Μην περιμένετε να καταλάβετε το ταξίδι μου εάν δεν έχετε ταξιδέψει

Μην περιμένετε κάποιον να καταλάβει το ταξίδι σας εάν δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε και με τον τρόπο που αναγκάστηκε να φορέσει τα παπούτσια σας και να σκεφτεί τη ζωή από το ύψος σας. Και ότι κανείς δεν περιμένει να το καταλάβει εκατό τοις εκατό, γιατί αυτό είναι αδύνατο.

Δηλαδή, αυτό τι πιστεύουν οι άλλοι για σας είναι η πραγματικότητά τους, όχι η δική σας. Οι άλλοι δεν γνωρίζουν την ιστορία σας ή το μονοπάτι σας, δεν μπορούν να ζήσουν στο δέρμα σας ή να αισθανθούν τις αναμνήσεις σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό κατά τη στιγμή της φροντίδας της συναισθηματικής υγείας μας, γι 'αυτό πρέπει να αποφύγουμε να δώσουμε πίστη στους κριτικούς και στις αβάσιμες κρίσεις των άλλων ...

Δηλαδή, και για να αποφύγουμε την επικύρωση των κρίσεων των άλλων και πότε να μας καταλάβουμε πρέπει να γνωρίζουμε ότι μόνο καταλαβαίνουμε πλήρως το ταξίδι μας. Και, μερικές φορές, ακόμη και αυτό δεν είναι δυνατό ...

Ποιος κρίνω τον τρόπο μου δίνω τα παπούτσια μου

Η πιο άμεση συνέπεια του να δώσουμε πίστη σε αυτό που οι άλλοι σκέφτονται και λένε για εμάς είναι ότι καταλήγουμε να γίνουμε κάποιος που δεν είμαστε. Αυτό συμβαίνει επειδή στο τέλος υποσυνείδητα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους άλλους με το τίμημα να θυσιάσουμε αυτό που μας καθορίζει.

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι ανησυχώντας για το τι οι άλλοι θεωρούν ότι χάνουμε χρόνο και ενέργεια.

Παρ 'όλα αυτά, Σε γενικές γραμμές, άλλοι σκέφτονται για μας πολύ λιγότερο από ό, τι νομίζουμε. Αν και νομίζουμε ότι είμαστε το κέντρο της προσοχής, αυτό που κάνουμε είναι πιθανότατα μη σχετικό με τους γύρω μας.

Γι 'αυτό θα πρέπει να προσπαθήσουμε να ζήσουμε φυσικά, δίνοντας σημασία σε αυτό που νιώθουμε και προσπαθούμε να συντονίσουμε με τον εαυτό μας, γιατί αφού όλα μας τα πόδια είναι τα μόνα που περπατούν το μονοπάτι μας.

Ζήστε τη ζωή σας όπως θέλετε,

 όχι από αυτό που θέλουν οι άλλοι να ζήσετε.

Αλλά ... πώς είναι οι άνθρωποι που επικρίνουν?

Πίσω από ένα πρόσωπο που διδάσκει άλλους και που επικρίνει καταστροφικά, υπάρχουν ορισμένα προβλήματα ή προσωπικά χαρακτηριστικά που καταδικάζουν "Δυσαρέσκεια"Με άλλους ανθρώπους. Ας δούμε μερικά χαρακτηριστικά:

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Είναι κοινό για άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση να χρησιμοποιούν κριτική για να διατηρούν τον έλεγχο της κοινωνικής τους θέσης ή ακόμα και να τοποθετούνται σε ένα καλό μέρος.
• Συναισθηματική βλάβη: δεν μπορεί να αναγνωρίσει ότι τραυματίστηκε, ότι σε κάποιο σημείο ήταν ταπεινωμένος ή εγκαταλελειμένος. Εντούτοις, πιθανότατα δημιουργεί αναγνώριση των ίδιων των πληγών τους σε άλλους, επισημαίνοντας έτσι τις εμπειρίες των άλλων σύμφωνα με την πραγματικότητά τους.
• Απουσία ενσυναίσθησης: υπάρχουν στιγμές που η ενσυναίσθηση μπορεί να γίνει πτητική και οι άνθρωποι τυλίγονται μέσα σε ένα κέλυφος που δικαιολογεί ένα είδος σκληρότητας που προσποιείται ότι είναι "Αθώος". Έτσι, ο άνθρωπος ολοκληρώνει τα δικά του χάσματα που επικρίνουν χωρίς να σκέφτονται και κάνουν χρήση της δίωξης.

Τέλος πάντων θα μπορούσατε να το πείτε Η προκαταρκτική εξέταση είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό του ανθρώπινου όντος στη σημερινή κοινωνία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικές φορές είναι προσαρμοστικό να το πράττει, καθώς μας προστατεύει από ορισμένους σχεσιακούς κινδύνους που μπορεί να απειλήσουν την ψυχική ευημερία μας..

Ωστόσο,, δημιουργώντας ιδέες ή γρήγορες εικόνες άλλων ή εαυτούς μας μπορεί να κάνει κακά λάθη, τα οποία μερικές φορές καταβάλλονται πολύ ακριβές συναισθηματικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να προσπαθήσουμε να περιορίσουμε τον εαυτό μας όταν πρόκειται να διαχειριστούμε τις εντυπώσεις μας και να αντανακλούμε πριν διαπράξουμε μια αδικία..

Όταν δεν κατανοούμε τον εαυτό μας

Μερικές φορές δεν καταλαβαίνουμε καν τον εαυτό μας, αλλά παρ 'όλα αυτά, δεν μπορούμε να αποφύγουμε να ζητάμε από τους άλλους να λάβουν υπόψη μας τα συναισθήματα, τις σκέψεις μας και τις επιθυμίες μας.

Έτσι, καθώς δεν έχουμε τη βεβαιότητα ότι είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι αισθάνονται οι άλλοι, δεν πρέπει να κρίνουμε ή να επικυρώνουμε τις κρίσεις άλλων. Κατά τον ίδιο τρόπο, αυτό θα πρέπει να μας βοηθήσει να έχουμε κατά νου ότι δεν είναι δυνατό για τους άλλους να μπουν στο δέρμα μας, επειδή οι εμπειρίες είναι μόνο μας.

Επομένως, όταν δεν κατανοούμε τον εαυτό μας, είναι καλό και εμπλουτίζοντας να σταματάμε και να σκεφτόμαστε, να αναθεωρούμε τη διαδρομή μας και να επιβραδύνουμε έως ότου ανακαλύψουμε ξανά τη δική μας πορεία.

Το καλό είναι ότι δεν χάνεται κανένας χαμένος. Με άλλα λόγια, όσο πιο ντροπιασμένοι είμαστε, τόσο πιο πιθανό είναι να ανασυνθέσουμε το παζλ της ζωής μας. Φυσικά, πάντα έχοντας κατά νου ότι είμαστε οι μόνοι που μπορούν να εκτιμήσουν την άνεση των παπουτσιών μας στα πόδια μας.

Ποιος αφιερώνει το χρόνο του να βελτιώσει τον εαυτό του δεν έχει χρόνο να επικρίνει τους άλλους Μια από τις καλύτερες ενδείξεις της συναισθηματικής και ζωτικής φτώχειας ενός ατόμου είναι ότι αφιερώνουν το χρόνο και την προσπάθειά τους να επικρίνουν τους άλλους ... Διαβάστε περισσότερα "