Η μουσική μας βοηθά επίσης να είμαστε ευχαριστημένοι

Είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να ακούτε μουσική? Ένας από τους μεγάλους στόχους που έχουμε στη ζωή μας δεν είναι παρά να είμαστε ευτυχείς. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν αυτό το συναίσθημα με δουλειά, είναι πλούσιοι, παίρνουν σταθερό συνεργάτη ή βοηθούν άλλους.

Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος να "διεγείρουν τον αδένα της ευτυχίας" με έναν πολύ απλό τρόπο. Με αυτή την ευκαιρία, αναφερόμαστε στη μουσική. Είναι κάτι που μπορούμε να απολαύσουμε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, πολύ περισσότερο χάρη στην τεχνολογία, η οποία μας επιτρέπει να την πάρετε μαζί μας όπου κι αν πάμε.

"Η μουσική εκφράζει αυτό που δεν μπορεί να ειπωθεί και τι δεν μπορεί να παραμείνει σιωπηλός."

-Victor Hugo-

Τι μουσική μπορεί να μας φέρει

Αυτή η μορφή ευτυχίας είναι σαν ένα είδος υγιούς φαρμάκου το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν. Από τη στιγμή που σηκώνονται μέχρι να πάνε στο κρεβάτι πρέπει να ακούτε μουσική από καιρό σε καιρό, καθώς είναι ένας τρόπος να φτιάξετε.

Και πώς είναι αυτό δυνατό; Καλά βασικά, Όταν ακούμε ένα τραγούδι που μας αρέσει, ο εγκέφαλος μας απελευθερώνει αυτό που ονομάζεται "ντοπαμίνη". Αυτός είναι ένας άλλος από τους αδένες της ευτυχίας και αυτό επιτυγχάνεται επίσης όταν τρώμε κάτι πλούσιο ή σεξουαλικό, δίνοντας παραδείγματα.

Αφού διαβάσετε αυτό, θα το συμφωνήσετε η ακρόαση μουσικής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε τη μέρα. Θέλετε να μάθετε τι άλλα οφέλη προσφέρει μια απλή συνήθεια; Καλά συνεχίστε να διαβάζετε τότε, ίσως εκπλαγείτε.

Η ακρόαση μουσικής μας βοηθά να συγκεντρωθούμε

Έχετε διαβάσει καλά. Δεν έχει σημασία ποιο είναι το φύλο, Ενώ ακούμε ένα τραγούδι που μας αρέσει, η συγκέντρωσή μας θα αυξηθεί.

Για τον λόγο αυτό, δεν θα έβλαπτε για μας να ακούμε μουσική από καιρό σε καιρό ενώ εργαζόμαστε, αφού σίγουρα θα επιτύχουμε τελικά πολύ καλύτερες επιδόσεις. Και επιπλέον, μας βοηθά να μην αποσπάται η προσοχή από εξωτερικούς παράγοντες ότι το μόνο που κάνουν είναι ότι χάνουμε χρόνο.

"Τα μοτίβα της μουσικής και όλων των τεχνών είναι τα κλειδιά για τη μάθηση".

-Πλάτωνα-

Μπορεί επίσης να είναι επωφελής για την υγεία

Σίγουρα πολλοί από εσάς έχετε περπατήσει κάτω από το δρόμο ακούγοντας το αγαπημένο σας τραγούδι με μεγάλη έμφαση. Σε τι Κάποιες φορές κάτι τόσο απλό όσο το χτύπημα ενός τραγουδιού σας δίνει την αίσθηση ότι τρώτε τον κόσμο? Αυτό είναι ένα από τα μεγάλα οφέλη της ακρόασης μουσικής.

Και είναι αυτό χάρη σε αυτές τις μελωδίες που μας αρέσει, θα κερδίσουμε με αυτοεκτίμηση και μπορεί ακόμη και να παρέχει τις συναισθηματικές μας ανάγκες. Προσπαθήστε να πάρετε ένα πραγματικά επικό τραγούδι όταν αποθαρρύνεστε και θα δείτε πώς, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα, αισθάνεστε κάπως καλύτερα. Στο διαδίκτυο έχετε όλα τα είδη των θεμάτων για να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε καλά με τον εαυτό σας.

Η μουσική "μπερδεύει άγρια ​​θηρία"

Αυτό το ρητό ταιριάζει στα ζώα, αλλά είναι επίσης τέλεια εφαρμόσιμο στον άνθρωπο. Στην πραγματικότητα, πολλοί ψυχολόγοι στρέφονται προς τη λεγόμενη μουσικοθεραπεία στις συνεδρίες τους.

Η μουσικοθεραπεία συνίσταται στη χρήση όλων των ειδών ήχων για τη βελτίωση των φυσικών, γνωστικών, κοινωνικο-συναισθηματικών και πνευματικών ικανοτήτων των ασθενών με απόλυτα ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Η επιτυχία της μουσικοθεραπείας ήταν τέτοια που μπορεί ακόμη και να μελετηθεί ως συμπλήρωμα της ιατρικής σε πολλά μεταπτυχιακά και μεταπτυχιακά μαθήματα. Σήμερα κανείς δεν αμφιβάλλει για την τεράστια χρησιμότητα που έχει η μουσική στις θεραπείες για πολλούς τύπους ασθενών με διαφορετικά προβλήματα

Σε ποια μουσική προσφέρονται όλα τα είδη παροχών που δεν γνωρίζατε? Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε, όταν έχετε μια άσχημη μέρα, ανάβει τον υπολογιστή σας, ανοίξτε τη μουσική σας φάκελο και τον εαυτό σας μια λίστα με τα αγαπημένα σας τραγούδια. Σίγουρα, αφού το ακούσετε, βλέπετε τον κόσμο με πολύ πιο διασκεδαστικό και διασκεδαστικό τρόπο.

Μουσική και Αλτσχάιμερ: το ξύπνημα των συναισθημάτων Η μουσική και το Αλτσχάιμερ έχουν μια παράξενη, ισχυρή, συναρπαστική σχέση. Οι ασθενείς σε κατάσταση όπου η ασθένεια είναι πολύ προχωρημένη, βιώνουν ξαφνικά μια καταπληκτική αφύπνιση όταν ακούτε ένα τραγούδι νεολαίας ... Διαβάστε περισσότερα "