Αγαπώ τον εαυτό μου και προστατεύω τον εαυτό μου θέτω όρια

Όλοι αγαπάμε με κάποιο τρόπο, ο καθένας επιλέγει πώς. Έχουμε τη δύναμη να σχεδιάζουμε όπως θέλουμε, αν και δεν το γνωρίζουμε, όλα εξαρτώνται από τη στάση που επιλέγουμε. Και από αυτή την επιλογή, αλληλεπιδράμε με τους άλλους, με τον κόσμο και φυσικά με τους εαυτούς μας.

Τώρα, μέσα σε όλους τους τρόπους συσχετισμού, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία και λειτουργεί ως υποστήριξη για όλους τους άλλους είναι αυτό που έχει να κάνει με εμάς. Σύμφωνα με τον τρόπο που πρέπει να αντιμετωπίσουμε και να σεβόμαστε τους εαυτούς μας, θα είμαστε περισσότερο ή λιγότερο ανοιχτοί για να συσχετίσουμε με τους άλλους και το σύμπαν. Επομένως, αν φροντίσουμε τον εαυτό μας, μπορούμε να έχουμε πιο αυθεντικές σχέσεις με αυτό που μας περιβάλλει.

Όταν αγαπάμε ο ένας τον άλλον, είναι σημαντικά τα διαφορετικά πράγματα, ειδικά γνωρίζοντας τον εαυτό μας για να γνωρίζουμε πόσο μακριά μπορούμε να πάμε και πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν μαζί μας. Επιπλέον, αυτό θα αντικατοπτρίζεται στις σχέσεις που έχουμε. Εάν γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον, θα εμπλουτίσουμε τις σχέσεις μας και θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε τα διαφορετικά όρια που υπάρχουν. Ας πάμε βαθύτερα στην όμορφη εμπειρία της αγάπης και της προστασίας σας.

"Για να σε αγαπώ είναι να καταλάβεις πόσο πολύτιμος είσαι και να φροντίσεις αυτόν τον μεγάλο θησαυρό".

Επειδή αγαπώ τον εαυτό μου, ξέρω πόσο μακριά μπορώ να πάω

Όταν αγαπάμε ο ένας τον άλλον, είμαστε σε θέση να μάθουμε πόσο μακριά μπορούμε να φτάσουμε. Εκτιμούμε τον εαυτό μας τόσο πολύ ώστε καταλαβαίνουμε ότι έχουμε όρια. Ως εκ τούτου, γνωρίζουμε ότι:

• Δεν είμαστε τέλειοι. Να πω ότι αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει να καταλάβω ότι είμαστε ατελείς. Στη συνέχεια, συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε να κάνουμε λάθη και δεν μας απογοητεύονται.
• Δεν προσπαθούμε σκληρότερα από το νομοσχέδιο.  Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει επίσης να γνωρίζω πότε να σταματήσω Αν προσπαθήσουμε πέρα ​​από τα μέσα μας, θα καταλήξουμε σε επιβάρυνση.
• Μπορούμε να μάθουμε από λάθη. Η αγάπη για τον εαυτό σας βλέπει επίσης κάθε λάθος ως μάθηση. Έτσι, δεν πνίγουμε σε καταιγίδες, επειδή γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον και γνωρίζουμε ότι όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς είναι μια μεγάλη εμπειρία.
• Αφήνουμε τους εαυτούς μας να εκπλαγούν. Όταν λέμε και νιώθουμε "αγαπώ τον εαυτό μου" ζούμε εδώ και τώρα. Καθώς γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον, γνωρίζουμε πόσο μακριά μπορούμε να πάμε και δεν αναγκάζουμε το μέλλον, ούτε θέλουμε να έχουμε τα πάντα υπό έλεγχο. Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει να αφήνω τον καλύτερο σας να ρέει!

Με το να αγαπάμε τον εαυτό μας, γνωρίζουμε βαθιά. Και αυτό μας κάνει να γνωρίζουμε πώς είμαστε. Έτσι, είμαστε σαφείς για τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας και μπορούμε να προβλέψουμε πώς θα αντιδράσουμε σε διαφορετικές καταστάσεις.

Ακόμη, Όταν συνδέουμε με ένα ισχυρό "αγαπώ" μπορούμε να ξέρουμε τι είναι καλύτερο για εμάς. Επομένως, λαμβάνουμε αποφάσεις σύμφωνα με αυτό και καταλαβαίνουμε ότι αυτό που μπορεί να συμβεί, έστω και αν είναι κακό ή δεν είναι πολύ ευχάριστο, είναι η μάθηση. Επίσης, δεν κρίνουμε τους εαυτούς μας επειδή καταλαβαίνουμε ότι δεν είμαστε παντοδύναμοι, ότι όλα δεν είναι στα χέρια μας.

Ξέρω πότε να πω αρκετά αρκεί!

Όταν λέμε ότι αγαπώ τον εαυτό μου, σημαίνει ότι εκτιμούμε τόσο πολύ ότι είμαστε σε θέση να περιορίσουμε τους άλλους. Πρόκειται να πούμε όχι όταν δεν μας αρέσει κάτι και κατ 'αυτόν τον τρόπο, οικοδομώντας τις σχέσεις μας. Έτσι, οι άνθρωποι γύρω μας θα γνωρίζουν σε ποιο βαθμό μπορούν να μας φτάσουν, δηλαδή, τι μας ενοχλεί τα πράγματα και τι μπορούν να κάνουν.

Λέγοντας ότι αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει επίσης να εκφράσω αρκετά! Είναι ένας τρόπος επικοινωνίας με άλλους ότι μας ξεπερνούν. Με αυτό τον τρόπο, θέτουμε όρια και προστατεύουμε τον εαυτό μας από το να βλάψουμε. Ωστόσο, δεν μπορούμε πάντα να το αποφύγουμε επειδή δεν έχουμε τον έλεγχο των άλλων, αλλά μπορούμε να μειώσουμε κάποιες δυνατότητες.

Επίσης,, όταν αγαπάμε ο ένας τον άλλον, αν και είμαστε βαθιά συνδεδεμένοι με κάποιον, ξέρουμε πώς να πούμε όχι. Και ξέρουμε να μην πούμε πια, διότι καταλαβαίνουμε ότι ορισμένες καταστάσεις μπορούν να είναι επώδυνες για εμάς. Έτσι, αγαπώντας τον εαυτό σας σημαίνει επίσης να λάβετε υπόψη τι μπορεί να είναι καλό και κακό για μας.

Να έχετε κατά νου τι είμαστε και τι μπορούμε να γίνουμε θα μας βοηθήσουν να κάνουμε τους άλλους να καταλάβουν πόσο μακριά μπορούν να πάνε μαζί μας.

Οφέλη από την αγάπη και την προστασία του εαυτού σας

Όταν πρόκειται για την αγάπη και την προστασία του εαυτού μας, δημιουργούμε ένα πιο αρμονικό περιβάλλον επειδή ελευθερώνουμε τον εαυτό μας από τη θλίψη και μπορούμε να είμαστε ειλικρινείς με εμάς και με άλλους.. Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε τις σχέσεις είναι να μας δείξετε τι είμαστε, να ξέρουμε τι θέλουμε και να το μεταδώσουμε αποτελεσματικά. Τώρα, όταν θέτουμε όρια, έχουμε διαφορετικά οφέλη. Αυτά είναι μερικά από αυτά:

• Απελευθερώστε τις αρνητικές σκέψεις.
• Καλύτερη ποιότητα ζωής.
• Αφήστε τη ροή.
• Βελτιώστε τη διάθεση.
• Προβλήματα απελευθέρωσης.
• Μάθετε να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον.
• Διευκολύνουν την αυτοπεποίθηση.
• Βοηθήστε στη λήψη αποφάσεων.

Με την εξάσκηση της αυτο-αγάπης, καταλαβαίνουμε πλήρως το πώς είμαστε, τι θέλουμε και πού πηγαίνουμε. Αυτό θα μας βοηθήσει να βγάλουμε όρια όταν προσπαθούμε να είμαστε τέλειοι, όταν απογοητεύσουμε ή όταν τα πράγματα γίνουν ανεξέλεγκτα.

Όπως βλέπουμε, Ο καθορισμός ορίων φροντίζει για την τύχη που είμαστε, προβάλλοντας αυτήν την εικόνα σε άλλους και δημιουργώντας πιο ειλικρινείς σχέσεις. Έτσι μπορούμε να βρούμε περισσότερη ηρεμία.

Αφήστε το φόβο και τολμήστε να δοκιμάσετε την ανεπιφύλακτη αγάπη που σας αξίζει! Κλείστε ένα ραντεβού μαζί σας και γνωρίστε τους καλύτερους από εσάς.

"Η αγάπη σας είναι η αρχή ενός ρομαντισμού που διαρκεί μια ζωή".

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Συνήθειες που καταστρέφουν την αυτοεκτίμησή σας Η έλλειψη αυτο-αγάπης οφείλεται συνήθως σε ανεπαρκή ανατροφή που παραμένει στην ενηλικίωση αν δεν είμαστε προσεκτικοί. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου. Διαβάστε περισσότερα "