Οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι μετά τη μέση ηλικία

Αυτό που έχει ονομαστεί "μέση ηλικία" είναι η σκηνή ηλικίας μεταξύ 40 και 60 ετών. Μέχρι στιγμής είχε ειπωθεί ότι αυτή η φάση χαρακτηρίστηκε από μια κρίση. Ωστόσο, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό δεν είναι τόσο αληθές. όλα δείχνουν ότι οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι μετά τη μέση ηλικία.

Σήμερα ελπίζω της ζωής είναι πολύ υψηλότερη από πριν. Υπήρχαν φορές που η επίτευξη των 50 ετών δεν ήταν τόσο πιθανή. Σήμερα, από την άλλη πλευρά, η υπέρβαση αυτής της ηλικίας είναι κοινή. Επιπλέον, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι στις επόμενες δεκαετίες ο αριθμός των εκατονταετών κατοίκων συνεχίζει να αυξάνεται.

Από όλα αυτά προκύπτει ότι αυτό που ονομάστηκε "νεολαία"Πριν από λίγο καιρό, έχουν πλέον ευρύτερα όρια. Οι άνθρωποι παντρεύονται αργότερα και έχουν παιδιά σε μεταγενέστερη ηλικία. Έτσι, αυτά είναι μόνο μερικές από τις περιστάσεις που «έβαλαν στην ευτυχία» τη σκηνή που ακολουθεί τη νεολαία.

"Η ηλικία είναι θέμα νοοτροπίας. Εάν δεν σας πειράζει, δεν έχει σημασία".

-Mark Twain-

Μια αξιόπιστη μελέτη

Οι ερευνητές Nancy Galambos, Harvey Krahn και Matt Johnson, του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα, στον Καναδά, πραγματοποίησαν μελέτη για την ευτυχία στις διαφορετικές ηλικίες της ζωής. Η μελέτη είναι μακροχρόνια, όπως έχει αναπτυχθεί εδώ και αρκετά χρόνια.

Να διεξαγάγει την έρευνα, Συγκρότησαν δύο ομάδες. Ένας από αυτούς παρακολουθήθηκε από 18 έως 43 ετών. Η άλλη ομάδα ακολούθησε από 23 έως 37 χρόνια. Τα σημεία αναφοράς που ελήφθησαν ήταν τα κύρια ορόσημα της ζωής, όπως η αλλαγή της προσωπικής κατάστασης, η κατάσταση της υγείας, οι εργασιακές πτυχές κ.λπ..

Η μελέτη ήρθε πέντε συμπεράσματα Ενδιαφέρουσες:

• Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχουν μελετηθεί δείχνουν ότι είναι πιο ευτυχισμένοι κατά τη διάρκεια των 40 ετών από ό, τι στους 18 χρόνους.
• Υπάρχουν υψηλότεροι βαθμοί ευτυχίας σε ανθρώπους που είναι παντρεμένοι και έχουν δουλειά. Και στις δύο περιπτώσεις υπάρχει καλύτερη σωματική υγεία.
• Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι υπάρχει κάτι που μπορεί να ονομαστεί "κρίση στη μέση ζωή".
• Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι μετά από 40 χρόνια.
• Το αίσθημα ευημερίας αρχίζει να αυξάνεται με μεγαλύτερη ταχύτητα μετά από 30 χρόνια.

Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι μετά τη μέση ηλικία από ό, τι στις 18.

Ο μύθος της κρίσης της μέσης ηλικίας

Πριν από περίπου τρεις δεκαετίες, η έκφραση "κρίση μέσης ηλικίας" άρχισε να γίνεται δημοφιλής. Κυκλοφόρησε την ιδέα ότι η προσέγγιση 40 ανθρώπων έπεσε σε μια μονομαχία δύσκολη να αντιμετωπίσει. Ένιωσαν ότι τα χρόνια είχαν περάσει πολύ γρήγορα και αυτό τους λυπημένος. Καταλήγουν να κάνουν ανοησίες με την ψευδαίσθηση της σύλληψης της νεολαίας που άφηναν.

Η προέλευση αυτής της διατριβής αποτέλεσε έρευνα που διεξήγαγε ο καθηγητής Οικονομικών, Πανεπιστήμιο του Warwick, Andrew Oswald. Σύμφωνα με τον ίδιο, η ευτυχία έχει σχήμα "U". Τα όρια ευημερίας είναι περίπου 20 χρόνια και στη συνέχεια, στο λυκόφως της ζωής, σε περίπου 70 χρόνια. Η στιγμή της κακής ευημερίας γίνεται περίπου 40 χρόνια.

Ωστόσο, η έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα και άλλες μελέτες έχουν αποδείξει ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Συμφωνούν ότι προς την ηλικία των 43 ετών μειώνεται το αίσθημα της ευτυχίας. Παρόλα αυτά, όλη αυτή η δεκαετία ζωής, στο σύνολό της, το αίσθημα της ευημερίας είναι σταθερό και τείνει να μεγαλώνει. Αυτό σημαίνει ότι στην πραγματικότητα, πολλοί καταφέρνουν να φτάσουν στην πληρότητα σε αυτό το στάδιο που χαρακτηρίζουμε ως μέση ηλικία.

Να είστε πιο ευτυχισμένοι μετά τη μέση ηλικία

Τόσο το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής όσο και η σχετικοποίηση της έννοιας της νεολαίας καθιστούν σήμερα πολύ σπάνιο να δούμε κάποιον 40 ετών σε κρίση υπαρξιακό. Στην πραγματικότητα, παρατηρείται το αντίθετο. Σε αυτά τα χρόνια, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να ζουν μια πληρότητα που δεν είχαν ξαναζήσει ποτέ.

Όταν είστε πολύ νέοι, η απειρία και η έλλειψη ηρεμίας με τα συναισθήματα μπορούν να παίξουν πολύ άσχημα. Το φυσιολογικό είναι ότι γίνονται πολλά λάθη, αν και το φυσιολογικό είναι επίσης ότι το άτομο, χάρη στη νεολαία του, έχει αρκετή δύναμη για να τα ξεπεράσει. Αλλά δεν υπάρχει σχεδόν σταθερότητα, ηρεμία ή σαφήνεια. Αυτό προκαλεί ταλαιπωρία και εφαρμόζεται κυρίως στο πεδίο της αγάπης, το οποίο δημιουργεί τεράστιες προσδοκίες σε νεαρή ηλικία.

Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνεται η ικανότητα να ζυγίζονται γεγονότα. Μειώνει επίσης την παρορμητικότητα και την υπερβολική ένταση των συναισθημάτων. Αυτό σημαίνει ότι, στην πραγματικότητα, πολλοί μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένοι μετά τη μέση ηλικία. Θα υπάρξουν ειδικές περιπτώσεις στις οποίες αυτό δεν συμβαίνει. Αλλά, γενικά, αυτός ο συνδυασμός αρκετής εμπειρίας με αρκετή ζωτικότητα έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη ευημερία.

Η μείωση της παρορμητικότητας και η αύξηση της ικανότητας ζυγίσεως των γεγονότων διευκολύνει το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι μπορούν να είναι ευχαριστημένοι μετά τη μέση ηλικία.

Κρίση μέσης ηλικίας; Όχι, αυτό που υπάρχει είναι μια αφύπνιση. Υπάρχει πραγματικά μια κρίση μέσης ηλικίας; Προς το παρόν, αυτή η ιδέα μετασχηματίζεται, καθώς συνήθως παρατηρείται μια αφύπνιση. Διαβάστε περισσότερα "