Έπεσα έξω από τον κόσμο και θέλω να αναρριχηθώ ξανά

Πολύ λίγοι άνθρωποι δεν έχουν βιώσει αυτό το συναίσθημα που θα μπορούσε να οριστεί ως: πτώση από τον κόσμο. Είναι ένα συναίσθημα παρόμοιο με την εγκατάλειψη ή τον οστρακισμό, μια κατάσταση στην οποία αισθανόμαστε αποπροσανατολισμένη, ενώ εισβάλλουμε με βαθιά αμφιβολία για το επόμενο βήμα που πρέπει να ακολουθήσουμε. Πρόκειται για ένα μίγμα αμηχανίας και αποθάρρυνσης ή αίσθησης έλλειψης δύναμης.

Συνήθως συμβαίνει μετά από μεγάλες απώλειες ή μεγάλα διαλείμματα, δηλαδή μετά από κάποια πολύ οξεία κρίση στη ζωή Αυτό το αίσθημα μη ύπαρξης του κόσμου έρχεται ως μέρος μιας άλυτης θλίψης, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινωθεί και να μετατραπεί σε μια επικίνδυνη κατάσταση που οδηγεί σε έντονη κατάθλιψη ή σοβαρότερη διαταραχή. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει ποτέ να ληφθεί ελαφρά.

"Σε αυτή τη ζωή πρέπει να πεθάνεις πολλές φορές και να ξαναγεννιέσαι. Και οι κρίσεις, αν και μας φοβίζουν, μας βοηθούν να ακυρώσουμε μια περίοδο και να εγκαινιάσουμε μια άλλη. "

-Eugenio Trias-

Μετά από μια διαδικασία αφομοίωσης, η οποία έχει μεταβλητή διάρκεια, υπάρχει και η στιγμή που κάποιος θέλει ξανά να μπει στον κόσμο, για να μιλήσει. Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές δεν γνωρίζουμε πώς να το κάνουμε.

Μερικές φορές, είναι σαν να έπεσες από τον κόσμο

Οι καταστάσεις που προκαλούν αυτή την αίσθηση πτώσης του κόσμου σχετίζονται συνήθως με την απώλεια κάτι ή κάποιον πολύ σημαντικό για έναν. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι η απώλεια της εργασίας, ειδικά αν δεν υπάρχουν καλές προοπτικές να αποκτηθεί κάποιος άλλος που να είναι ισοδύναμος ή να γεμίσει αυτό το κενό.

Αυτή η απώλεια μπορεί να είναι η αρχή μιας μεγάλης ενόχλησης, κατά την οποία ένα άτομο είναι πιθανό να περάσει από φάσεις θυμού, άγχους ή ακόμα και απελπισίας.. Εάν η κατάσταση δεν επιλυθεί σωστά, η ανασφάλεια και η απαισιοδοξία αρχίζουν να κερδίζουν έδαφος. Και όταν καταλαβαίνετε λιγότερο, μπορείτε να αναπτύξετε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές.

Το ίδιο συμβαίνει και με το πρόσωπο ενός αγώνα διάλειψης ή με το θάνατο κάποιον που αγαπάτε πολύ. Το συναίσθημα είναι πολύ παρόμοιο. Νιώθετε έξω από τον κόσμο επειδή, πράγματι, ο κόσμος σας όπως ήταν, δεν υπάρχει πια. Και αν ο κόσμος σας δεν υπάρχει, είναι σαν να μην έχετε ένα μέρος για σας πουθενά.

Ο μαρασμός του να είσαι εκεί, χωρίς να είσαι

Οι διαμαρτυρίες ή οι ανεπίλυτες κρίσεις οδηγούν σε κάποια αποξένωση. Υπάρχουν ασυνείδητοι μηχανισμοί που σας κάνουν να αισθανθείτε ένοχοι. Βαθιά, όλοι έχουμε μια συγκεκριμένη ιδέα ότι όταν μας συμβούν αρνητικά γεγονότα είναι επειδή κάναμε κάτι λάθος ή κάτι κακό.

Αυτές οι καταστάσεις μπορούν επίσης να μας οδηγήσουν να αντιληφθούμε ότι είμαστε πολύ πιο εύθραυστες από ό, τι πραγματικά είμαστε. Δεν είναι ασυνήθιστο στις περιπτώσεις αυτές να μειώσουμε λίγο, ή μάλλον, την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Τότε διατρέχουμε τον κίνδυνο να σχηματίσουμε μια λανθασμένη ιδέα για το τι είμαστε ικανοί ή δεν μπορούμε να κάνουμε.

Η "πτώση του κόσμου" είναι μια πικρία. Μια κατάσταση αμηχανίας στην οποία δεν θέλουμε να παραμείνουμε, αλλά για την οποία επίσης δεν γνωρίζουμε πώς να βγούμε. Ο κόσμος δεν είναι, και ποτέ δεν θα είναι, αυτό που ήταν πριν. Πώς να επιλύσετε μια νέα ζωή, μερικές φορές από το τίποτα, για να μπορέσετε να συνεχίσετε?

Ανακαλύψτε νέους δρόμους στον κόσμο

Τίποτα δεν έχει νόημα μόνο στον κόσμο. Ένα δέντρο είναι ένα δέντρο και εσείς είστε εκείνος που αποφασίζει αν το βλέπετε ως εμπόδιο, ως καταφύγιο ή ως κάτι που σας εκπλήσσει και σας προσελκύει. Το ίδιο συμβαίνει και με τις πιο αφηρημένες καταστάσεις, με τις εμπειρίες και με τους ανθρώπους. Είστε εσείς που τους δίνει την αίσθηση που έχουν ή σταματούν να έχουν.

Μερικές φορές πρέπει να ξεκινήσουμε από το μηδέν για να συνεχίσουμε να ζούμε. Είναι μια τρομακτική κατάσταση, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια μεγάλη ευκαιρία να οικοδομήσουμε και να δώσουμε νέες έννοιες σε όλα όσα αποτελούν έναν νέο κόσμο. Μπορείτε να το γεμίσετε με ανασφάλεια, ενοχή και φόβο, αλλά μπορείτε επίσης, βήμα προς βήμα, να το μετατρέψετε σε μια πραγματικότητα που βρίσκεται σε υψηλότερο επίπεδο από εκείνο που είχε προηγηθεί.

Πώς να επιστρέψετε στον κόσμο, αφού πέσετε? Πώς να κάνετε όλα τα πολύτιμα πράγματα στη ζωή: με ταπεινότητα, επιμονή και αποφασιστικότητα. Εμπιστευθείτε σε σας. Εμπιστευθείτε την ικανότητά σας να σηκωθείτε και να προχωρήσετε. Εάν είστε εδώ και διαβάζετε αυτό είναι επειδή το ψάχνετε. Και αν ψάξετε, θα βρείτε.

Αφήστε την καρδιά σας να μιλήσει, όχι τους φόβους σας ή την προετοιμασία σας. Ακούστε τη φήμη της πιο γνήσιας που είναι μέσα σας. Σηκώστε και πηγαίνετε. Πηγαίνετε πίσω από αυτό που θέλετε. Θυμηθείτε ότι ένα παλιό ρητό λέει: "Ποιος ξέρει τι, θα βρείτε πώς".

Το δωμάτιό μου, το χάος μου, ο κόσμος μου Ένα γραφείο σε αταξία, ένα ασταθές σπίτι, δεν είναι συνώνυμο με μια χαοτική ζωή, όπως ένα κενό τραπέζι δεν συμβολίζει ένα άδειο μυαλό. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Manannán mac Lir, Sprite δίπλα στο ποτάμι