Μην περιμένετε τίποτα από κανέναν, περιμένετε τα πάντα από εσάς

Μην περιμένετε τίποτα από κανέναν. Μερικές φορές, Συνήθως θέτουμε πολύ υψηλές προσδοκίες σε ορισμένους ανθρώπους. Είναι αναπόφευκτη και συνήθη πρακτική μιας περισσότερο ή λιγότερο συνηθισμένος τρόπος: σκεφτείτε το σύντροφό σας θα πρέπει να σας υποστηρίξει σε όλα αυτά που δεν διαφωνείτε, περιμένουμε την οικογένειά σας λύσει όλα τα προβλήματά σας ή τους φίλους σας είναι εκεί όποτε τα χρειάζεστε.

Ο καθορισμός πολύ υψηλών προσδοκιών για τους γύρω μας είναι επίσης ένας τρόπος εξαναγκασμού, σχεδόν ηθική υποχρέωση να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες μας. Είναι ένας τρόπος για να ασκήσουν βέτο στις ελευθερίες τους, όταν, στην πραγματικότητα, από τους οποίους πρέπει να περιμένουμε ότι όλα είναι από εμάς.

Μην περιμένετε τίποτα από κανέναν

Ξοδεύουμε μεγάλο μέρος της ζωής μας "περιμένοντας τα πράγματα", και ότι οι άνθρωποι, με τη σειρά τους ενεργούν σύμφωνα με αυτό που σκεφτόμαστε γι 'αυτούς. Παρ 'όλα αυτά, δεν γνωρίζουμε πλήρως ότι η "αναμονή" είναι μερικές φορές συνώνυμη με την "επιθυμία", και υπάρχει σιωπηρή μικρή χειραγώγηση.

Θα είναι πάντα καλύτερο οι άνθρωποι που αποτελούν μέρος της ζωής μας να ενεργούν με πλήρη ελευθερία και με δική του θέληση. Αν κάνουν κάτι για εμάς είναι επειδή έχουν τόσο αγάπησε από τα βάθη της καρδιάς του, και ως εκ τούτου, θα το εκτιμούσα, αλλά αν δεν το κάνουν, δεν είναι κάτι για να ανησυχείς ή να βασανίζω.

Είναι οι ίδιοι τους οποίους θα πρέπει να περιμένουμε τα πάντα, εσείς που θα πρέπει να είναι σε θέση να λύσει τα προβλήματά σας χωρίς να «υποβάλει» σε άλλους η υποχρέωση αυτή, εσείς που πρέπει να αντιμετωπίσει τους φόβους σας και δεν τα προβάλλουν στους άλλους ... .

Η επικίνδυνη δύναμη των προσδοκιών

"Μην περιμένετε τίποτα από κανέναν, περιμένετε τα πάντα από εσάς". Είναι πιθανό ότι αυτή η επιβεβαίωση σας φάνηκε κάτι δυναμικό. Ωστόσο, είμαστε βέβαιοι ότι έχετε εντοπιστεί σε μια κατάσταση όπου αυτή η ιδέα περιγράφει πολύ καλά τι συνέβη. Οι άνθρωποι δημιουργούν προσδοκίες καθημερινά και σε κάθε στιγμή, και μέσα σε αυτές τις προσδοκίες, υπάρχει επίσης μια κάποια ψευδαίσθηση.

Μπορείτε να δημιουργήσετε πολύ συγκεκριμένες προσδοκίες για τον συνεργάτη σας: αυτό θα είναι πάντα μαζί σας και θα είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητά σας. Ωστόσο, οι διακοπές πρόκειται να φτάσουν και να επικοινωνήσουν, για παράδειγμα, που θέλει να πάει σε ταξίδι με τους φίλους του. Ένα μέρος από εσάς δεν μπορεί να αποφύγει να υποστεί μεγάλη απογοήτευση, ένα μικρό κομμάτι των προσδοκιών σας έχει κατακερματιστεί και δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε.

Αυτό σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν σας αγαπά; Καθόλου. Είναι απλά ότι εσείς ο ίδιος έχετε χτιστεί υπερβολικά ιδεαλιστικά σχήματα. Σε αυτή την περίπτωση ο κίνδυνος έγκειται στην προσδοκία στην οποία είχε εγκατασταθεί μία πρόβλεψη, και επίσης, προβλεπόμενα μελλοντικά γεγονότα που τώρα αρχίζουν να αποτυγχάνουν.

Οι άνθρωποι έχουν μια σχεδόν φυσική τάση να προβλέπουν γεγονότα και να αποδίδουν υποθέσεις για τους άλλους μέσω του "ελπίζω", "θέλω". Υ Όταν κάτι πάει στραβά, εμφανίζεται απογοήτευση και, πάνω απ 'όλα, απογοήτευση. Και ξέρετε τι είναι εγγεγραμμένο και τι απογοήτευση τροφοδοτεί τις περισσότερες φορές; Από πολύ συγκεκριμένες προσδοκίες και ελπίδες στις οποίες είχαμε εγκαταστήσει μια "βεβαιότητα" πολύ υψηλή.

Ποτέ μην παίρνετε τίποτα ως δεδομένο, η απογοήτευση θα είναι λιγότερο, αρκεί να αποφύγετε τις υψηλές προσδοκίες και υπερβολικές συνημμένα, και με τη σειρά του να είναι σε θέση να προσφέρει την ελευθερία στους άλλους. Περιμένετε τα πάντα από εσάς, είστε ο αρχιτέκτονας της δικής σας ζωής.

Ξεφύγετε από τις βεβαιότητες, αποδεχτείτε το απρόβλεπτο

Ξέρουμε τι κοστίζει, ότι δεν είναι εύκολο να δεχτούμε ότι η ζωή αλλάζει, ότι εκείνος που σ 'αγαπάει σήμερα δεν μπορεί πλέον να σας χρειαστεί αύριο, αυτό που σας στηρίζει τώρα μπορεί να μην σκέφτεται το ίδιο πράγμα μέσα σε μια ώρα. Πώς να αντιμετωπίσετε τόσες πολλές καθημερινές αβεβαιότητες; Θυμηθείτε αυτή τη φράση ξανά "Μην περιμένετε τίποτα από κανέναν, περιμένετε τα πάντα από εσάς".

Διατηρήστε την ισορροπία σας και να είναι ο ιστός της δικής σας ζωής, γιατί εσύ είσαι το πρόσωπο αυτό θα πρέπει πάντα να εμπιστεύεστε πρώτα, εσείς που πρέπει να λύσει τα δικά τους φόβους σας και να γεμίσουν τα άδεια σας.

Μην συνδέετε κανέναν με αυτήν την υποχρέωση, να πρέπει να λύσετε τα πράγματα σας ή να είστε ο σκλάβος των προσδοκιών σας, φοβούμενος ότι θα σας απογοητεύσει κάποια στιγμή. Αφήστε τους να σας αγαπήσουν στην ελευθερία και χωρίς υποταγή, επιτρέψτε σε τους να κάνουν τα πράγματα για εσάς εάν το επιθυμούν, και εάν δεν το κάνουν, μην τους επιβάλλετε κυρώσεις ή δεν βυθίζεστε, ας είναι όπως θέλουν να είναι..

Ξέρω πώς θέλετε να είστε, να μάθετε να περπατάτε τον κόσμο με ασφάλεια και με ωριμότητα, οικοδομώντας τη δική σας ευτυχία με σεβασμό προς τους άλλους. Περιμένετε τα πάντα από σας και ζείτε σε αρμονία με τους άλλους.

Οι προσδοκίες μας διαβεβαιώνουν την απογοήτευση Οι προσδοκίες δεν χωρίζονται σε καλό ή κακό, απλά μας εμποδίζουν να είμαστε όλοι που πραγματικά θέλουμε να είμαστε. Η απελευθέρωσή τους από αυτούς δεν είναι αδύνατη. Διαβάστε περισσότερα "

Ευγενική εικόνα: Viccolatte