Το χαμόγελο είναι ο καμβάς της έμπνευσης

Ένα παιδί γελάει μέχρι 400 φορές την ημέρα, ωστόσο ο πιο χαρούμενος ενήλικας δεν υπερβαίνει τις 100 φορές και ο μέσος όρος είναι μεταξύ 20 και 30 φορές. Καθώς συνεχίζουμε να πετυχαίνουμε χρόνια, λοιπόν, το γέλιο και το χαμόγελο εξαφανίζονται από τη ζωή μας παρά τα οφέλη που φέρνουν και, παρεμπιπτόντως, μαθαίνουμε να προσποιούμε, αντί να δείχνουμε τη θλίψη μας.

Σε πολλές περιπτώσεις κρύβουμε τα συναισθήματά μας με ένα χαμόγελο λέγοντας ότι τίποτα δεν συμβαίνει, όταν στην πραγματικότητα είμαστε λυπημένοι, αλλά δεν τολμούμε να εξηγήσουμε γιατί και πιστεύουμε ότι είναι ευκολότερο να χαμογελάσεις παρά να εξηγούμε τη θλίψη μας σε άλλους ανθρώπους.

"Νομίζω ότι αυτό που ονομάζεται ομορφιά, κατοικεί μόνο στο χαμόγελο."

-Λέων Τολστόι-

Ακόμα και πριν τη γέννηση, τα μωρά χαμογελούν. Όπως αποδεικνύεται μια ομάδα Ιάπωνες επιστήμονες το 2012, που καταγράφηκε για 62 λεπτά στους 31 έμβρυα μέσω μιας τεχνικής υπερήχων και βρήκαν ότι σε αυτές τις 62 λεπτά απέδωσε 51 χαμόγελα, με μέση διάρκεια των 3,21 δευτερολέπτων. Με αυτόν τον τρόπο, αποδείχθηκε ότι ακόμα και πριν από τη γέννηση μπορούμε να χαμογελάσουμε.

Πώς να διακρίνετε ένα ψεύτικο χαμόγελο που κρύβει θλίψη

Με την πάροδο του χρόνου έχουν διεξαχθεί διάφορες μελέτες σχετικά με το θέμα. Το 1862 ο Γάλλος νευρολόγος Duchenne Boulogne πραγματοποίησε μια μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα ψεύτικο χαμόγελο αφορά μόνο τους μυς του στόματος και των χειλιών, ενώ ένα ειλικρινές χαμόγελο ενεργοποιεί επίσης τους μύες που περιβάλλουν τα μάτια.

Το 1973 ο ψυχολόγος Paul Ekman διεξήγαγε ένα πείραμα που έδειξε 30 φωτογραφίες από τα πρόσωπα των 14 ανθρώπων από διαφορετικές κουλτούρες, εκφράζοντας έξι πρωτογενή συναισθήματα (χαρά, φόβος, έκπληξη, λύπη, θυμό και αηδία) και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα συναισθήματα, ιδιαίτερα η χαρά, συνδέθηκαν με τον ίδιο τρόπο από τα περισσότερα θέματα.

Πιο πρόσφατα, Το 2012, αρκετοί επιστήμονες από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (MIT) ανέπτυξαν ένα σύστημα για να διακρίνουν ένα ψεύτικο χαμόγελο από ένα αυθεντικό.. Για να γίνει αυτό ζήτησαν από μια ομάδα εθελοντών οι οποίοι, κατ 'αρχάς, προσποιούμαι απογοήτευση, αφού συμπληρώσετε μια ηλεκτρονική φόρμα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να προκαλέσουν απογοήτευση (όταν συμπληρώσετε τα απαραίτητα πεδία και κάντε κλικ στο «OK», όλες χύνεται πληροφορίες διαγράφονται) και, Τέλος, είδαν ένα βίντεο που έδειξε ένα ωραίο μωρό.

Στην πρώτη περίπτωση, όταν η απογοήτευση υποτιμήθηκε, το 90% των συμμετεχόντων δεν χαμογέλασε. Ωστόσο, στη δεύτερη περίπτωση, το 90% χαμογέλασε παρά την απογοήτευση, και στην τρίτη με το βρεφικό βίντεο, επίσης χαμογέλασε το πιο. Η διαφορά είναι ότι το χαμόγελο της απογοήτευσης είναι πολύ πιο στιγμιαίο από το χαμόγελο της ευτυχίας.

Επιπλέον, οι εμπλεκόμενοι μύες είναι διαφορετικοί, στην πραγματικότητα σε πραγματικό χαμόγελο οι μύες που σηκώνουν τα μάγουλα και ρυτίδες το μέρος γύρω από τα μάτια τίθενται σε κίνηση.

"Το γέλιο είναι εξαιρετικά χαλαρωτικό, είναι ένας μεγάλος διαλογισμός. Εάν μπορείτε να γελάσετε τελείως, αν μπορείτε να γελάσετε με ολότητα, θα εισέλθετε σε ένα χώρο χωρίς μυαλό, χωρίς χρόνο. Το μυαλό λογικά ζει με προσδοκίες, το γέλιο είναι κάτι που προέρχεται από πέρα ​​».

-Οσό-

Γιατί κρύβουμε πίσω από ένα χαμόγελο

Πίσω από ένα ψεύτικο χαμόγελο, μπορείτε να βρείτε διαφορετικά κίνητρα. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι ο φόβος να δείξουμε τα συναισθήματά μας όταν είμαστε λυπημένοι ή αισθανόμαστε κακό. Σε αυτές τις περιπτώσεις αισθανόμαστε ευάλωτοι και το γεγονός ότι αφήνουμε τα συναισθήματά μας και τα εξηγούμε είναι πιο περίπλοκο από το απλό χαμόγελο.

Σε άλλες περιπτώσεις, χαμογελούσαμε τη θλίψη μας, για να μην βλάψει κάποιον άλλο. Εμείς δεν συνειδητοποιούν ότι αυτό το ψεύτικο χαμόγελο μας προδίδει και μπορεί να βλάψει τόσο τον εαυτό μας και το πρόσωπο χαμογελάμε όταν είμαστε πραγματικά λυπηρό.

Η δύναμη ενός ειλικρινούς χαμόγελου

Από πολύ νέους μαθαίνουμε τη δύναμη που μπορεί να έχει ένα χαμόγελο και το αποτέλεσμα που έχει σε άλλους ανθρώπους. Ένα μωρό ερμηνεύει το χαμόγελο του πατέρα του ή της μητέρας του ως ένδειξη εμπιστοσύνης, ότι κάνει τα πράγματα σωστά ή ότι δεν υπάρχει κίνδυνος. Από αυτή την άποψη, το 1957 ένα πείραμα στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου πολλοί μωρά είχαν τοποθετηθεί στην άκρη ενός διαφανές γυαλί επιφάνεια αυξημένα σε ένα ορισμένο ύψος έγινε, αυτό που ονομάζεται «οπτική γκρεμό».

«Η ζωή είναι γεμάτη μοναξιά, δυστυχία, πόνο, θλίψη και, παρ 'όλα αυτά, είναι πάρα πολύ γρήγορα».

-Γούντι Άλεν-

Τα παιδιά είχαν την αίσθηση ότι εάν περάσουν από τη διαφανή επιφάνεια θα πέσουν στο κενό. Στο άλλο άκρο ήταν οι μητέρες τους και κάποιοι χαμογέλασαν και μερικοί δεν το έκαναν. Εκείνοι που χαμογέλασαν τα παιδιά τους ξεπέρασαν το φόβο και διασχίζουν την επιφάνεια. Τα άλλα παιδιά, των οποίων οι μητέρες δεν χαμογέλασαν, προτιμούσαν να μην διασχίσουν την επιφάνεια.

Από την άλλη πλευρά, μεταξύ ενήλικων ανδρών και γυναικών, υπάρχει επίσης μια αναμφισβήτητη δύναμη που προέρχεται από ένα χαμόγελο. Στην πραγματικότητα, το 2001, πραγματοποιήθηκε μια μελέτη που έδειξε ότι οι άνθρωποι είχαν 10% περισσότερες πιθανότητες να εμπιστεύονται κάποιον που χαμογελάει. Τέλος, το 1985 αποδείχθηκε ότι οι χαμογελαστές γυναίκες αυξάνουν την ελκυστικότητά τους κατά 40% για τους άνδρες.

Μάθετε να βρίσκετε καθημερινά τη χαρά "Ποια είναι η χαρά και πώς θα το βρω;" Αυτό είναι το ερώτημα που ξοδεύουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να απαντήσουμε. Σε αυτό το άρθρο σας βοηθάμε να απαντήσετε, να το ανακαλύψετε! Διαβάστε περισσότερα "