Οι άνθρωποι καθορίζονται από τις συμπεριφορές τους, όχι από τα λόγια τους

Είναι πιθανό πολλές φορές να έχουμε εκπλήξει και ακόμη και απογοητευμένοι από τη συμπεριφορά των άλλων. Αυτό, συνήθως, προϋποθέτει ένα πριν και ένα μετά για μας, γιατί να απογοητευθεί είναι ένα σκληρό πλήγμα που κοστίζει να υποθέσουμε.

Όταν συμβαίνει αυτό, ίσως είναι ακόμη δύσκολο να προσδιορίσουμε ή να καθορίσουμε τον λόγο ή τους λόγους για τους οποίους έχουμε επηρεαστεί τόσο πολύ από αυτό που έχει κάνει ή έχει πει κάποιος. Το θέμα είναι ότι μας δίνει την αίσθηση ότι προσπάθησαν να καλύψουν τις αληθινές τους προθέσεις μέσω των λέξεων.

Η αλήθεια είναι ότι με αυτή την έννοια η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων είναι αρκετά ασυνάρτητοι, αφού υπόσχομαι συνήθως πράγματα που δεν πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε ή δεν θέλουμε να εκπληρώσουμε. Μπορεί να μην το συνειδητοποιούμε ανοησίες και ότι απλά λέμε αυτό που πιστεύουμε κοινωνικά αποδεκτό χωρίς να σταματάμε να σκεφτόμαστε αν το νιώθουμε πραγματικά.

Δεν ορίζουμε τον εαυτό μας με αυτό που λέμε, αλλά με το πώς συμπεριφερόμαστε

Τέλος πάντων, το ψάρι πεθαίνει από το στόμα. Πρέπει να το κατανοήσουμε με την έννοια ότι μπορούμε να πούμε τι θέλουμε, αλλά πάντα έχοντας κατά νου τι αισθανόμαστε πραγματικά και αν θα μπορέσουμε να το υλοποιήσουμε..

Στην πραγματικότητα, θα έλεγα ότι είναι καλό που οι περισσότεροι από εμάς δεν καθορίζουμε τον εαυτό μας εξαιτίας αυτού που λέμε, γιατί αλλιώς θα ζούσαμε σε έναν κόσμο πολύ ιδανικό για να είμαστε αληθινοί. Δηλαδή, θα ήταν τόσο τέλειο όσο είναι ψευδές.

Με αυτό τον τρόπο θέλουμε να τονίσουμε ότι είναι δικαιολογημένο και ακόμη και επιθυμητό να κάνουμε αυτά τα λάθη, επειδή συμβάλλουν στις σχέσεις μας να είναι πιο πληθυντικές και ώριμες. Δηλαδή, η αβεβαιότητα δεν είναι συνώνυμη με το χάος.

Εν πάση περιπτώσει, παρόλο που ο κόσμος θα ήταν πολύ βαρετός αν ήμασταν όλοι τέλειοι, ναι είναι αλήθεια ότι πρέπει να επιδιώξουμε να φτάσουμε σε ένα ενδιάμεσο σημείο στο οποίο δεν είναι όλα προμελετημένα ή παύουν να είναι. Με αυτή την έννοια, πρέπει να προσπαθήσουμε να είμαστε όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένοι και συνεκτικοί, φροντίζοντας να μην βλάψουμε άλλους ή να αποτύχουμε στην αυθεντικότητά μας.

Μη φοβάστε να αγνοήσετε τους άλλους

Και τι μάθατε μετά από τόσα πολλά πόνου, τόσες προδώσεις; Τότε απάντησα: "έμαθα να χαμογελώ πάντα"

Μερικές φορές επιμένουμε να σχηματίσουμε μια εικόνα άλλων που μας βασανίζει. Γενικά, οι άνθρωποι δεν είναι λευκοί ή μαύροι, αλλά βαμμένα με πολλά χρώματα κάθε φορά.

Έχουμε την τάση να συμπεριφέρονται πολύ άκαμπτα όταν εκτιμούμε τους άλλους, που μας κάνει να απογοητεύουμε συχνά. Ωστόσο, είναι κοινό ότι δεν σταματάμε να αναλύουμε τους εαυτούς μας, κάνοντας το λάθος να πιστεύουμε ότι τα λάθη μας είναι λιγότερο σοβαρά και πιο παροδικά.

Η λύση έγκειται, εν μέρει, στην αποσύνδεσή μας από όλες αυτές τις προσδοκίες που μας κάνουν να τιμωρούμε περιμένοντας για άλλα πράγματα που δεν θα έρθουν ποτέ. Στην πραγματικότητα, μάλλον δεν γνωρίζουμε καν τι να περιμένουμε όταν υποθέτουμε ότι κάποιος πρόκειται να δράσει όπως θα κάναμε..

Η προσκόλληση στις προσδοκίες για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι άλλοι είναι μια πράξη που συνήθως είναι ακούσια, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη δυστυχία. Επειδή όταν η συμπεριφορά τους δεν ταιριάζει με αυτά που είχαμε προβάλει σε αυτά, θα νιώσουμε απογοητευμένοι. Ωστόσο,, πρέπει να γνωρίζουμε ότι στην πραγματικότητα δεν ήταν το άλλο πρόσωπο που μας απέτυχε. Αλλά η ισχυρή πεποίθησή μας ότι ποτέ δεν θα συμπεριφερόταν όπως έπραξε.

Είμαστε παρορμητικά όντα ...

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι τόσο εύκολο να είμαστε συνεπείς όταν, σε μια δεδομένη στιγμή, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να τυφλώνονται από τη θέληση των συναισθημάτων μας. Αυτή είναι μια πιθανότητα που υπάρχει πάντα και μας απειλεί συνεχώς.

Εν πάση περιπτώσει, μην κάνετε κανένα λάθος, πρέπει να εργαστούμε για να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας με τέτοιο τρόπο ώστε να τους εμποδίζουμε να παίζουν κόλπα πάνω μας στις χειρότερες στιγμές.

Έτσι, σε κάθε περίπτωση, εκτός από το να μην καθορίζουμε τον εαυτό μας με αυτό που λέμε, δεν μπορούμε να το κάνουμε όπως συμπεριφέρουμε. Πρέπει να προσπαθήσουμε να αξιολογήσουμε κάθε κατάσταση σε παγκόσμιο επίπεδο και να μην μας απογοητεύσει τόσο εύκολα με τους άλλους ή με τους εαυτούς μας. Το πλαίσιο παίζει βασικό παράγοντα στις περισσότερες περιπτώσεις. Για να εκτιμηθεί μια συμπεριφορά, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το πλαίσιο στο οποίο αναπτύχθηκε αυτή η συμπεριφορά. Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί: "Γιατί το έκανα αυτό; Δεν ήθελα ".

Έτσι, τελικά, μερικές φορές, δεν είμαστε και αυτό που κάνουμε. Μερικές φορές αφήνουμε τους εαυτούς μας να συλληφθούν από ανεπαρκείς εξωτερικές και εσωτερικές συνθήκες. Έγινε ιστιοφόρο χωρίς πηδάλιο που τραβήχτηκε από τον άνεμο και τα κύματα χάθηκαν στη μέση της θάλασσας.

Δεν χρειάζεται να τιμωρούμε τους εαυτούς μας ή να αισθανόμαστε ένοχοι υπερβολικά, αλλά πρέπει να αποφεύγουμε να λέμε ιστορίες και να κάνουμε κάστρα στον αέρα. Θέλω να πω, ότι ένα πράγμα είναι ότι το λάθος είναι ανθρώπινο, και ένα άλλο πράγμα είναι να εξαπατήσει, οπότε δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε το ένα στο άλλο.

Ο καλύτερος τρόπος να προστατευθούμε και να θεραπεύσουμε τους εαυτούς μας από κακές εμπειρίες είναι να ξεφορτωθούμε τις προσδοκίες μας και τις εικόνες που έχουμε διαμορφώσει.

Ούτε όλος ο κόσμος είναι καλός ούτε όλοι είμαστε τέλειοι, οπότε η αντίδρασή μας θα εξαρτηθεί από το αν εκτιμούμε όλα όσα πιστεύουμε ότι μπορούν να επηρεάσουν.

Η μικρότερη δράση είναι καλύτερη από τη μεγαλύτερη πρόθεση. Μια δράση δείχνει ποιοι είμαστε, αν γίνει με σιωπή. Μια λέξη εκπέμπει μόνο ένα μήνυμα που μπορεί ή όχι να εκπληρωθεί. Διαβάστε περισσότερα "