Τα καλά πράγματα έρχονται σε εκείνους που ξέρουν να περιμένουν

Υπομονή, αυτή η λέξη και πάλι. Αυτός που περιμένει, απελπισμένος και μπερδεύεται. Ειδικά όταν συναντούμε την αβεβαιότητα ότι δεν γνωρίζουμε πότε θα έχουμε αυτό που θέλουμε. Μην κουραστείτε να περιμένετε. Η ανταμοιβή αναμένει να έχετε υπομονή.

Ωστόσο, η υπομονή είναι κάτι περισσότερο από την αναμονή, είναι η ήρεμη προσδοκία, είναι ένα είδος παύσης στη λαχτάρα μας. Η υπομονή δεν μας ενοχλεί, επιβάλλεται από αγωνία και μας ξυπνά.

Η υπομονή είναι πικρή, αλλά τα φρούτα της είναι γλυκά

Έχουμε έναν δύσκολο χρόνο να την καταλάβουμε, αλλά η υπομονή δεν φορτώνει και κρατάει μέχρι να αποφύγουμε και να εκραγούμε. Είναι μια τέχνη, μια τέχνη που είναι υπεύθυνη για να μας απελευθερώσει από περιττά συναισθηματικά βάρη για να διατηρήσουμε την κατάσταση της ειρήνης μας.

Εάν είστε υπομονετικοί σε μια στιγμή θυμού, θα ξεφύγετε από εκατοντάδες ημέρες θλίψης

Οι ανατολικές φιλοσοφίες μιλούν για το δώρο της υπομονής σαν να ήταν μια δύναμη που το μυαλό μας χρησιμοποιεί για να πει στο υπόλοιπο σώμα ότι όλα θα έρθουν. Και είναι αυτό τα πιο όμορφα πράγματα στον κόσμο απαιτούν υπομονή για να καλύψουν τον εαυτό τους με ένα φωτοστέφανο ενθουσιασμού και ψευδαίσθησης. Μια πολύπλοκη αγάπη, ένα απρόσιτο πρόσωπο, μια φυσική προετοιμασία, μια αντιπολίτευση. Εν ολίγοις, οποιοσδήποτε στόχος και κάθε επίτευγμα που θεωρούμε.

Όταν περιμένετε και μην απελπίζεστε, θα βρείτε το απροσδόκητο

Συχνά, πιστεύουμε ότι η ζωή μας λέει "όχι", όταν στην πραγματικότητα μας λέει μόνο "πρέπει να περιμένετε". Παίρνουμε ανυπόμονοι και, ως εκ τούτου, η νευρικότητα μας μας κάνει να κάνουμε λάθη. Μερικές φορές αισθανόμαστε κουρασμένοι, ότι οι φίλοι μας, ο σύντροφός μας ή οι προσδοκίες μας μας εξημερώνουν, ότι τίποτα δεν έρχεται από αυτό που σκοπεύουμε να δημιουργήσουμε και ότι η ζωή δεν έχει γίνει για μας.

Το μυστικό της υπομονής είναι να θυμόμαστε ότι ο πόνος είναι προσωρινός και η ανταμοιβή είναι αιώνια.

Αυτός που υπομένει, κερδίζει. Ωστόσο, κρίνουμε από το ενδιαφέρον που ασχολούμαστε με την καλλιέργεια και την εργασία αυτού του δώρου, η υπομονή είναι μια εκθρονισμένη βασίλισσα. Μας διδάσκουν να είμαστε οι πρώτοι σε όλα, να κερδίσουμε όσους βρίσκονται δίπλα μας, να τρέχουν ... Και είναι ήδη.

Εάν παίρνετε τα πράγματα με υπομονή, δεν το αξίζετε, σας αφήνουν εκτός παιχνιδιού. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι κάθε επιτυχία απαιτεί χρόνο και υπομονή, και αυτά είναι τα μόνα μέσα που μας εγγυώνται την επίτευξη δεξιοτήτων.

Εργαστείτε υπομονή για να γνωρίσετε τον εαυτό σας

Οι μεγάλοι σοφοί είναι ήρεμοι, υπομονετικοί και αυτοπεποίπτοι. Αυτό μας δίνει την ένδειξη ότι το να είσαι υπομονετικός και να γνωρίζεις πώς να περιμένεις θα μας βοηθήσει να σκεφτούμε τον κόσμο με μεγαλύτερη κατανόηση και καλή λογική.

"Η κατανόηση απαιτεί υπομονή, ανοχή στην πραγματοποίηση. ο Εαυτός είναι ένα βιβλίο πολλών κεφαλαίων που δεν μπορούν να διαβαστούν σε μια μέρα. Ωστόσο, όταν αρχίσετε να το διαβάζετε, θα πρέπει να διαβάσετε κάθε λέξη, κάθε πρόταση και κάθε παράγραφο, επειδή σε αυτές υπάρχουν ενδείξεις για το σύνολο. Η αρχή είναι από μόνη της το τέλος. Εάν μπορείτε να διαβάσετε, μπορείτε να βρείτε την υπέρτατη σοφία. "

-Jiddu Krishnamurti-

Όταν δεν δουλεύουμε για το δώρο της υπομονής, συμπεριφέρουμε παρορμητικά και χωρίς νόημα, δημιουργώντας ή επιδεινώνοντας τα προβλήματά μας και αφήνοντας να ξεφύγουν πολλές ευκαιρίες. Πραγματικά, για να καλλιεργήσετε την υπομονή σας χρειάζεστε λίγο, αλλά, πάνω απ 'όλα, είναι κλειδιά που είναι στα χέρια σας. Θα σας πούμε σύντομα ...

1. Αναπνεύστε

Αναπνοή βαθιά είναι πάντα ένας καλός πόρος, επειδή μας βοηθά να σκεφτούμε. Όταν παίρνουμε μερικά δευτερόλεπτα για να αναπνεύσουμε, είμαστε, κατά κάποιο τρόπο, προσφέροντας μια παύση στον εσωτερικό μας διάλογο.

2. Ανακαλύψτε γιατί είστε σε μια τέτοια βιασύνη

Αναλογιστείτε τους λόγους που σας κάνουν να αισθανθείτε ανυπόμονοι. Αν υπερβάλλετε, αλλάξτε τις προτεραιότητές σας. Σκεπτόμενος και ακόμη και γράφοντας θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε.

3. Προσδιορίστε αυτό που συνήθως δημιουργεί ανυπομονησία

Μπορούν να είναι άλλοι άνθρωποι, αγχωτικές καταστάσεις ή τον εαυτό σας. Ωστόσο, το απλό γεγονός ότι γνωρίζετε αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος.

4. Είναι η υπομονή σας χρήσιμη ή δικαιολογημένη?

Αν απαντήσουμε ειλικρινά σε αυτή την ερώτηση, θα ενθαρρύνουμε την ηρεμία. Αναζήτηση μοντέλων και εξετάστε χωρίς φόβο τη δυνατότητα να αφήσετε να πάει αυτό που δεν κάνει καλά.

5. Πάρτε το χρόνο σας και περιμένετε για το απροσδόκητο

Πρέπει να καταλάβετε ότι μπορούμε να κάνουμε χιλιάδες σχέδια αλλά τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως θέλουμε. Δεχτείτε ότι η ζωή περιστρέφεται και μας δίνει εκατοντάδες γύρους για να τελειώσουμε όπου θέλουμε. Να είστε ρεαλιστές στις προσδοκίες σας και να καταλαβαίνετε τους άλλους.

6. Μην φοβάστε να αλλάξετε και μην ξεχάσετε να κάνετε πρόβες

Η πρακτική είναι τέλεια. Η ανάπτυξη της υπομονής συνεπάγεται να αφήνουμε πίσω τις κακές συνήθειες με τις οποίες ζούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, όπως κάθε εκμάθηση, η καλλιέργεια της ικανότητας να ξέρεις πώς να περιμένεις απαιτεί ιδιοσυγκρασία.

Η ανυπολόγιστη αξία της υπομονής Είναι μια αυθεντική επιστήμη και ταυτόχρονα ένας μεγάλος θησαυρός, το κλειδί για την ενσυναίσθηση και μια απαραίτητη απαίτηση για κατανόηση και επίσης είναι ένα θαυμάσιο δώρο. Σας λέμε τα πλεονεκτήματά του και πώς να το κάνετε. Διαβάστε περισσότερα "