Χρειαζόμαστε ακραίες καταστάσεις για να εκτιμήσουμε τη ζωή;

Ένα ατύχημα, μια ασθένεια, κάποιος που φύγει ή κάποιος που δεν επιστρέφει. Είναι εκεί, εκείνες τις στιγμές, όταν σταματάει το ρολόι. Ξηρό. Και τότε κάτι κάνει κλικ και καταλαβαίνουμε ότι περνάμε, ότι τίποτα δεν είναι αιώνιο. Και θα έλεγα ότι συνήθως δεν εκτιμούμε τη ζωή, ακόμα κι αν είναι το μόνο που έχουμε.

Η ρουτίνα μας περιβάλλει και αφήνουμε τους εαυτούς μας να συλληφθούν. Θέλουμε περισσότερα, αν και μερικές φορές δεν ξέρουμε τι. Παραμελήσαμε τους δεσμούς που έγιναν πολύτιμοι και δεσμευτήκαμε σφιχτά με σχοινιά που δεν μας επιτρέπουν να αναπνέουμε. Συνεργαζόμαστε με τα πράγματα (χωρίς να ρέουν) και συνηθίζουμε στην άνεση ενός σπιτιού (ανεξάρτητα από το αν είναι σπίτι).

Habitation: συναισθηματική αναισθησία?

Η κατοίκηση είναι ότι η μάθηση που μας κάνει να ανταποκρινόμαστε με λιγότερη συχνότητα και ένταση σε ερεθίσματα που μας παρουσιάζονται με επαναλαμβανόμενο τρόπο. Σταματούμε να δίνουμε προσοχή στα πράγματα που θεωρούμε δεδομένες. Δεν βλέπουμε τη σημασία της ύπαρξης σοφότερης ή της τύχης να συνοδεύουμε αυτούς που αγαπάμε.

Αλλά μερικές φορές κάτι καταστρέφει τα πάντα, ρίχνοντας τοίχους, σχήματα και τρόπους ζωής. Φαίνεται ψέμα, αλλά μερικές φορές χρειαζόμαστε ακραίες καταστάσεις για να εκτιμήσουμε τη ζωή. Και αυτό είναι που εκτιμούμε τι έχουμε και καταλαβαίνουμε πόσο παράλογο δεν ήταν να δώσουμε προσοχή και προσοχή όταν το είχαμε. 

Γνωρίζουμε ότι η ζωή είναι πεπερασμένη, αλλά οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχω δει συμπίεση φοβόταν να την χάσει ή την ευθραυστότητα του "σήμερα είμαι, αύριο δεν ξέρω". Με αυτό δεν εννοώ ότι σταματάμε να κάνουμε μελλοντικά σχέδια ή να σκεφτόμαστε μακροπρόθεσμα. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι η ζωή είναι σήμερα. Είναι. Και αυτό, αν σκέφτεστε χθες ή ανησυχείτε για το αύριο, δεν αντιλαμβανόμαστε τη δύναμη που έχετε σήμερα, ίσως χάνετε τη ζωή σας κατά μήκος της πορείας.

Η εκτίμηση της ζωής δεν τρέχει μακριά από τη ρουτίνα

Η εκτίμηση της ζωής δεν σημαίνει ότι τρέχετε μακριά από τη ρουτίνα ή ψάχνετε για ακραίες συγκινήσεις για να αισθανθείτε ότι η καρδιά σας κτυπά. Σημαίνει το άνοιγμα των ματιών σας, την παρακολούθηση των λεπτομερειών και την αξιοποίηση του χρόνου. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε τι είστε και να πρέπει να ευχαριστήσετε και να αγωνιστείτε για να το διατηρήσετε. Και δίδει προσοχή σε αυτό που δεν λειτουργεί για να το διορθώσει και να κάνει αύριο μια πιο αξιόλογη μέρα που αξίζει. Η αξία της ζωής είναι τελικά, να έχετε την αίσθηση του χρόνου και να καταλάβετε ότι μπορείτε να απελευθερώσετε την ψευδαίσθηση χωρίς την ανάγκη απελευθέρωσης παπουτσιών.

Κάποιος μου μίλησε πριν από λίγο καιρό για το πόσο πολύ εξέφρασε τη λύπη του που έδωσε τόσο μεγάλη προσοχή στη δέσμευση. Μου είπε ότι αισθάνθηκε ότι είχε υποθηκεύσει πολλές στιγμές που εισήγαγε ανθρώπους (με δέσμευση) σε προσωπικά σημαντικές μέρες ή εργάστηκε (με δέσμευση) μέχρι και αργά. Εκείνο που εξέφραζε ιδιαίτερα τις απογοητεύσεις εκείνες τις ημέρες που δεν είχε καν να δει τα παιδιά του.

Αν γράψω αυτό, είναι επειδή υπάρχουν θέματα που δεν αξίζουν τόσο μεγάλη δέσμευση, αφού δεν είναι τόσο σημαντικά. Και γράφω επίσης αυτό γιατί υπάρχουν τόσο σημαντικά πράγματα που, όσο συχνά είναι ή όσο δεν έχουμε χάσει ποτέ, είναι άδικο να τα θεωρήσουμε δεδομένο και να αγνοήσουμε την αξία που έχουν.

"Στη ζωή, δεν κερδίζει ούτε χάνει, ούτε αποτυγχάνει ούτε θριαμβεύει. Στη ζωή μαθαίνετε, μεγαλώνετε, ανακαλύπτετε. είναι γραμμένο, διαγραμμένο και ξαναγράφηκε. είναι περιστρεφόμενο, φθαρμένο και περιστρεφόμενο ".

-Ana C Blum-

Θυμηθείτε ότι αναπνέετε, ακούστε και ακούστε τι περιβάλλει εσάς. Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα της ημέρας και μην αποτρέψετε ένα όμορφο απόγευμα. Επωφεληθείτε και επενδύστε χρόνο σαν να μην μπορέσατε να ανακάμψετε. Σταματήστε να σκέφτεστε: ο χρόνος τρέχει μακριά. Αλλά παραμένει και ανήκει σε σας. Αυτό συμβαίνει και πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε. Αυτό δεν χρειάζονται ακραίες καταστάσεις για να ξέρουν πώς να εκτιμούν τη ζωή, επειδή είναι ήδη πολύτιμες από μόνα τους.

Η ζωή δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να είναι υπέροχη έχω μάθει ότι η ζωή δεν είναι απαραίτητο να είναι τέλεια για να επιτρέψτε μου να με κομμένη την ανάσα, να καλέσει να ζήσω, να πετάξει και την αγάπη κάθε στιγμή ανεξάρτητα από το πόσο μικρή Διαβάστε περισσότερα »