και προσφέρουμε αμοιβαία υποστήριξη. Ένας καλός φίλος δεν ακυρώνει ποτέ το άλλο, αλλά τον βοηθά να ξεπεράσει.

Η φιλία βασίζεται στην ενσυναίσθηση, δηλαδή, την ικανότητα να κατανοείτε και να βάζετε τον εαυτό σας στο δέρμα του άλλου, να υποφέρετε και να είστε ευχαριστημένοι με αυτό. Είναι ένας δεσμός που μας επιτρέπει να «διαιρούμε τους πόνους και να πολλαπλασιάζουμε τις χαρές». Δεν είναι μάταιο ο ψυχολόγος J. L. Moreno ορίζει την ενσυναίσθηση που βρίσκεται στην φιλία ως "μια συνάντηση δύο πρόσωπο με πρόσωπο? και όταν είσαι κοντά, θα πάρω τα μάτια σου και στη θέση τους θα βάλω τη δική μου και θα πάρετε τα μάτια μου, στη θέση τους θα βάλεις τα δικά σου. τότε θα σε κοιτάω με τα μάτια σου και θα με κοιτάς με τη δική μου "

Μια υγιής και εποικοδομητική σχέση βασίζεται σε αξίες όπως η ειλικρίνεια, η κατανόηση, η αμοιβαία αγάπη, ο σεβασμός, η επικοινωνία, η αφοσίωση, η ανησυχία για τον άλλο, η εμπιστοσύνη χωρίς όρια, η υπομονή, η ικανότητα να ακούει και η ξέρουν να συγχωρούν Συνέπεια, ευελιξία, γενναιοδωρία, η ευγνωμοσύνη και η αφοσίωση είναι άλλες αξίες που πρέπει να λάβετε υπόψη για να εδραιωθεί μια σχέση φιλίας.

"Η ειλικρίνεια δεν μπορεί να σας κάνει να πάρετε πολλούς φίλους, αλλά πάντα σας κάνει να πάρετε τα σωστά."

-Τζον Λένον-

Τα οφέλη της φιλίας

Η κατάστασή μας ως κοινωνικά όντα είναι αυτό που μας δημιουργεί την σχεδόν επιτακτική ανάγκη να δημιουργήσουμε σχέσεις και δεσμούς με άλλους ανθρώπους. Η φιλία, επομένως, είναι σημαντική στη ζωή ενός ατόμου εξαιτίας αυτού που συμβάλλει στο συναισθηματικό επίπεδο. Το ρητό λέει ότι «ο οποίος έχει έναν φίλο, έχει έναν θησαυρό» και δεν στερείται λόγου.

Το αίσθημα που αγαπά κάποιος με τον οποίο δεν έχουμε δεσμούς αίματος, μας δίνει ικανοποίηση και συναισθηματική υποστήριξη. Αυτός ο δεσμός ενισχύει την αυτοεκτίμησή μας και την ευχαρίστηση του συναισθήματος που συνοδεύει. Επιπλέον, μας δίνει την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια της υποστήριξης κάποιας σε δύσκολες στιγμές.

Χωρίς αμφιβολία, έχοντας πραγματικούς φίλους ευνοεί την αυτοεκτίμησή μας και μας κάνει να αισθανόμαστε ότι ανήκουμε σε μια ομάδα. Κατά καιρούς, μπορεί να αισθανόμαστε αποσυνδεδεμένοι από τους άλλους επειδή δεν έχουμε κοινά πράγματα. Αυτό δεν συμβαίνει με τους φίλους. Μοιραζόμαστε στιγμές, σκέψεις, εμπειρίες ... Όλα αυτά μας κάνουν να αισθανόμαστε σε αρμονία.

"Ένας αληθινός φίλος είναι αυτός που σας προσεγγίζει όταν ο υπόλοιπος κόσμος σας εγκαταλείπει".

-Walter Winchell-

Ομοίως, για να μπορέσουμε να μοιραζόμαστε εμπειρίες με άλλους και να μοιραζόμαστε τις δικές τους, μας δίνει έναν εμπλουτισμό που δεν γνωρίζουμε. Μπορούμε να μάθουμε πολλά από αυτό που συμβαίνει με τους άλλους και, με τη σειρά τους, από αυτό που συμβαίνει σε εμάς. Γι 'αυτό, πρέπει να μάθεις να εκτιμάς τους αληθινούς φίλους. Αν και πρέπει επίσης να ξεφύγουμε από εκείνες που δεν μας ταιριάζουν.

Δηλητηριώτες φίλοι κλέβουν την ευτυχία σας Οι τοξικοί φίλοι κλέβουν την ευτυχία σας σχεδόν χωρίς να παρατηρείτε, θέλετε να μάθετε ποιοι είναι οι συνηθέστεροι τοξικοί φίλοι; Διαβάστε περισσότερα "