Η μουσική είναι συναισθήματα στον αέρα

Έχετε σκεφτεί ότι πολλές από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής μας συνοδεύονται από μουσική? Τόσο χαρούμενος όσο και θλιβερός και ιδιαίτερα εκείνοι που δεν θα ξεχάσουμε ποτέ. Φαίνεται ότι ακούμε μελωδίες ακόμα και πριν γεννηθούμε και τότε αυτές μπορούν να μας κάνουν να αισθανόμαστε συνοδευόμενοι σε μια θυελλώδη νύχτα, ένα ταξίδι με αεροπλάνο ή μια μέρα καθαρισμού στο σπίτι.

Όταν λέμε τη λέξη "Μουσική" κάτι αλλάζει στο μυαλό μας ... Χωρίς να ακούει κανείς ένα συγκεκριμένο τραγούδι! Στη συνέχεια, όταν αρχίζουν οι πρώτες χορδές, το σώμα μας προσαρμόζεται φυσικά στο ρυθμό του. Θα θέλατε να μάθετε ποια είναι η πραγματική δύναμη που έχετε σε εμάς; Συνεχίστε να διαβάζετε και θα γνωρίζετε πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τη μουσική, το στοιχείο που για κάποιους είναι απαραίτητο να ζήσετε.

Η μουσική είναι τόσο παλιά όσο και ο άνθρωπος

Τα πρώτα ανθρώπινα όντα που κατοικούσαν στη γη επικοινωνούσαν με ήχους και σιωπή. Δεν είχαν λόγια να λένε τι ένιωσαν ή τι συνέβαινε. Η ένταση ή ο τόνος που χρησιμοποιήθηκαν για τις εκφράσεις τους σχετίζονταν με δύναμη, δύναμη, σοφία και ακόμη και αγάπη.

Αν σήμερα προσπαθήσαμε να πούμε "λυπάμαι", "σε αγαπώ" ή "δεν σε πιστεύω" χρησιμοποιώντας ήχους, θα ήταν πολύ δύσκολο για εμάς ή τουλάχιστον δεν θα το ένιωθα τόσο φυσικό όσο οι λέξεις. Σταδιακά μεταμορφώθηκαν σε λέξεις, αλλά αναμφίβολα στην προγονική μας μνήμη υπήρχαν ίχνη αυτών των ήχων.

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν ακούμε μουσική?

Η επεξεργασία που γίνεται στον εγκέφαλο, τη στιγμή που αντιλαμβάνεται τη μουσική, είναι πολύπλοκη. Επιπλέον, σε αυτή την επεξεργασία των ακουστικών πληροφοριών υπάρχουν σημαντικές ατομικές διαφορές.

Τα ηχητικά κύματα μπαίνουν στα αυτιά μας και ταξιδεύουν στον εγκέφαλο. Μετά από αυτά, οι στίχοι του τραγουδιού αναλύονται από το σύστημα επεξεργασίας γλώσσας. Ακόμη και αν χρησιμοποιείται άλλη γλώσσα, ο εγκέφαλος αναλύει επίσης κάθε μια από τις λέξεις που ακούγονται.

Το επόμενο βήμα είναι πραγματικά εκπληκτικό και διαφέρει σε κάθε έναν από μας. Οι περιοχές σύνδεσης αρχίζουν να εργάζονται ακούραστα για να φανερώσουν διάφορες αναμνήσεις και συναισθήματα με βάση αυτό που είναι αποθηκευμένο στη μνήμη.

Τι συμβαίνει εάν δεν έχουμε ακούσει ποτέ αυτό το τραγούδι; Τα συναισθήματα φωτίζονται επίσης επειδή σχετίζονται με κάτι που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε πάντα. Για παράδειγμα, μας αρέσει ο καλλιτέχνης που το συνέθεσε, που μας θυμίζει έναν άλλο ήχο που ακούστηκε πριν, που μας βοηθά να αναδημιουργήσουμε μια κατάσταση ή είναι το κίνητρο που χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε ή να αυξήσουμε την ενέργειά μας.

Όταν ακούμε μουσική?

Οι μελωδίες είναι παρούσες στην καθημερινή μας ζωή και σύμφωνα με το πώς αισθανόμαστε ή τι χρειαζόμαστε θα επιλέξουμε ένα στυλ και όχι άλλο. Σε συναισθηματικό και ψυχολογικό επίπεδο, η μουσική μπορεί να είναι εκείνο το κομμάτι που μας λείπει να λυπηθούμε για μια χαμένη αγάπη, να γελάσουμε σε μια όμορφη μέρα ή να αναζητήσουμε δύναμη όπου νομίζουμε ότι δεν μπορούμε πλέον να την βρούμε.

Οι ήχοι βοηθούν ορισμένα άτομα που έχουν ανοιχτή μάχη με την ασθένεια, για να δείξουν ότι κάποιος σε κώμα έχει μια απάντηση στα ερεθίσματα ή να καθησυχάσει ένα μωρό που δεν κοιμάται τη νύχτα.

Επιλέγουμε μια μουσική για τον γάμο μας, άλλη για να δουλέψουμε ή να σπουδάσουμε, διαφορετική για να πάμε στο μετρό, άλλη για να διαλογιστούμε ή να ασκηθούμε και υπάρχουν ακόμη τραγούδια γραμμένα για οδυνηρές στιγμές, όπως το αποχαιρετισμό ενός αγαπημένου.

Μουσική για να ζήσεις, γιατί είναι τόσο σημαντική?

Η μουσική έχει τη δυνατότητα να εξισορροπήσει τη διάθεσή μας, να μας φέρει την ευτυχία και την ευημερία και μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να εκφράσουμε αυτό που συμβαίνει σε εμάς (πόσες φορές συμβαίνει να ακούτε ένα τραγούδι και να κλαίνε για τις θάλασσες λόγω μιας αγωνίας που φυλακίζει τα στήθη μας);.

Σαν να μην ήταν αρκετό οι μελωδίες μας ενθαρρύνουν να ανακαλύψουμε τον εσωτερικό μας εαυτό, να αναπτύξουμε ορισμένες δεξιότητες, να μας κρατήσουμε ξύπνιοι και να θεραπεύσουμε ασθένειες όπως η υπέρταση, η αϋπνία, το άγχος, οι πονοκέφαλοι και τα νεύρα.

Όταν ακούμε μουσική, η ζωή μας είναι γεμάτη ενέργεια. Συνιστούμε να επιλέγετε καθημερινά τουλάχιστον ένα τραγούδι που σας αρέσει πολύ και να το απολαύσετε! Καλύτερα αν είναι σε πλήρη ένταση!

"Χωρίς μουσική, η ζωή θα ήταν λάθος"

-Friedrich Nietzsche-

Πρακτική μουσικοθεραπεία Η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιεί τη μουσική για να θεραπεύει και παράγει ένα μεγάλο αποτέλεσμα σε φυσικό και ψυχολογικό επίπεδο. Παράγει ευεργετικά αποτελέσματα σε άτομα με διάφορες παθολογίες, όπως ασθενείς με καρκίνο και παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής, μεταξύ άλλων. Διαβάστε περισσότερα "