Φώτα, κάμερα και δράση

Ενώ μιλούσα με τον ψυχολόγο μου, μια μέρα, όταν πήγα μόνο “εντοπίστε μου”, γιατί απλώς ένιωσα ότι δεν ταιριάζει. Κουρασμένος από το υπόλοιπο στατικό, ενώ τα πάντα γύρω μου ήταν στο κεφάλι μου ... τα λόγια του επαναλάμβαναν στα αυτιά μου και τελικά, όλα είχαν νόημα. “Ζείτε σε ένα θέατρο” μου είπε.

Για ένα άτομο, που με αρέσει, προσπαθώ πάντα να κάνω τα πράγματα καλά και σταθερά, ήμουν λίγο σοκαρισμένος. Ωστόσο, ήμουν ανοικτός να ακούσω το επιχείρημά του και να ξεκινήσω την ενδοσκόπηση μου.

Ζωντανή δράση

Συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν άνθρωποι που αντιμετωπίζω χωρίς να θέλω. Έχω βγει με τους ανθρώπους στο πιο διάσημο μέρος με την καλύτερη διάθεση, σκλάβος του συστήματος και κοινωνικού κύκλου, που περιβάλλεται από συνομιλίες που δεν με ενδιαφέρουν καθόλου και που απέχουν πολύ από το όραμα και τα ενδιαφέροντά μου. Τα μέλη της οικογένειας πάντα αντιμετωπίζω με ιδιαίτερο τρόπο επειδή είναι αυτά που έχουν καλύτερη εικόνα.

¿Ποιος δεν έχει περάσει αυτό δεν υποστηρίζει το φίλο, ξάδελφος ή αδελφός του συνεργάτη του? ¿Ποιος δεν έχει αφήσει σχεδόν τρέχει από το σπίτι της πεθεράς; Δείτε μυθιστορήματα και / ή αθλήματα που δεν σας αρέσει μόνο να ευχαριστήσετε αυτό το άτομο. Πηγαίνετε στα γενέθλια του αφόρητου συνεργάτη? Μερικές φορές δεν θέλουμε καν το ζευγάρι και συνεχίζουμε μαζί της, υποδουλωμένη στη συνήθεια, τι θα πουν και τον φόβο να μείνει μόνη της. Και ενεργούμε. Αρχίζοντας με την απώλεια του αυθορμητισμού και της αυθεντικότητας, η οποία με τη σειρά της τελειώνει με πολλές στιγμές απόλαυσης. Δεν εκμεταλλευόμαστε τις ώρες που είναι εκτός των υποχρεώσεών μας. Και εκεί, η ζωή πάει μακριά.

Χαθείτε και συναντηθείτε

Μετά από αυτό, άρχισα να κάνω τα πράγματα που μου αρέσει και να επινοώ ακόμα περισσότερα που δεν είχα κάνει ακόμα. Βγείτε έξω με τους φίλους μου, με τις αδελφές μου, επισκεφτείτε τη γιαγιά μου, πηγαίνετε για τρέξιμο, μην βάζετε μακιγιάζ όλο το σαββατοκύριακο, ξεκουράζετε ένα κρασί στο δωμάτιό μου και ενεργοποιείτε τον αγαπημένο playlist μου και απλά ... ξεκουραστείτε. Αυτό αναμφισβήτητα αντανακλάται ακόμη και στη διάθεσή μου, το δέρμα μου ήταν πιο φρέσκο, πιο χαλαρό. Οι άνθρωποι μου είπαν: ¿Τι κάνατε στον εαυτό σας; (Πολλοί άλλοι μου είπαν, ¡Είσαι χαμένος!) Και αυτό ήταν ακριβώς αυτό που μου είχε συμβεί: χάθηκα, για να με βρω. Επικεντρώθηκα στην ανασκόπηση των πλαισίων, στην κατανόηση των ενεργειών μου.

Δεν αφιερώσαμε χρόνο και αφήσαμε τις ευθύνες να με συντρίψουν, πράγμα που επηρέασε αρνητικά τη σωματική και συναισθηματική υγεία μου. Είχα άγχος, κόπωση και το χειρότερο από κάθε κόπωση ... την ψυχική. Μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι αυτό συνοψίσθηκε με την αγάπη μου ... ή όχι. Σε λίγες μέρες, πήρα λίγο χρόνο για να λάβω αποφάσεις. Ξεκίνησα με το μικρότερο και το αριστερό για αργότερα το πιο πολύπλοκο. Αν δεν μου άρεσε κάτι, το έβγαλα από τη ζωή μου. Και ναι, επίσης στο έργο μου: αν δεν συμφωνώ με κάτι, το εξέφρασα. Ακόμα και η δική μου βεβαίωση μου εξέπληξε, τώρα με έλαβαν υπόψη και σέβολα τους κανόνες που ήθελα για το χρόνο μου.

Άρχισα να παίρνω τον έλεγχο του σώματός μου, του μυαλού μου και με αυτόν τον τρόπο επανεξέτασα τον ατελείωτο αγώνα που διατήρησα με τα ελαττώματά μου. Έκανα ειρήνη μαζί τους και καθώς κατάλαβα ότι πολλοί θα παραμείνουν, τώρα ζούμε καλύτερα. Έχω θεραπεύσει τις πληγές μου με αγάπη ... τη δική μου. Άρχισα να είμαι λιγότερο τέλειος, αλλά πιο ευτυχισμένος. Σταμάτησα να φέρω τον εαυτό μου με τις γνωστές, τις ρουτίνας και τις κληρονομικές παράλογες πεποιθήσεις. Η άνεση, βέβαια, ήταν ο χειρότερος εχθρός μου και κατάλαβα ως ψυχολόγος ότι: για να καταλάβεις τις καρδιές των άλλων, πρέπει πρώτα να καταλάβεις το δικό σου.