Το πολύ ευαίσθητο άτομο σε μια συναισθηματικά αμελή οικογένεια

Είστε υπερβολική, μια γυναίκα που κλαίει, είστε πάντα στα σύννεφα ... Μερικές φορές, το άκρως ευαίσθητο άτομο αναγκάζεται να μεγαλώσει σε μια συναισθηματικά αμελή οικογένεια. Ούτε οι γονείς ούτε τα αδέλφια πρέπει να μοιραστούν αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας, το οποίο σε πολλές περιπτώσεις συνεπάγεται ότι είναι εσφαλμένη η φιγούρα, αυτός ο εύκολος στόχος όπου πολλοί πειράγματα και πειράγματα πηγαίνουν.

Τα συναισθήματα είναι χωρίς αμφιβολία η πρώτη γλώσσα του πολύ ευαίσθητου ατόμου. Ωστόσο, το γεγονός ότι γεννιόμαστε και μεγαλώνουμε σε ένα περιβάλλον που στερείται ή δεν έχει καθόλου γνώση αυτού του τύπου γλώσσας σημαίνει ότι βιώνουμε μια πρώτη μορφή εγκατάλειψης. Και όχι μόνο αυτό. Για να μην αισθανόμαστε ότι η συναισθηματική επικύρωση προκαλεί με κάποιο τρόπο, τα παιδιά έρχονται να το πιστέψουν αποτελεσματικά, υπάρχει κάτι αρνητικό σε αυτά.

Ο Carl Jung περιγράφει την ημέρα του την ιδιαίτερα ευαίσθητη προσωπικότητα ως κάποιον που επεξεργάζεται την πραγματικότητά του με διαφορετικό τρόπο, χάρη σε μια έμφυτη και πολύ ιδιαίτερη ευαισθησία. Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό σε αυτό το 20% του πληθυσμού. Επιπλέον, μελέτες όπως αυτή που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας και στο Πανεπιστήμιο Cornell, εξηγούν ότι ο εγκέφαλός τους είναι κάπως πιο εξαίρετος από εκείνους της πλειοψηφίας.

Το άτομο με υψηλή ευαισθησία έχει μια γενετική παραλλαγή που ονομάζεται ADRA2b. Αυτή η ιδιαιτερότητα επηρεάζει έναν πολύ συγκεκριμένο τύπο νευροδιαβιβαστή: νορεπινεφρίνη. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι έχουν ένα πιο ευαίσθητο νευρικό σύστημα, καθώς και την ενσυναίσθηση και την ικανότητά τους να συνδέονται και να αντιδρούν σε οποιοδήποτε ερέθισμα..

Τώρα καλά, αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν μελέτες που να μας δείχνουν ότι αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας είναι κληρονομικό. Με τα οποία μπορεί να διαπιστωθεί ότι πολλά παιδιά αισθάνονται παρεξηγημένα από πολύ πρώιμους χρόνους. Θα υπάρξουν οικογένειες που γνωρίζουν πώς να παρακολουθήσουν, να γαλουχήσουν και να ανταποκριθούν σε αυτή τη σαφώς συναισθηματική γλώσσα που μιλούν αυτά τα μικρά παιδιά.

Άλλοι, από την άλλη πλευρά, δείχνουν σαφώς αμέλεια συμπεριφορά σε αυτή την πτυχή, η οποία σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί στις ρίζες μιας παιδικής πληγής.

"Η ευαισθησία σου δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάσαι".

-Elaine N. Aron-

Η συναισθηματικά αμελής οικογένεια και τα αποτελέσματά της στο ιδιαίτερα ευαίσθητο άτομο

Η συναισθηματικά παραμελημένη οικογένεια όχι μόνο δεν γνωρίζει τις ανάγκες των παιδιών τους. Επιπλέον, τα αγνοεί σκόπιμα, παρεμβαίνει μαζί τους και μάλιστα τους επιβάλλει κυρώσεις. Αυτός ο τύπος εμπειρίας είναι το πώς τα κύματα ενός άγριου ωκεανού χτύπησαν μια ακτή: το μετατρέπει λίγο πιο κάτω, αφήνει ρωγμές, βαθιές κοιλότητες στα βράχια και εμποδίζει ακόμη και τη μη φυσική χλωρίδα της γης από την ανάπτυξη.

Πολύ ευαίσθητα παιδιά υποφέρουν από αυτό. Δεν τους επιτρέπεται να κατανοούν, ούτε να επικυρώνουν ούτε να ενισχύουν τις θαυμάσιες αρετές τους. Από τα πρώτα χρόνια θα υποθέσει ότι ο κόσμος, πολύ θορυβώδης, επιθετικός και κρύος, είναι ένα σενάριο από το οποίο θα προστατευθεί. Θα αναζητήσει από πολύ νωρίς έναν μικρό χώρο στο εσωτερικό του όπου θα καταφύγει, όπου θα είναι αόρατο, για να κρατήσει τα συναισθήματά του κλειδωμένα και κλειστά ώστε να μην τιμωρηθούν.

Η συναισθηματικά παραμελημένη οικογένεια δεν γνωρίζει ότι η παραμέληση των αναγκών αυτών των πολύ ευαίσθητων παιδιών είναι επίσης μια μορφή κακοποίησης. Έτσι, και σύμφωνα με τον γιατρό Jonice Webb, ειδικός σε αυτό το θέμα, πολλοί γονείς βλέπουν αυτά τα μικρά χαρακτηριστικά που πρέπει να διορθωθούν. Για αυτούς, η ευαισθησία είναι ένα είδος αδυναμίας, οπότε μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε κυρώσεις, επιπλήξεις ή να τα συγκρίνετε με εκείνους τους αδελφούς ή άλλα παιδιά, τα οποία κατά την άποψή τους είναι πιο κατάλληλα για τον κόσμο: ονειρεύονται λιγότερο ξύπνιοι και είναι πιο επικίνδυνοι.

Ως εκ τούτου, είναι περισσότερο από απαραίτητο να κατανοήσουμε κάποιες βασικές πτυχές σχετικά με τα ιδιαίτερα ευαίσθητα παιδιά και την εκπαίδευσή τους.

Η υψηλή ευαισθησία είναι ένα γενετικό χαρακτηριστικό, δεν μπορεί να αλλάξει

Είτε γεννηθήκατε είτε δεν γεννηθήκατε. Όπως έχουμε αναλύσει στην αρχή, η υψηλή ευαισθησία είναι το αποτέλεσμα μιας μικρής αλλαγής σε ένα γονίδιο. Αυτή η απόχρωση, για παράδειγμα, αναγκάζει αυτούς τους ανθρώπους να είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο, στα οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα. Ορισμένα είδη ρούχων μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη δυσφορία, καθώς και τους ήχους της τηλεόρασης, ενός δωματίου όπου πολλοί άνθρωποι μιλούν ταυτόχρονα.

Κανένα από αυτά δεν μπορεί να αλλάξει. Για να επιβάλει κυρώσεις στην προσωπικότητα, ο τρόπος να νιώθεις ή να είσαι ενθουσιασμένος για ένα παιδί είναι να του προκαλέσεις μια ασυγχώρητη ζημιά.

Η ευαισθησία δεν είναι μια αδυναμία

Οι συναισθηματικά αμέλειες οικογένειες στέλνουν ένα σαφές μήνυμα στα παιδιά τους: είστε διαφορετικοί και υπάρχει κάτι αρνητικό σε εσάς που πρέπει να διορθώσετε. Κάτι τέτοιο είναι σαν να γεννηθήκατε έναν εραστή της ζωγραφικής ή της μουσικής και κάνοντας κάποιον να μας πει ότι αυτός ο τύπος τέχνης είναι απεχθής. Επιπλέον, αυτός ο τύπος γονιών μπορεί να τους εμποδίσει να έχουν πρόσβαση σε πίνακες ζωγραφικής, μουσικό όργανο και ακόμη και μουσική.

Η υψηλή ευαισθησία δεν είναι αδυναμία, αλλά δώρο για να κατανοήσουμε και να χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας. Τα συναισθήματα, ο τρόπος με τον οποίο κάθε άτομο κατανοεί και σχετίζεται με το περιβάλλον του δεν μπορεί να κηρυχθεί βέτο ή να τιμωρηθεί. Οι επιπτώσεις αυτού του τύπου συμπεριφοράς είναι αναμφίβολα τεράστιες:

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• Προβλήματα για τη δημιουργία σχέσεων.
• Κοινωνική απόσυρση.
• Μεγαλύτερη ευπάθεια στη μάχη.
• Προβλήματα για την αποδοχή της ταυτότητας ενός ατόμου και την ανάπτυξη μιας ασφαλούς και ώριμης προσωπικότητας ...

Πώς να ξεπεράσουμε τις συνέπειες μιας συναισθηματικά αμέλειας οικογένειας?

Είναι δυνατόν να ξεπεραστούν τα αποτελέσματα μιας συναισθηματικά αμέλειας οικογένειας; Κατά κάποιο τρόπο, το ιδιαίτερα ευαίσθητο άτομο αναγκάζεται σε κάποια στιγμή της ζωής του να αναλάβει ορισμένα πράγματα. Το πρώτο είναι μια αναμφισβήτητη πραγματικότητα: σε αυτά δεν υπάρχει τίποτα κακό ή τιμωρείται. Η αίσθηση του κόσμου με διαφορετικό τρόπο είναι ένα δώρο.

Τώρα, αυτή η αρετή είναι πώς να δούμε την πραγματικότητα μέσα από ένα κομμάτι γυαλιού τοποθετημένο πριν από τον ήλιο: τα φώτα και οι αναλαμπές είναι υπέροχα, συναρπαστικά, αλλά το αποτέλεσμα αυτού του φωτός πάντα πονάει.

Πρέπει να μάθετε να κινηθείτε γύρω από ένα περιβάλλον που δεν θα είναι πάντοτε υπέρ του πολύ ευαίσθητου ατόμου. Κάτι τέτοιο συνεπάγεται ένα πολύ γενναίο γεγονός: απρόσκοπτη για να μάθει ξανά. Αποκοπή των οικογενειακών εντολών, απενεργοποίηση αυτών των κωδίκων που μας είχαν επιβάλει να αναδιαμορφώσουμε τον εαυτό μας στην ελευθερία.

Επειδή μέσα δεν υπάρχει αδυναμία ή ευθραυστότητα. Υπάρχει μεγαλείο και δυναμικό, ένα που ξέρετε πώς να χειριστείτε την εργασία πριν από άλλες αξίες. Η ενίσχυση του η αυτοεκτίμηση, η αυτο-αποδοχή και ο καλός χειρισμός των συναισθημάτων είναι αναμφισβήτητα τα καλύτερα εργαλεία.

Ομοίως, είναι επίσης ζωτικής σημασίας να δεχτούμε ότι ένα μεγάλο μέρος των ανθρώπων δεν βλέπει όσο το δυνατόν περισσότερα χρώματα στην πραγματικότητά τους, όπως το πολύ ευαίσθητο βλέμμα, και αυτό δεν λυπάται..

Ότι δεν αισθάνεστε τον κόσμο, όπως δεν εννοώ ότι αισθάνεστε λιγότερο. Η πραγματικότητά μας έχει τόσο πολλές αποχρώσεις, όπως τρόπους για να τις απολαύσετε, Το πιο σημαντικό από όλα είναι ότι είμαστε σε θέση να σεβαστούμε και να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον χωρίς να καταστρέψουμε τη μαγεία που φέρει ο καθένας μέσα του.

Emodiversity: ποικιλία συναισθημάτων ως κλειδί για την ψυχική υγεία Η Emodiversity, που θεωρείται ως η ικανότητα να βιώνουμε ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, μας δίνει ψυχολογική αντίσταση. Διαβάστε περισσότερα "